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发表于:2020-09-16
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时今天教大家如何制作美味的生菜猪红粥。猪血具有很好的补血功效,生菜富含丰富蔬菜纤维,是减肥人士的首选食物。那么如何才...
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发表于:2020-04-25
准备时间:60分钟    烹饪时间:2小时猪红,就是人们日常所说的猪血。味美可口的生菜猪红粥,是广东地区十分经典的一种粥品。猪血的营养极为丰富,它制作的时候...
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发表于:2020-04-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟生菜猪红粥这是一道特别养胃,清肺的一道美食。朱红就是我们经常说的猪。猪血的话要煮得特别嫩的话。会好吃一点我记得...
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发表于:2024-01-11
“生菜猪肝粥,清肝明目又补血,荤素搭配营养均衡,是早餐的好选择。这款粥做好的标准是猪肝香嫩,生菜爽脆,米香浓郁,看似要求高,其实只要掌握好火候,制做起来还是很简单的。”食材明细主料大米(2/...
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发表于:2024-01-01
“猪红就是猪血,据说能清肠胃,也不知道效果如何,只是想吃了,买了块猪红就煮上了,平时一般用芥菜,这次刚好买了西洋菜就用西洋菜,也都不错,家里有点瘦肉也一起放了。”食材明细主料猪红(适量)西洋...
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发表于:2024-02-10
“小时候,妈妈常在早上煲粥,妈妈会把猪骨用盐腌制,妈妈说用咸猪骨煲粥下火,而且那时候夏天很热用盐腌制猪骨,可以防止变质。妈妈煲粥都会用瓦煲,妈妈说瓦煲才能煲出米的香味。我当了妈妈以后...
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发表于:2024-02-27
“再上一款韭菜猪血粥,这天起了一个早,为的是吃上一碗鲜的猪血韭菜粥;6点起来淘米煲上粥,韭菜是头天晚上洗好的,因洗这个太费时了!把所有要的材料洗切准备好,才去擦牙洗脸,做好一切粥也烧开了,7...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料白粥(适量)猪红(适量)牛肉(适量)韭菜(适量)调料油(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪红牛肉韭菜粥的做法步骤1、砂锅白粥一人份。2、把粥煮开。3、...
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发表于:2024-02-05
“健脾养胃”食材明细主料红小豆(50g)花生(50g)辅料粳米(60g)红糖(15g)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生红豆粥的做法步骤1、红小豆、花生洗净,分别浸泡4小时;粳米洗净,浸泡30分钟。2、锅置...
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发表于:2024-03-01
“冬日暖粥——豆薯花生粥这几天,外出事务多,天天吃些上火,营养过剩的食品,肠胃应该养养了,天凉了,喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食...
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发表于:2024-03-01
“花生红枣粥,即将花生,红枣等材料加入糯米中熬制成的粥。红枣又称大枣,其最大特点为维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。花生为常见杂粮,其营养也十分丰富,含有大量的维生素,蛋白质和微...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料红枣(20颗)花生(50g)大米(100g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水,放入花生煮开煮10分钟4、然后...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料烧猪头(适量)花生(适量)瑶柱(适量)菜心(适量)大米(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)烧猪头花生瑶柱菜心粥的做法步骤1、烧猪头。2、大米洗净加...
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发表于:2023-12-27
“朋友给我一大块新鲜猪肝,切了点肝尖滚个粥来吃。肝中铁元素含量丰富,女人经常吃,可以改善造血功能,起到补血的作用,能够预防缺铁性贫血,使肤色更加红润;含有的维生素A和维生素B2,可以改善皮...
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发表于:2024-01-01
“粥,中国的传统早餐之一。不知从什么时候开始,养成了早上喝粥的习惯,不管是冬天还是夏天,早上一碗粥,即使是身上因此出了汗,也感觉很舒服。人身体经过一个晚上的消耗,早上是应该补充水分的,喝...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料猪骨(适量)花生(适量)菜干(适量)调料盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生菜干咸猪骨粥的做法步骤1、准备好食材:新鲜猪骨加盐(盐要平时炒菜的4倍)抓匀腌制一夜(最少12小...
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发表于:2023-12-26
“美味粥品。”食材明细主料珍珠米(一杯)小米(小半杯)猪红(适量)瘦肉(适量)生菜(适量)辅料仔姜(少许)调料油(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪红瘦肉生菜粥的做法步...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料白粥(适量)猪红(适量)瘦肉(适量)猪肝(适量)生菜(适量)辅料姜(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)米酒(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜猪红瘦肉粥的做法步骤1、准备:白...
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发表于:2024-02-29
“在粥店的餐单中,通常都会看到这款粥,绿油油的菠菜,衬着白粥,配上养肝明目的猪肝,既清淡又营养,最重要的是很简单操作。”食材明细主料猪肝(100g)菠菜(100g)辅料葱花(适量)盐(适量)米(适量)清淡(口味)煮...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料米(100克)白菜干(100克)花生(65克)咸猪骨(500克)辅料姜(二片)水(1500毫升)配料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)咸猪骨白菜干花生粥的做法步骤1、菜干浸泡一小时清洗干...
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发表于:2024-02-26
“婚宴后,乳猪吃不完,丢了浪费,最后想想,不如把乳猪做成粥吧,好吃又不浪费,而且又美味”食材明细主料乳猪(适量)花生(适量)辅料生菜(适量)果皮(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料猪肝(适量)生菜(适量)白粥(适量)辅料生姜(适量)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)生菜猪肝粥的做法步骤1、猪肝洗净切片再抓洗去血水备用。2、生菜洗净切细备...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料生蚝(适量)扇骨(适量)珍珠米(适量)辅料姜片(适量)料酒(适量)香葱(适量)香菜(适量)调料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)生蚝猪骨粥的做法步骤1、猪骨冷水下锅焯出血水,...
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发表于:2024-02-26
“猪红粥是广东一个普通又经常吃的粥”食材明细主料猪红(3斤)辅料大米(3两)配料盐(适量)葱(适量)姜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪红粥的做法步骤1、在市场买回新鲜猪红浸熟待用2、用...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料生鱼片(适量(草鱼))大米(适量)辅料胡萝卜(适量)生菜(适量)香葱(适量)姜丝(适量)配料调和油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜生菜鱼片粥的做法步骤1、首先洗净...