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  • 海带花生煲鲨鱼骨的做法 【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-海带花生煲鲨鱼骨 海带花生煲鲨鱼骨怎么做
    发表于:2024-01-08
    “海带含有丰富的碘等矿物质元素,具有降血脂、降血糖、调节免疫等功效。中医认为,鲨鱼骨益气滋阴、开胃补虚、利水化痰。这个汤做法简单,滋阴润燥,抗癌补虚,是秋季的养生汤品。____________...
  • 花胶鲨鱼尾骨煲鸡如何做简单又美味
    发表于:2020-01-10
    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料花胶:1个鲨鱼尾骨:5条鸡:半只红枣:10粒枸杞子:适量辅料具体步骤1.花胶、鲨鱼尾骨头一晚先用冷水浸3个小时,然后煲滚葱姜水,...
  • 凉拌海带花生怎么做|凉拌海带花生的做法
    发表于:2024-02-01
    食材明细主料海带(适量)花生米(适量)辅料糖(一勺)醋(两勺)鲜味露(两勺)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带花生的做法步骤1、准备海带花生米适量,超市买回的海带丝含盐较多,需提前洗...
  • 海带花生米怎么做|海带花生米的做法
    发表于:2024-01-04
    食材明细主料海带(适量)油炸花生米(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)味精(适量)香油(适量)辣椒油(适量)蒜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带花生米的做法步骤1、油炸花生米。2、海带焯...
  • 海带花生猪脚汤怎么做|海带花生猪脚汤的做法
    发表于:2024-03-01
    “美容养颜佳品,补血益气,特别适合女性朋友~~”食材明细主料猪脚(适量)花生(适量)海带(适量)香菇(适量)辅料生姜(适量)配料料酒(适量)白醋(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带花生猪脚汤的做法...
  • 砂锅排骨海带汤的做法 家常养生汤“砂锅排骨海带汤” 砂锅排骨海带汤怎么做
    发表于:2024-03-01
    “中国自古在传统上,每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是,人经过一夏,体内的能量已消耗殆尽,此时应开始聚阳、敛气、内收,在这个季节,可循序渐进的储存人体能量,补充一些营养物质。在饮食...
  • 鲨鱼茄子砂锅煲怎么做|鲨鱼茄子砂锅煲的做法
    发表于:2024-02-27
    “用砂锅做菜,是我们家的传统习惯。很多人都说砂锅不好保存,用了没有多少时间就会坏了。其实,只要掌握了砂锅的特性,正确使用,一个砂锅可以用好多年的。还有,砂锅不用买太高档的,只要适合自己...
  • 海带花生煲猪蹄怎么做|海带花生煲猪蹄的做法
    发表于:2024-02-26
    “这锅猪蹄,搭配了海带和花生,都是营养温补、适合冬季的食材。据说猪蹄丰富的胶原蛋白质能美容养颜去皱,有效延缓皮肤衰老;海带丰富的碘含量,能使头发乌黑亮泽,还能防治乳腺疾病;花生也具有补...
  • 家常凉瓜海带排骨煲如何做简单又美味
    发表于:2021-01-10
    准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料黄豆:30排骨:500凉瓜:400干海带:10辅料盐:适量新会陈皮:适量具体步骤1.黄豆提前洗净,泡发备用;2.海带和陈皮提前泡发,然后...
  • 花生拌海带怎么做|花生拌海带的做法
    发表于:2024-01-04
    食材明细主料海带丝(适量)花生豆(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(适量)味精(适量)辣椒油(适量)香油(适量)麻油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌海带的做法步骤1、煮熟的花生豆。2...
  • 海带黄豆煲排骨怎么做|海带黄豆煲排骨的做法
    发表于:2023-12-27
    食材明细主料排骨(适量)海带(适量)黄豆(适量)辅料姜片(适量)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海带黄豆煲排骨的做法步骤1、黄豆洗净提前浸泡四小时以上。2、海带浸...
  • 莲藕花生煲龙骨怎么做|莲藕花生煲龙骨的做法
    发表于:2024-02-24
    “莲藕上市了有段时间了,在中国要吃莲藕还是要赶上莲藕上市的季节才能吃上;莲藕肉质酥脆,适合清炒、煲汤、炖煮等做法。中医认为,藕是一款冬令进补的保健食品,既可食用又可药用。【莲藕】性...
  • 海带煲腊排骨的做法 【重庆】海带煲腊排骨 海带煲腊排骨怎么做
    发表于:2024-01-11
    “过年就少不了腊味、什么腊肉、腊排骨、腊鱼、香肠等⋯说起就流口水啦😁飞飞今天用腊排骨炖的海带汤、不需要任何佐料、炖好后满屋飘香、原滋原味、非常美味😋😋多吃海带的好处是补充...
