关于白板的知识

“芋头切麻将大小，所以叫白板。小块吃起来容易。芋头营养好，做法单一容易腻，多花式，有食欲。做法简单，很受欢迎的。”食材明细主料芋头（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工...

是板栗的芽。去除板栗内皮的方法有热水浸泡法，筷子搅拌法，冰箱冷冻法，微波炉加热法，热胀冷缩法和日光暴晒法等等，其中比较简便的冰箱冷冻法是在栗子煮熟并冷却后放入冰箱冷冻保存两个小时，这...

食材明细主料茭白（2株）鸡腿（395克）板栗肉（195克）辅料姜片（适量）大料（适量）干辣椒（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗茭白鸡块的做法步骤1、食材：茭白。...

秋季也到了，每当秋风阵阵,不少人应该都想到了板栗，又怎能少了爱吃板栗的我呢……熬了个板栗排骨汤，奶白色的汤汁看起来很是诱人，喝起来更是鲜美！最近入手了一个臻米升降火锅，本来是用来煮火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：适量栗子：适量辅料葱：适量油：适量盐：适量味精：适量白糖：适量具体步骤1.每个栗子上切一个十字小口（切破栗子皮即可），锅内...

“肥肉的主要成分是脂肪，它好象“压缩饼干”那样，能够供给人体高热量。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进...

食材明细主料南瓜（适量）板栗（适量）大米（适量）辅料白果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜板栗白果粥的做法步骤1、南瓜去皮切块、板栗、白果去皮。2、大米淘洗后放入电饭煲中。3、放...

食材明细主料白菜（500g）辅料板栗（400g）调料盐（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜板栗的做法步骤1、白菜切块，用水烫一下。2、板栗用刀划开，用水煮熟。3、葱姜炒香放入白菜板栗加水炖...

“我们家冰箱里一年四季都有白果和板栗，板栗买回来放冰箱冷冻室，想吃拿出来放电饼档烤烤。”食材明细主料猪蹄（半个）板栗（适量）白果（适量）辅料菜籽油（适量）调料姜（适量）蒜（5个）八角（1个）香叶（1片）桂皮（适...

白银铁板烧是铁板烧品牌里面发展的时间比较短的，但是因为比价优秀的味道被很多人喜欢，白银铁板烧是注重创新的门店的代表，这家白银铁板烧在装修环境和经营理念上面都是非常推荐加盟者加盟...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鸡：适量白果：适量板栗：适量辅料沙参：两根花椒：适量具体步骤1.将白果、板栗剥壳洗净2.将焯水后的鸡肉放入电炖锅里，放入花...

“吃板栗的季节”食材明细主料板栗（400g）辅料白砂糖（15g）玉米油（8g）热水（10g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白砂糖烤板栗的做法步骤1、板栗清洗干净2、用剪刀在板栗顶端剪十字口3、放玉米...

加葱段和生姜一起熬。把香葱洗干净后打成结，再把生姜洗干净后切成片，猪板油，要用流动的水冲洗干净后切成小块。熬猪油的时候，锅里先掺入一些水，再把切好的猪板油放进去，熬至30分钟左右等到水...

随着现代人们生活水平的提高，人们对美食的要求也越来越高，对食物也更加挑剔，普通的美食已经满足不了，人们的需求，铁板烧做为餐饮业前景加盟项目之一，铁板烧给消费者带来享受，生意火爆，铁板烧传...

食材明细主料白菜（一个）板栗（适量）辅料葱末（少许）配料酱油（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）红糖（适量）其他（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜扒板栗的做法步骤1、白菜切段洗净备用。2、熟板栗切半。3、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：120猪油：120糖粉：25辅料水：170具体步骤1.将所有油皮材料一起拌匀，再揉成光滑不黏手的面团，盖上塑胶袋静置约30分...

“板栗烧白菜应该是一道家常菜，这次买了一颗娃娃菜代替大白菜来和板栗一起烧，加了即可枸杞做点缀，味道还是不错的哦，清淡又营养。板栗含有大量蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有...

食材明细主料白菜（300克）板栗（100克）辅料色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧板栗的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成片装入碗中待...

“此菜有清胃利水、养胃解毒、补脾健胃的功效。”食材明细主料白菜（1小棵）生板粟（100克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板粟烧白菜...

食材明细主料板栗（100克）大白菜（500克）辅料大豆油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗炒白菜的做法步骤1、将板栗清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，取出...

食材明细主料板栗（60克）白菜杆（80克）瘦肉（100克）辅料杭椒（40克）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗白菜杆炒瘦肉的做法步骤1、1.原料图。白菜杆切好后腌制约15分钟...

食材明细主料白菜（400克）板栗（100克）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）色拉油（适量）配料精盐（适量）五香粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片...

餐饮提问：真牛铁板香白米饭加盟多少费用？郑大白你好你好回答：这牛铁饭碗加盟费多少？是你跟个厂家商量商量，可以少点也可以不少的。T_bag25回答：铁板香米饭加盟费多少？加盟费应该在4千到5千左...

食材明细主料白萝卜（适量）板骨（适量）辅料盐（适量）水（适量）葱花（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜板骨粥的做法步骤1、白萝卜切条。2、板骨，放两小块就好了。3、大米洗好，把所以的材料...

铁板烧源于西班牙，因船员海上生活非常的枯燥，发明了烤鱼的烹饪方法，后传到世界各地。白银铁板烧以人为本，有良好的信誉，注重健康饮食安全，主要从事铁板烧加盟服务。帮助投资人抓住机遇接受挑...