关于肉末土豆鸡蛋的做法的知识

食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）调料黄豆酱（适量）酱油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆鸡蛋的做法步骤1、准备食材:鸡蛋液、土豆丁、猪肉末。2、锅...

食材明细主料土豆（2个）肉末（100克）辅料姜（1块）调料料酒（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆的做法步骤1、土豆去皮切块。2、热锅炒肉末，放姜末，料酒，炒香，放土豆块炒一炒...

“肉末、豆腐、鸡蛋这三样东西做在一起营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）肉末（适量）小葱（1根）辅料红油（适量）盐（适量）花生油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆腐...

“本款肉末豆腐煎鸡蛋，荤素搭配，营养美味，老少皆宜，值得一试。”食材明细主料老豆腐（1块）鸡蛋（3个）猪肉末（200克）辅料胡萝卜（半个）木耳（5朵）香菇（5朵）姜（1小块）葱（1小把）蒜（半头）黄豆酱（1小勺）生抽（2小勺）腐乳汁（1...

食材明细主料猪肉末（适量）土豆丁（一颗）鸡蛋（一颗）辅料生抽（两勺）生姜（两片）葱花（适量）盐（适量）蚝油（一勺）淀粉（两勺）料酒（一瓶盖）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆蒸蛋的做法步骤1、准备好原材料...

“昨晚刷视频，看到了最近特别火的网红肉沫土豆，大半夜的看的我口水直流，今天午饭马上安排起来。第一次做，味道确实特别不错，好吃下饭，老公直夸赞呢！做法也特别简单，你也赶快行动起来吧。”食材...

食材明细主料豆腐（1块）洋葱（40g）猪肉馅（80g）香菇（2个）鸡蛋（2个）小葱（1根）蒜（2瓣）辅料白芝麻（少许）调料酱油（1汤匙）蚝油（1汤匙）料酒（1汤匙）辣椒酱（1汤匙）白糖（1茶匙）水淀粉（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...

食材明细主料肉末（适量）土豆泥（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆泥肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、土豆煮熟去皮压成泥2、肉末...

食材明细主料肉末（少许）土鸡蛋（3个）辅料香葱（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末香葱炒土鸡蛋的做法步骤1、备好食材：土鸡蛋，香葱，肉末。2、将肉末，土鸡蛋，香...

“豆腐搭配肉蛋营养高一半，豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的氨基酸，蛋氨酸，单独烧菜，蛋白质的利用率则很低，如果将豆腐和肉类、蛋类搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率...

“肉末+土豆丝+鸡蛋，可以说是肉饼，也可以说是蛋饼，总之两者结合在一起煎就是香！土豆是配菜，可换成胡萝卜，加入一味配菜口感更好，只有猪肉吃起来感觉比较柴。”食材明细主料土豆（2个）猪肉（250g）鸡...

“滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐，酥酥香香的肉末给您的味蕾带来享受。非常适合老人和小盆友吃呦。”食材明细主料猪肉馅（150克）内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）辅料红椒（半个）青椒（半个）鲜香菇（3朵）老抽（适量）糖（3克）盐（2克...

“营养丰富”食材明细主料肉末（适量）豆腐（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）生粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆卧鸡蛋的做法步骤1...

“首次尝试，相当成功吼吼～”食材明细主料大豆腐（1块）鸡蛋（1个）葱（适量）辅料金黄酱（3匙）肉末（适量）泰椒（1个）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋酱豆腐的做法步骤1、食材2、葱绿叶切丁，泰椒切圈...

食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋豆腐（适量）米椒（少许）葱（少许）水淀粉（适量）鸡蛋（2个（其中一个拌肉馅用））淀粉（少许（拌肉馅））辅料蒸鱼汁（少许）油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料内酯豆腐（适量）肉末（适量）辅料黄酒（适量）生抽（适量）香葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐蒸鸡蛋肉末的做法步骤1、准备内酯豆腐，切片，炖肉末，肉末加盐淀粉，少量黄酒2、放鸡蛋...

“鸡蛋别在炒着吃了，教你一招非常下饭的做法。”食材明细主料嫩豆腐（200克）鸡蛋（2枚）猪精肉（50克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）水淀粉（30克）调料葱花（适量）香菜碎（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高...

“鸡蛋豆腐都含有蛋白质，加上肉汁咸香美味，家里的宝宝更爱吃”食材明细主料鸡蛋（3个）豆腐（1块）猪肉（50g）辅料香菇（2个）胡萝卜（1块）盐（适量）酱油（适量）清水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡...

“一个“抱”字，栩栩如生。鲜美的鸡蛋、肉末包裹着鲜嫩的豆腐，犹如慈祥的母亲紧紧拥抱着稚嫩的孩子。肉末鸡蛋抱（蒸）豆腐，营养均衡，荤素搭配，嫩滑鲜美，入口即化，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐...

“鸡蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质，两者混合，再配上猪肉馅一起，滑滑嫩嫩的，即美味又不失营养，很适合老人和小孩的一道菜。”食材明细主料内酯豆腐（400克（一盒））鸡蛋（2个）猪肉馅（150克）辅料大红椒（半个）...

“小朋友特别喜欢的”食材明细主料土豆（适量）肉末（适量）火腿肠（适量）西红柿（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末土豆丁的做法步骤1、菜切好。2、土豆片...

食材明细主料土豆（2个）猪肉（约100克）辅料葱（少许）尖椒（1根）豆瓣酱（1勺）甜面酱（1勺）清水（适量）生抽（适量）十三香（少许）姜（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆泥的做法步骤1、土豆洗净去皮，切小块...

食材明细主料豆腐（400克）肉末（120克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋肉末炒豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、肉末、鸡蛋、香葱。2、将鸡...

食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（两个）辅料肉末（适量）大蒜（几瓣）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋肉末炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成小段加适量盐拌...

食材明细主料梅花肉末（适量）白豆腐（适量）白胡椒（适量）玉米淀粉（适量）大蒜叶碎（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、将大蒜叶切末备用2、梅花肉...