关于火腿炒四季豆的知识

火腿炒四季豆怎么做|火腿炒四季豆的做法

发表于：2024-02-01

“四季豆高膳食纤维的蔬菜，含有大量的维生素k、大量铁元素、可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减...
家常菜火腿炒四季豆如何做简单又美味

发表于：2021-02-10

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：200火腿：100辅料蒜米：2粒黑胡椒粉：1/4茶匙盐：1茶匙油：适量尖椒：1个番茄酱：1茶匙具体步骤1.尖椒，四季豆，火腿洗好切好。2...
火腿炒四季豆如何做简单又美味

发表于：2020-09-05

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿：150四季豆：300辅料油：适量盐：1勺酱油：2滴具体步骤1.四季豆洗干净，去头尾，撕去老筋，浸泡20分钟，沥干水。PS：四季豆有小...
炒四季豆怎么做|炒四季豆的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒四季豆的做法步骤1、四季豆折去两端，掰成段。2、沸水中加点盐，放入四季豆焯水，变色捞出...
炒四季豆的做法四季豆炒四季豆怎么做

发表于：2024-01-07

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油...
豆鼓炒四季豆怎么做|豆鼓炒四季豆的做法

发表于：2024-03-01

“这道菜也是蛮香的，因为是切的小段，加上放了少量水去焖煮，豆鼓的咸香味都渗透到豆豆里面去了，不失为一道下饭的好菜~~~”食材明细主料四季豆（适量）辅料红椒（适量）蒜（适量）葱（适量）配料阳江豆豉（适...
四季豆炒饭的做法夜宵，四季豆炒饭四季豆炒饭怎么做

发表于：2024-01-01

“吃完了晚饭，来个夜宵炒饭。”食材明细主料鸡蛋（一个）米饭（适量）辅料四季豆（5条）姜（一片）蒜（俩个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆，一片姜，小蒜子，切成小丁备用。2...
香菇四季豆炒鸡腿肉丁怎么做|香菇四季豆炒鸡腿肉丁的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料鸡腿肉丁（500克）四季豆（155克）新鲜香菇（60克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇四季豆炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材：鸡腿肉丁、四季豆（已...
炒四季豆的做法家常炒---四季豆炒四季豆怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒...
土豆四季豆烧鸡腿怎么做|土豆四季豆烧鸡腿的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料鸡腿（两个）土豆（两个）四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（一小勺）鸡精（适量）老抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆四季豆烧鸡腿的做法步骤1、制作材料。2、将土豆...
四季豆炒肉的做法【东北】四季豆炒肉四季豆炒肉怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料猪里脊肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切...
四季豆炒豆干怎么做|四季豆炒豆干的做法

发表于：2023-12-26

“不必精雕细琢，也不必复杂佐料，做出不一样的味道，简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料四季豆（一把）豆干（六块）辅料干辣椒（少许）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工...
秋葵炒火腿的做法秋葵炒火腿——四季情愫之“秋之语” 秋葵炒火腿怎么做

发表于：2024-02-26

“冬对夏，秋对春，恋情对爱语，四季皆有情，用心、用爱为家人烹制美食，四季情愫菜品“秋之语”选用营养保健蔬菜秋葵和火腿，加上创意的花刀，孩子喜欢，家人开心，给餐桌添加独一份诗情画意。”食材明...
四季豆烧鸭腿怎么做|四季豆烧鸭腿的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料鸭腿（适量）四季豆（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）老抽（适量）生抽（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）四季豆烧鸭腿的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、生姜...
四季豆炒肉的做法寻常百姓家四季豆炒肉四季豆炒肉怎么做

发表于：2024-02-29

“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做...
清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆清炒四季豆怎么做

发表于：2024-01-03

“之前很少炒四季豆，掰成段儿特别难熟，又不易入味。自从有次在饭馆吃了这道菜，吸引我的地方就是四季豆也可以切丝来炒，简单又入味。”食材明细主料四季豆（200g）辅料大葱（适量）姜丝（适量）指天椒（2...
黑木耳烤火腿炒四季豆怎么做|黑木耳烤火腿炒四季豆的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料四季豆（205克）黑木耳（5克）烤火腿（125克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳烤火腿炒四季豆的做法步骤1、食材：四季豆（已折段清洗）、黑木耳（已提前泡...
四季豆炒肉的做法四季都（豆）有肉四季豆炒肉怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指...
炒四季豆的做法快炒四季豆炒四季豆怎么做

发表于：2024-02-26

“四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍...
四季豆炒火腿肠怎么做|四季豆炒火腿肠的做法

发表于：2023-12-28

“简单美味，营养健康。”食材明细主料四季豆（适量）火腿肠（一根）辅料洋葱（半个）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒火腿肠的做法步骤1、四季豆洗净，掐头去...
豆腐炒四季豆怎么做|豆腐炒四季豆的做法

发表于：2024-01-09

“用时令蔬菜做的一道家常小炒，绿白相间，营养均衡，用来佐粥是不错的选择”食材明细主料四季豆（适量）北豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒四季...
田鸡腿炒四季豆怎么做|田鸡腿炒四季豆的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料四季豆（900g）田鸡腿（4个）辅料蒜（4瓣）油（3大匙）调料蚝油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田鸡腿炒四季豆的做法步骤1、田鸡腿剁块，放生抽，盐和料酒...
辣炒四季豆辣炒四季豆怎么做|辣炒四季豆的做法美味家常

发表于：2024-02-28

“上班族的快手菜，香香辣辣，很下饭好吃的家常菜。只是我辣的受不了，辣的汗都冒出来啦”食材明细主料四季豆（200克）辅料辣椒（100克）瘦肉（100克）油（适量）盐（适量）生粉（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分...
腊肠炒四季豆的做法【金华】腊肠炒四季豆腊肠炒四季豆怎么做

发表于：2024-01-11

“腊肠、腊肉、腊鱼标志着新年来了。这些都是我国传统的美食，浓浓的中国年味。腊肠炒四季豆既营养又好看，是不错的一款菜谱。”食材明细主料四季豆（300克）腊肠（2颗）辅料盐（1勺）茶油（1勺）咸鲜（口味...
清炒四季豆的做法忠于原味——清炒四季豆清炒四季豆怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料四季豆（300克）辅料大蒜头（2瓣）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘掉两端，洗净2、用切斜切成细丝，大蒜头切片3、锅内油烧至冒烟，倒入四...