关于健康萝卜丝饼的家常做法的知识

“从美食达人的经验中学来，自己做了一点改动，用了小麦角代替了面粉，更健康，味道也是棒棒的”食材明细主料火腿肠（100克）洋葱（小半个）白萝卜（250左右）小麦角（2大汤勺）鸡蛋（1个）辅料黑胡椒粒（少许）黑芝麻...

食材明细主料苹果（半个）胡萝卜（半根）燕麦（半杯）核桃（6粒）辅料水（600ml）纯牛奶（750ml）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果，胡萝卜切小块，燕麦，核桃洗净。2、除牛奶...

食材明细主料胡萝卜（2根）辅料芝麻（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康胡萝卜棒的做法步骤1、胡萝卜洗净，切成条状2、胡萝卜加水煮熟3、将胡萝卜放置到L'EQUIP莱希芙干果机内，温度...

“白萝卜是常见蔬菜之一，更是一种食疗佳品呢！有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的功效。常吃萝卜还可降血脂、软化血管，预防冠心病、动脉硬化等疾病。看到它有那么多好处心动了吧...

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是...

“吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维，但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时，所含的维生素C几乎会“全军覆灭”，因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是，咸菜中含有...

“此菜一上桌，立马有人惊呼：“蚂蚁上树！”“是山寨版的，但它比蚂蚁上树更有营养。”白萝卜不仅营养丰富，而且含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素。它性味甘、辛、平、微寒，具有清热...

用面粉烙饼，然后搭配上红萝卜和鸡胸肉而做成的一道美味好吃的菜饼，成品味道非常好吃，荤素搭配非常合理，营养健康又低脂。下面我就把做法分享给大家。主料面粉：300克酵母：1.5克红萝卜：100克鸡...

“胡萝卜，是营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃胡萝卜，有的生吃，有的熟吃，但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢，大家记住四个字就好了：搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜：500辅料大蒜：20辣椒面：10盐：5面粉：100姜：适量香葱：10具体步骤1.萝卜去皮切丝备用2.加入盐拌匀略腌出水份3.加入姜...

食材明细主料白萝卜（适量）辅料八角香（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切丝（用刨子刨的口感没那么脆）2、蒜切碎...

“最近买了2个青萝卜，挺水灵的，切丝加点肉丝一起炒，还蛮好吃的。”食材明细主料青萝卜（1个）五花肉（100克）辅料大蒜（3瓣）红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常青...

“清香的萝卜有了虾皮鸡蛋的加持，香炸了。”食材明细主料青萝卜（1个）剩米饭（半碗）鸡蛋（2个）虾皮（1把）辅料葱（1根）姜（3片）面粉（小半碗）调料太太乐鲜鸡汁（1勺）太太乐芝麻香油（半勺）盐（2勺）酱油（1勺）料酒（半勺）咸香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜：250辅料五香粉：适量香油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.将萝卜切成丝2.面和好醒十五分钟3.萝卜丝挤去水，加入盐...

“胡萝卜丝饼外皮酥脆可口，内馅鲜嫩多汁真的好好吃”食材明细主料高筋粉（150g（水油皮））黄油（50g（油酥））水（50g（水油皮））低筋粉（80g（油酥））白糖（30g（水油皮））辅料胡萝卜（1个）葱花（5g）火腿（20g）盐（1勺）香油（10g）咸鲜（口味...

食材明细主料萝卜（500克）辅料粉丝（葱花）原味（口味）未知（难度）家常萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜洗净，用擦板擦成丝儿。注意不要插到手。2、然后葱花少许。3、粉丝一定要用热水烫。小心不要烫到手...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟早餐是一天中最重要的一餐，好好的吃一顿早餐可以让一天都充满活力，那么早餐是什么好呢？妈妈早上很喜欢给我做小虾萝卜丝...

“看了一个关于萝卜的很又意思的小故事哈哈萝卜虽好也不能顿顿吃营养要均衡哦从前，有个财主十分吝啬。他请了一位教书先生教他儿子读书，每餐给先生的菜就是一碗萝卜，直到这天过节，才准备了...

“万万没有想到，便宜的白萝卜居然能做成那么好吃😋健康低脂的萝卜煎饼。”食材明细主料白萝卜（300g左右（半个的量））辅料香菇丁（5朵）广式腊肠（1根）葱花（1把）虾皮（1把）调料盐（一丢丢）鸡精（一丢丢）胡椒粉（一...

“玩烘焙一年半，算起来是我第四次做中式酥皮点心了，与以往不同的是，以前用的是猪油做酥皮，这次用的是色拉油。中式酥皮点心，还是猪油的起酥效果最好。灰做之前纠结了半天，因为没用色拉油做过...

食材明细主料面粉（200克）酵母（2克）辅料色拉油（少许）精盐（少许）温水（少许）葱花（少许）五香粉（少许）白糖（少许）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常饼的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐放入面粉中，搅拌均匀，用...

“10分钟轻松搞定营养健康又美味的简单煮面！”食材明细主料鸡蛋（三个）白菜（适量）虾干（适量）面条（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常健康面的做法步骤1、首...

食材明细主料白萝卜（一个）虾仁干（适量）面粉（300克）辅料芹菜叶（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）耗油（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）萝卜丝饼的做法步骤1、准备好300克面粉，加少许...

“现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量...

““一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。      家有小女，正是上学的年...