关于简单美味的快手菜——油菜炒牛肉丸的知识

“家里没有什么食材了，拿牛肉丸跟油菜来炒一炒，味道真的不错哦~简单快捷。”食材明细主料牛肉丸（半盒）油菜（四颗）辅料葱（少许）姜（少许）配料食用油（少许）香油（几滴）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟快手蚝油生菜是一道很简单的家常菜，是用的生菜做的，生菜绿油油的看着非常的好，我觉得看着就很健康的样子，所以我推荐大家...

“夜班夜餐，有肉也要有菜，一人份快炒油麦菜，简单方便又好吃。”食材明细主料油麦菜（适量）辅料蒜（适量）调料小米辣（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜...

食材明细主料雪花牛肉（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）辣椒面（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒牛肉丝的做法步骤1、将牛肉洗净，切丝（先切成片，再把牛肉片码好，切成肉丝）2、芹菜...

食材明细主料油麦菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手油麦菜的做法步骤1、油麦菜备用。2、小葱切碎装盘。3、大蒜切碎备用。4、油麦菜洗净控...

食材明细主料油蛤（500g）辅料生姜（1小块）小米椒（1只）香葱（1根）调料食用油（25ml）葱伴侣辣椒酱（1大勺）葱姜料酒（1勺）淀粉（3g）白糖（2g）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）5分钟快手菜～炒油蛤的做法步骤1、准备...

“有肉有素，谁都适合吃！”食材明细主料肉丸（6个）油麦菜（2棵）辅料食盐（2克）花生油（4匙）鱼露（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸炒油麦菜的做法步骤1、热油锅够把肉丸片倒入锅中炒2、然后把...

食材明细主料潮汕牛肉丸（适量）青菜（适量）辅料葱（少许）姜（少许）油（少许）胡椒粉（少许）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜炒牛肉丸的做法步骤1、青菜洗净备用。2、潮汕牛肉丸备用。3、热锅...

“北方的冬天是干燥寒冷的，而南方地区则是潮湿阴冷，排汗除湿就成为南方地区冬季养生的一项重要工作。早在古代，勤劳聪明的老祖先们就根据自己居住地的不同发明了各种对食物不同的烹调手法...

“提到养生菜一般人总会想到用炖的方法或是用老火煲汤，慢火长时间的熬煮，让食材的营养完全地释放起到滋补的效果。其实也有很多菜也是可以非常快捷又兼具营养的，今天做的这道蚝油牛肉就是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这个快手炒生菜的做法真的是很简单的，也很适合现在的季节吃，当然其他季节也是可以的吃的，希望大家能喜欢，我觉得我这道菜...

“住在海边小城的人，有着天然的优势和福气，总有吃不完的海味，享不尽的口福。海边人吃海鲜喜欢原汁原味，活蹦乱跳的海鲜放锅里煮煮就好，煮熟的时候锅盖一掀，鲜亮的色泽和诱人的气味真真让人心...

食材明细主料牛肉（500克）上海青（7颗）胡萝卜（1个）辅料八角（一个）盐（适量）味精（少许）鸡精（少许）香油（几滴）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油菜炖牛肉丸的做法步骤1、牛肉打细，加少许盐，五香粉，味精鸡精，鸡...

“用猪肉渣来炒特别好吃，家里没有猪油渣才用牛肉丸代替，也是很美味的”食材明细主料水东芥菜（1斤）辅料牛肉丸（4个）蒜头（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒芥菜的做法步...

食材明细主料牛肉丸（90克）天菜芯（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒天菜芯的做法步骤1、食材：牛肉丸、天菜芯（已清洗切开）2、将牛肉丸拆开包装，放在案板上切...

食材明细主料藕丸（1袋）娃娃菜（1个）辅料烹饪料油（20ml）调料生抽（15ml）料酒（20ml）蚝油（2勺）白糖（3g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手白菜烧藕丸的做法步骤1、正大藕丸解冻娃娃菜准备。2、锅中放...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟美味的快手菜韭菜炒香干是一道很普遍的家常菜。美味的快手菜韭菜炒香干的主要食材就是韭菜和香干。炒制好的美味的快手...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味快手菜五花肉花生米炒芹菜，真的是一道不错的菜品，我们都知道芹菜是非常好的健康菜，他对高血压心脏病都有一定的...

“菠菜炒牛肉，营养丰富，关键操作简单速度超快。”食材明细主料牛肉（160克）菠菜（一扎）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片，用...

“正宗潮州味的萝卜牛肉丸汤，里面必须有南姜末，芹菜粒，和少许潮州咸菜”食材明细主料牛肉丸（250克）牛骨汤（500克）南姜末（适量）芹菜粒（适量）潮州咸菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟肥瘦相间的五花肉是厨房里常用的食材之一。五花肉的瘦肉是猪身上最嫩最多汁的一部分，它的肥肉受热易化不肥腻，瘦肉久煮...

食材明细主料米饭（1碗）牛肉丸（3个）油菜蕻（160克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸油菜蕻炒饭的做法步骤1、食材：米饭、牛肉丸、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丸油菜是油菜和肉丸做成的一款美食，可以用于午餐的时候作为一款下饭菜和其他菜品搭配起来一起吃，营养价值比较高，非常...

食材明细主料花菜（335克）牛肉丸（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、牛肉丸2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味快手菜菜心炒面的确是一道不错的美味，首先他简单易做，省时省力，其次，他味道鲜美，很是好吃，我个人始终认为作为一道...