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发表于:2019-12-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料山药:200小麦粉:350牛奶:50红豆沙:适量辅料发酵粉:一勺蜂蜜:三勺鸡蛋:一个具体步骤1.山药去皮后切成块。放在淡盐水里浸泡一...
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发表于:2020-06-14
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟自制山药红豆饼,听着都是件美美的事儿。它是一种十分简单易学,美味可口的甜品。饼在经过加工之后,山药和红豆的融合,让整...
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发表于:2019-11-11
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料铁棍山药:两根相思豆:山药的一小半辅料具体步骤1.让红豆在温热的爱河里泡上一天2.把山药君洗干净不去皮,下锅蒸“桑拿...
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发表于:2020-07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红豆有着丰富的营养,给人体补充丰富的蛋白质,而且能够有效提升健康,所以我常常做给我家的孩子吃,孩子也特别喜欢吃,我本身...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料红豆(适量)山药蛋(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆山药蛋粥的做法步骤1、红豆提前泡一晚上。2、泡好后,放入洗净的山药蛋和大米。3、大火煮开...
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发表于:2024-02-25
“这款点心可以说是完完全全的养生点心,如果是不能吃糖的朋友,可以将白糖去掉,所有的原料都是养生佳品:红豆补血、利尿,山药健脾、和胃,芝麻补钙、乌发。不管是做为早餐还是点心,都是不错的,吃...
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发表于:2024-01-08
“小蜜蜂最近受到了暴击,不得不承认了那句:长江后浪推前浪......如果你要问我何出此言,那是因为最近小蜜蜂偶然发现一部热播的新剧,原来是翻拍经典名著《红楼梦》,居然还找了一帮才10岁左右...
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发表于:2024-02-26
“油炸食物,虽然不宜多食,可是有的时候是忍不住,还特别的想吃。那怎么办呢。。。。。。唉,那就尽量少吃吧。”食材明细主料土豆(150克)山药(50克)辅料牛奶(适量)糯米粉(适量)配料油(适量)盐(适量)胡椒...
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发表于:2024-01-01
“红豆山药汤,天冷的早上来一碗暖暖的,还很营养呢,热量也够!”食材明细主料红豆(100g)辅料山药(200g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆山药汤的做法步骤1、食材,红豆,铁棍山药2、红豆淘洗干...
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发表于:2024-02-28
“平时很喜欢用红豆和薏米一起煮当水喝,一把红豆一把薏米一锅水一起煮,够喝一天的。一是用来去掉身体内的湿气,二是可以益气补血,使面色恢复红润,还可以清热排脓去痘痘。山药营养丰富,含有大...
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发表于:2024-01-04
“口感顺滑,红豆香气浓郁。”食材明细主料山药(100g)熟红豆(2把)辅料黄冰糖(一块)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红豆浆的做法步骤1、山克去皮洗净切小段。2、煮熟的红豆2把。3、山...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料山药(1根)面粉(适量)水(适量)辅料豆沙馅(适量)甜香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药豆沙饼的做法步骤1、三姨种的山药,别看其貌不扬,口感特别好,很是绵糯2、山药去皮3、切片4、入蒸...
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发表于:2024-01-02
“山药红豆糕,是广东省的著名的民间小吃。山药保健养颜,红豆润肤祛斑,作为饭后甜点既可以养生又满足了口腹之欲。只是看你一眼,我就化了.....洁白细腻的山药,有种雪莲花的赶脚......无需咬,...
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发表于:2024-01-02
“学着如此做零食,不用水不用油,香甜绵软,营养又美味,孩子爱吃。”食材明细主料山药(2根)辅料蜜红豆(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆山药泥的做法步骤1、山药的皮去掉,然后用水清洗...
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发表于:2023-12-27
“山药和红豆都是食疗的健康食品。山药包裹着豆沙馅,绵软甜糯,一口就被俘虏了。”食材明细主料山药(1根)红豆馅(68g)辅料蔓越莓(少许)桂花(少许)调料蜂蜜(15ml)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料红枣(50克)铁棍山药(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药饼的做法步骤1、山药去皮洗净。2、将山药放入锅中蒸至用筷子可以轻松穿孔。3、将蒸熟的山药用...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料剩米饭(适量)辅料泡发后冰冻的红豆(适量)山药(适量)配料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)红豆山药粥的做法步骤1、将米饭和冰冻的红豆同时放入锅中,加入适量的水。2、中...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料铁棍山药(半根)土豆(半个)辅料绵白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药土豆饼的做法步骤1、山药土豆洗净,放入蒸锅中蒸熟2、山药土豆去皮,捣烂3、加入绵白糖揉成团4、去...
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发表于:2024-01-01
“燕麦红薯山药饼、粗粮美食、非常时期、在家待着要多吃粗粮、对身体有好处。🌸🌸燕麦:燕麦中含有丰富的膳食纤维,维生素B1维生素B12等,所以燕麦具有缓解便秘的功效。燕麦对糖类的代谢也...
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发表于:2024-01-11
“红豆山药糕,适合十二个月以上宝贝食用”食材明细主料红豆(适量)山药(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)简单(难度)红豆山药糕的做法步骤1、准备红豆和山药2、红豆提前泡好3、山药切段4...
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发表于:2023-12-30
“秋季不容错过的一道甜品,营养好喝,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料铁棍山药(两根)蜜红豆(适量(煮熟))红糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红糖红豆山药汤的做法步骤...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料山药(800g)红枣(80g)辅料白糖(40g)奶粉(40g)牛奶(80g)糯米粉(160g)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)山药红枣小饼的做法步骤1、准备切好的红枣丁80g。2、800g山药去皮蒸熟。3、山药泥...
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发表于:2024-01-08
“简单”食材明细主料红豆(一碗)铁棍山药(一长根)辅料冰糖粉(适量)酸奶(100克)糖粉(少量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆山药糕的做法步骤1、先泡红豆,早晨做的话,提前一天晚上泡,泡的时间久...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料山药(一条约500克)豆沙泥(适量)辅料糖(适量)糯米粉(适量)调料油(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆沙山药饼的做法步骤1、准备:山药,糯米粉,红豆沙。2、山药改刀切片放入蒸锅中...
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发表于:2024-01-01
“香甜软糯的山药蜜豆饼,健脾又美味!”食材明细主料山药(1根)糯米粉(适量)蜜豆(适量)辅料白糖(少许)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蜜豆山药饼的做法步骤1、准备的原料。2、山药去皮,切段。3、...