关于豆渣黑奶糕的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆渣黑奶糕味道很还吃，最重要的是还对身体好，还有美容作用，豆渣是个好东东，我不但喜欢拿来做豆渣黑奶糕，还喜欢经常拿来敷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟不得不承认这是我见过的颜值最高的一款蛋糕卷。而且我非常喜欢吃蛋糕，这就是我今天要推荐给大家的可口的豆渣黑奶糕，好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟香甜的豆渣黑奶糕，真是上班一族白领人群的首选。无论是下午茶，还是早餐，在搭配一杯浓浓的焦糖咖啡，不仅满足了肠胃的饥饿...

“一份黑豆豆浆，那么剩下的豆渣也不要浪费做成花卷，正好搭配出营养早餐。”食材明细主料黑豆（适量）黄豆（比黑豆少一半）面粉（500g）辅料酵母（适量）红豆沙馅（半袋）调料白糖（3勺）泡打粉（1/3勺）甜味（口味）蒸（工...

“豆渣是打了豆浆剩下的，苦菜是邻居阿姨送的，哈哈，只需加点面粉和盐就OK了”食材明细主料黑豆渣（适量）苦菜（适量）辅料面粉（适量）配料盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆渣苦菜丸的做法...

“现在很多人家都爱自制豆浆，自制豆浆有很大的好处。最为突出的就是可以按照自己所需去制作豆浆。可是要制作豆浆就会有豆渣，怎么处理豆渣，就为吃豆浆的人提供了一个广阔的空间。今天我就...

“其实喝豆浆我很少过滤豆渣，都是一起喝掉，偶尔想吃豆渣馒头了，就过滤一次，黑豆浆渣子很多，不过滤就很稠，所以把豆渣过滤出来，咱蒸花卷，一点都不浪费，会过日子的主妇就要巧利用，呵呵，有点自夸哈”...

食材明细主料黑豆（50克）糯米（400克）辅料豆腐（1块）猪肉（50克）配料姜（大块）葱（5根）胡椒（3茶匙）盐（1茶匙）淀粉（2茶匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑豆渣糯米丸的做法步骤1、糯米提前5小时泡好，洗净、沥...

“放假期间，为帮助大人瘦身，开始量身定做各种减肥食谱。黑豆渣窝窝头就是其中之一，用了打豆浆剩下的黑豆渣做的，不但大人喜欢，连小宇也吃得很过瘾，许是大鱼大肉久了，就开始觉得这种刮油的食物...

“以前将豆渣倒掉了，很可惜！后来，我还是充分利用它来做饼干、包子等。黑豆豆渣饼，将刚煮好的豆浆过滤，剩下的豆渣加的面粉和糯米粉，再打一个鸡蛋，就是一道美美的早餐了！”食材明细主料黑豆渣（半...

“做豆浆总会有豆渣，人们往往会倒掉，其实豆渣留着用处大着呢，我们现在就将它变废为宝吧。今天先来做个豆渣饼，一杯豆浆配上两三个用豆渣做出来的饼，营养早餐满分。那天做的是三黑豆浆，就用黑...

“吃过晚饭后就捣鼓起这个来呵呵明天早餐解决啦嘿嘿”食材明细主料面粉（适量）辅料黑豆渣（适量）水（适量）发酵粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑豆渣馒头的做法步骤1、黑豆事先泡发，...

食材明细主料豆渣（一小碗）可可粉（20g）鸡蛋（两只）糖粉（20g）泡打粉（一小勺）辅料椰丝（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣蛋糕的做法步骤1、原料图。2、豆渣、可可粉、糖粉混合搅匀。3、鸡...

“外婆自己种的黑豆，个头不大也不如外面超市卖的圆乎，但是绝对的无添加，磨出的豆浆最大的优点是完全没有豆腥味，过滤出的豆渣千万不要浪费了哦，做成馒头，非常好吃。”食材明细主料黑豆渣（一碗...

“前段时间买了一款**豆浆机，用它打出来的豆浆真是好香啊。而且操作简单，将材料准备好后，20分钟后就可以喝到营养、美味的豆浆了。这款【三黑豆渣馒头】就是用打豆浆剩下的豆渣（黑豆、黑糯...

“早上黑豆榨完豆浆后剩下了很多黑豆渣.炎热的天气做了几个黑豆渣发糕.轻盈的黑豆渣发糕放在锅中煎一煎,配着一碟小菜,就着一碗米粥,很惬意地就打发了一道晚餐.”食材明细主料黑豆渣（15...

“黑豆的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。主要功效有6点：1、降胆固醇2、补肾3、益脾4.祛痰...

“早上打的黑米、黑芝麻黄豆豆浆，还剩下好多。不如做黑米豆渣吐司吧，免得浪费了这么香浓的豆浆。这个应该跟汤种的有异曲同工之处吧。再加点黑芝麻，O(∩_∩)O~，无奈，老公不是太热衷于面包。...

“天冷了就喜欢做面食，和面身上暖和，就是不好发面，我一般都是把和好的面团放盆里再放入蒸锅中发酵，下面放温水，发酵也很快的，两个小时就可以揉馒头了，一起三个小时就搞定了！”食材明细主料面粉...

“打豆浆过滤掉的豆渣扔了实在可惜，今天就蒸了一屉花卷，家人都说好吃！”食材明细主料面粉（适量）豆渣（适量）辅料清水（适量）酵母粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑豆渣花卷的做法步骤1、...

“有许多时候，喝豆浆过滤出来的豆渣真心让人头疼。倒掉吧，觉得蛮可惜的，喝掉吧，又实在很难下咽。怎么办呢？我家通常都是把过滤出来的豆渣蒸入馒头、包子里，再或者跟面粉和在一起，做成各种口味...

“此配方是1个土司4个小面包的量。揉面过程中面团有点粘手，但能揉成团，如果是手工操作的话建议适当减少水的用量哈。”食材明细主料黑豆渣（196克）高粉（440克）辅料水（200克）黄油（35克）酵母（5克）配料...

食材明细主料高粉（250g）酵母（3g）蛋液（25g）盐（2g）白砂糖（40g）牛奶（135g）黄油（20g）黑豆渣（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆渣吐司的做法步骤1、把除黄油外的所有材料混合，揉至面团成筋后，加入...

“第一次做的这款黑豆渣面包，加入了磨黑豆豆浆时剩下的副产品——黑豆豆渣。豆渣据说里面的钙比豆浆多，所以不好浪费了。”食材明细主料高筋面粉（300G）豆渣（200G）酵母（1.5小勺）鸡蛋（1个）盐（1G）白糖...

“豆腐机设计者一定要崩溃了。明明设计的是浓醇无渣豆浆功能，却被搞出个浓豆渣豆浆来。早就作此想，只是一直折腾石膏豆腐而未见成果。七八包石膏豆腐料，不同版本的操作说明。逐一试遍，也未...