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发表于:2020-05-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟竹燕窝炒鸡蛋是一道听着和吃着都很独特的菜品,它做法十分简单。竹燕窝堪比燕窝,顾名思义,营养价值很高,加上鸡蛋,营养价值...
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发表于:2020-05-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟不知道有多少人不吃早饭,这样对人的身体伤害是很大的。今天推荐给大家一道非常好吃的早饭,就是竹燕窝炒鸡蛋。燕窝被称...
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发表于:2020-08-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟不知道有多少人不吃早饭,这样对人的身体伤害是很大的。今天推荐给大家一道非常好吃的早饭,就是竹燕窝炒鸡蛋。燕窝被称...
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发表于:2024-01-27
“昨天试的新吃法,椰浆莲子燕窝,椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝(5g)雪莲(8-10粒)辅料椰浆(一小杯)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张...
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发表于:2024-01-27
“1、干燕窝放入碗中,加入纯净水,水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时,期间换1-2次水,体积膨胀数倍,细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除,最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水,水量高过燕窝...
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发表于:2024-01-09
“燕窝主要含的是水溶性蛋白质,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质,能促进细胞组织的生长和再生,因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用,帮助损伤细胞的修复、重...
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发表于:2024-01-08
“土鸡汤用来炖燕窝,真是好吃极了!”食材明细主料土鸡汤(一碗)燕窝(3克)辅料盐(适量)枸杞(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汤燕窝的做法步骤1、燕窝泡发8个小时左右,撕成条状2、土鸡汤炖...
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发表于:2024-01-04
“枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝(10克)辅料黑枸杞(10颗)红枸杞(10颗)猕猴桃(适量)红心火龙果(适量)百香果(一个)冰糖(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小...
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发表于:2024-02-23
“前些天吃过燕窝蛋挞,家里只有银耳,做个仿制品吧”食材明细主料牛奶(适量)鸡蛋(1)银耳(适量)辅料绵白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)未知(难度)仿燕窝炖蛋的做法步骤1、先将银耳泡发两至三个小...
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发表于:2024-02-23
“粗粮细做的窝头加上鸡蛋虽然是剩下的但也同样味道不错,如果家里要有剩窝头,不知道怎么处理的,就来学学吧!”食材明细主料窝头(4个)辅料鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)柿子椒(半个)配料盐(适量)油(适量)咸鲜...
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发表于:2020-01-08
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料燕窝Bird’sNest:适量鸡蛋Free-RangeOrganicEgg:适量辅料猪油Lard:适量黄油Butter:适量面粉Flour:适量糖Sugar:适量具体步...
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发表于:2024-01-05
“燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝,它不温不火,默默为我们补养”食材明细主料燕窝(2盏)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝,用...
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发表于:2024-01-28
“冬天喝鸡汤进补是老道理,夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天,人们流的汗多,身体缺少水份和盐份,更需要喝鸡汤进补。话说这燕窝呐,不仅补而不燥,补而不腻,而且可以消暑降火,修复被烈日...
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发表于:2018-05-10
无论是古代还是现代,燕窝都是众所周知的好东西,提起燕窝的好处,更是无人不知无人不晓。大家都知道燕窝,那么,朋友们知道竹燕窝吗?听起来比较冷门,因为很少有人提及,难道竹燕窝是燕子在竹子上...
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发表于:2024-01-08
“有没有想把香菇和鸡肉做到粥里?如果再配上一些燕麦片和一个荷包蛋呢?听起来是不是很丰富?早餐吃上这么一碗燕麦香菇鸡丁窝蛋粥一上午的营养是妥妥的够了。这款有肉有蛋有蔬菜和杂粮的粥...
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发表于:2024-01-05
“相别于传统葡式蛋挞,Summer在这次还额外加入了即食燕窝,让蛋挞有一种焕然一新的感觉。挞心是蛋黄、牛奶、燕窝和淡奶油的混合物,调至甜度适中,烤出后形成奶香四溢的燕窝布丁层。清润的燕...
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发表于:2024-02-01
“故事总是发生在仲秋季节,浩瀚的蜀南竹海鸟叫蝉鸣,生物种群十分活跃,昼夜温差和空气湿度发生着很大变化。一种小蜜蜂似的小昆虫,成群地生长在特殊的嫩竹上,它们以竹沥汁为食。其残渣在昼夜...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料鸡蛋(两个)胡萝卜(一根)腐竹(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、胡萝卜2、腐竹(已泡发)3、将胡萝卜清洗一下、...
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发表于:2024-01-13
“之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求,医生建议我要控制饮食,并建议我看营养围产门诊调整饮食,经过调整饮食1个月后,血糖指标趋于正常,32周产...
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发表于:2024-01-03
“遇见,美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的,煮汤抓一把,煮粥抓一把,跟赤红豆炒下泡水喝,煮完跟燕窝一起拌着吃,都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发,防止皱纹等功效...
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发表于:2018-07-07
竹燕窝是一种真菌,主要来源于四川,因生长在竹子上,长得像燕窝,从而取名为竹燕窝。竹燕窝的外表一般为黑色,也有少数的为金黄色,竹燕窝的营养价值要高于普通燕窝,吃起来脆滑,十分的爽口。...
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发表于:2024-02-05
“桂花燕窝附上视频想看完整视频跟我要就好”食材明细主料燕窝(8g)桂花(20g)冰糖(200g)辅料水(300ml)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桂花燕窝的做法步骤1、全套燕窝配料和器皿2、称重3、泡...
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发表于:2024-01-09
“燕窝炖蛋,鸡蛋是一种含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质的食物,营养价值非常高,鸡蛋也是人类最好的营养来源之一,跟燕窝一起炖制则营养价格极高,喜欢吃鸡蛋的可以跟燕窝一...
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发表于:2024-01-04
“因为家里有不挑食的孩子,我是小圈子里公认的最幸福的妈妈。不管在厨房忙着什么,孩子家人都会一一笑纳。其实吧我也是从不断的摸索中度过,将大宝及娃爸不吃的食材及菜一一剔除了。然后剩...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料鸡蛋(2个)腐竹(适量)韭菜(适量)辅料葱(少许)香肠片(3片)调料花椒粉(少许)蚝油(适量)盐(少许)油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒腐竹的做法步骤1、备好食材,韭菜洗净切...