  • 家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做
    发表于:2024-02-28
    “朋友送了一大包粗加工的干海带丝,闲来无事泡发了一些,今天就用海带做一道简单的私家菜“家常焖海带”,做法如下;”食材明细主料水发海带丝(300克)辅料五花肉(200克)配料绍酒(20克)酱油(25克)盐(1...
  • 花生海带排骨汤怎么做|花生海带排骨汤的做法
    发表于:2024-01-31
    食材明细主料干贝(1把)花生(2把)海带(1把)排骨(500g)辅料米酒(1勺)盐(少许)姜块(2片)清水(2000ml)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花生海带排骨汤的做法步骤1、准备原料2、排骨入锅绰水捞出3、姜块下...
  • 萝卜海带大骨汤的做法 家常汤羹---萝卜海带大骨汤 萝卜海带大骨汤怎么做
    发表于:2024-03-01
    食材明细主料猪尾骨(一根)萝卜(半个)海带结(50克)魔芋节(一盒)辅料葱(适量)姜(适量)大料(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜海带大骨汤的做法步骤1、准备...
  • 海带煲猪尾骨的做法 健康喝出来〖海带煲猪尾骨〗 海带煲猪尾骨怎么做
    发表于:2024-02-25
    食材明细主料猪尾骨(600g)海带(400g)辅料酸笋(50g)配料盐(适量)醋(适量)酒(适量)花椒(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海带煲猪尾骨的做法步骤1、海带泡发洗净2、猪尾骨斩段,酸笋切片,海...
  • 黑豆海带节煲猪骨汤怎么做|黑豆海带节煲猪骨汤的做法
    发表于:2024-01-13
    食材明细主料蜜枣(2颗)赤小豆(1把)胡萝卜(1个)黑豆(1把)海带节(10个)猪骨(半斤)辅料盐(适量)姜片(2片)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑豆海带节煲猪骨汤的做法步骤1、海带节泡发,一小时2、猪骨加2片...
  • 花生海带煨龙骨怎么做|花生海带煨龙骨的做法
    发表于:2024-03-01
    “中华乃泱泱之大国,以食为天的国度,各地、各民族都有自己的特色汤。作为美食爱好者,仅汤而言,在此向大家推荐---湖北煨汤。汤在民间更是滋补的象征,男人不补易衰,女人不补易老,调理阴阳莫过...
  • 排骨莲藕花生汤的做法 家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤 排骨莲藕花生汤怎么做
    发表于:2024-02-29
    “我家LG最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨,莲藕和汤,统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家。我喜欢将煲汤材料在汤锅里煮滚后,才转移电子砂锅。这样省时间也省电源,因为汤滚了放进砂...
  • 葱姜蒜香鲨鱼煲怎么做|葱姜蒜香鲨鱼煲的做法
    发表于:2024-03-01
    “鲨鱼是可以食用的海洋鱼类之一,肉质实,营养丰富,尤其是鱼翅味道鲜美,是举世公认的名贵食品。鱼翅做菜柔嫩腴滑,软糯爽口,是与燕窝、熊掌等齐名的珍贵食品。每100克鲨鱼肉含脂质0.7克,蛋白...
  • 鱼肚海带尾骨汤怎么做|鱼肚海带尾骨汤的做法
    发表于:2024-02-23
    “鱼肚中含有大量的胶原蛋白质,且易于吸收和利用,可以提高人体免疫力,因而备受人们的青睐。女性食用鱼肚,可补充胶原蛋白,保持皮肤弹性;男性食用鱼肚,能补精益血、使精神饱满,特别适合工作劳心...
  • 花生海带豆腐猪骨汤怎么做|花生海带豆腐猪骨汤的做法
    发表于:2023-12-30
    “骨头汤能起到抗衰老的作用这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓打造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接...
  • 扇骨头煲花生怎么做|扇骨头煲花生的做法
    发表于:2023-12-26
    食材明细主料扇骨头(适量)辅料花生米(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)扇骨头煲花生的做法步骤1、扇骨头。2、冷水下锅焯水。3、清洗备用。4、准备一碗花生米。5、食材放...
  • 木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做
    发表于:2024-02-29
    “猪骨汤属于家常菜,做法相对容易,且具有能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨之功效。木耳多种植在山中,属于菌种植物,一般分为黑木耳和白木耳两种类型,由于木耳中含有相当多种营养素,因此又被称为“...