关于铁板的知识

食材明细主料猪肉（适量）辅料姜（适量）小葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）中辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）铁板烤肉的做法步骤1、猪肉切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料日本豆腐：6条洋葱：50番茄酱：50青椒：10香肠：20土鸡蛋：5个胡萝卜：30辅料盐：适量淀粉：适量鸡汁：适量具体步骤1.准备需要的食材...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：260辅料盐：适量红辣椒：适量生粉：适量油：适量洋葱：适量青辣椒：适量黑胡椒：适量生抽：适量具体步骤1.准备食材2.洋葱、...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的铁板煎鱼是利用鲅鱼的进行腌制煎炸而成，喜欢吃铁板烧的朋友们都知道那种清脆鲜嫩的口感。而且鲅鱼其肉质坚实紧...

餐饮提问：铁板工坊加盟需要多少钱?周燕36回答：品牌的智慧选择量在5-10万左右。这个门槛是根据大多数自由创业者的智慧选择能力设定的，不必担心资金不足。加盟后，总部会收取一定的费用，但加...

“茄子好吃离不开油——这是一般厨子的观点，本厨当然不能这么流俗。这款茄盒无需油炸，也不用铁板，却有铁板之风味。全称应该是茄汁铁板风味茄子。”食材明细主料长茄子（3个）猪肉馅（适量）食用...

“心蓝手制私房菜【铁板香烤豆腐】——笑着流泪今天，是萍和浪的结婚纪念日，一起生活了整整十个年头，日子远没有青春时想象的那么美好。似乎已经很久没有庆祝过结婚纪念日了。最初几年，浪还...

“家中自制的简单海鲜菜，蒜香浓郁，虾肉咸，甜，鲜。沾泰国甜酱别有一番异国风味。佐饮白葡萄酒，赞咯！小朋友们的最爱。”食材明细主料海虾（一斤）辅料鱼露（3勺）蒜头（1个）黑胡椒碎（2克）白胡椒（2克）盐（1勺）鸡...

食材明细主料凉粉（适量）青椒（适量）洋葱粒（适量）红椒（适量）辅料风味豆鼓（适量）牛肉酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板风味凉粉的做法步骤1、凉粉切小块，下锅焯水2、将牛肉酱、豆鼓、洋葱...

“有朋友都问下周上什么菜啊！！心想我们常吃的就那些时令菜，大家吃的都差不多！夏天多吃些蔬菜吧！不过身边的嗜肉族朋友太多了，个个都是无肉不欢的主，所以今天来道硬菜【铁板蚝油牛肉】，以前上学...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟下饭铁板牛肉土豆片是一道做法独特的创新菜。在饮食中牛肉经常和土豆搭配制成各种美食，营养互补味道独特，而随着人们对...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：2块辅料椒盐：适量油：适量孜盐：适量葱花：适量具体步骤1.豆腐切片2.平底锅放点橄榄油，豆腐放里煎3.再煎另外一面4....

食材明细主料鱼草鱼尾部（适量）辅料植物油（适量）配料精盐（适量）蒜米（适量）姜米（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）调味鲜（适量）老抽（适量）鸡精（适量）孜然（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）铁板烤...

餐饮提问：想去摆路边摊就是有哪位老大大姐知道在路边的里脊肉、蔬菜、铁板鱿鱼、肠、菜、之类的怎么做？有加盟店？石头8号回答：这个术业有专攻的吧！很多种类的，建议你比较好先去地摊上学习学...

“高中时学校门口，常常有一个个的小摊，卖铁板土豆片！一块钱一袋的最平常不过的土豆片，成了我们高中时代无法替代的美味！时光荏苒，转眼就是十几年。现在每每我们几个相识十几二十几年的朋友在...

“一道铁板包菜，在大江南北的烧烤店里，流行了十来年，可见越是简单的，越是经典的。那些花样繁复的大菜，或许只是让人看着的时候叹为观止，真正让我们动手去做的时候，却鲜少有人敢于去尝试。只有...

食材明细主料鹌鹑（4只）蘑菇（两个）辅料胡萝卜（小半个）洋葱（一个）葱姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）铁板蘑菇鹌鹑的做法步骤1、鹌鹑、内脏洗净，内脏也留...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫皮洋葱：半个青椒：2个紫皮茄子：1个辅料郫县豆瓣酱：1大勺生抽：1勺油：适量具体步骤1.茄子洗净；2.切成条状；3.洋葱青椒切圈...

餐饮提问：铁板炒饭加盟哪里好？既然ai，请深a回答：我个人就挺喜欢吃铁板炒饭的，感觉特别香，所以我推荐对铁板炒饭感兴趣的加盟者去试一试铁板炒饭加盟，好像铁板炒饭是可以去加盟的，加盟成本不高，...

“铁板鱿鱼是街头名小吃，自己在家给娃娃做，卫生又美味”食材明细主料鱿鱼（一块）辅料洋葱（半个）葱姜蒜（适量）调料盐（少许）油（少许）黄豆酱（半匙）豆瓣酱（半匙）蚝油（半匙）烧烤粉（少许）腌肉粉（二匙）咸鲜（口味）煎（工艺...

食材明细主料三线五花肉（适量）蒜苔（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒面（适量）郫县豆瓣（适量）永川豆豉（适量）蒜（适量）大葱（适量(山东大葱)）小葱（适量）白芝麻（适量）汉源花椒...

食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（1根）黄菜椒（半个）鱼片（200g）绿菜椒（半个）虾（12-15个）辅料照烧汁（少量）料酒（少量）黑胡椒（少量）蚝油（少量）蒸鱼豉油（少量）生粉（少量）蒜（4-5瓣）葱（少量）白胡椒（少量）姜（少量）清淡（口味）炒（工艺）...

餐饮提问：加盟铁板工坊需要多少钱没错你就是帅回答：1.一线城市加盟商需要准备50000元的店面租金，10万元的店面装修费用。二线城市需要准备30000元店面租金，80000元店面装修费用。三线城市...

食材明细主料牛肉（适量）辅料小尖椒（适量）洋葱（适量）孜然（适量）孜然（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然铁板牛肉的做法步骤1、牛肉切片，加酱油孜然腌制，辣椒切丁，洋葱切条，备好2、锅里倒油烧热，加蒜米...

“很久没有吃过铁板肥肠了.这是我家先生最爱吃的一道菜,不过一般自己在家做来吃,外面吃有点不太放心.早上起个大早买了菜回来,准备晚上下班后做.莲藕排骨花生汤中午先放电饭煲煲开保温...