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发表于:2024-01-03
“《本草纲目》里记载:红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴……使人长寿少疾……看来这小小的地瓜还真是个宝呀。地瓜我们通常都会煮熟了吃,但要知道地瓜可是得趁热吃的,凉地瓜吃了会胃里难受...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料地瓜(500克)辅料植物油(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酥脆地瓜干的做法步骤1、红瓤地瓜500克。2、清洗干净,切去地瓜的两端。3、放入滚开水的屉中。4、中火蒸7-8分钟...
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发表于:2024-01-11
“嘎嘣脆,嘎嘣脆,嘎嘣脆重要的事说三遍,哈哈……过年这个零食可是必不可少滴,看着春晚吃着薯片,而且不会有太多热量,不必担心长肉肉哦!”食材明细主料地瓜(2个)辅料糖粉(适量)油(适量)甜味(口味)炸(工...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料地瓜粉(适量)辅料鸡蛋(两个)筒骨汤(一大碗)虾干(适量)香菇(适量)配料盐(适量)味极鲜酱油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)香葱末(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)地瓜粉条的做法步骤1、虾干...
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发表于:2019-11-22
准备时间:3分钟    烹饪时间:4分钟主料地瓜:适量粉干:适量辅料蒜,葱:适量具体步骤1.地瓜洗干净了切成条,热油放入几粒大蒜,在放入地瓜炒到变色2.变色后放入水,盐...
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发表于:2024-01-11
“地上一个大口袋,打开一看,吓了一跳,全是个顶个儿的大红薯,随便抓一个上称,至少在两斤以上。但很快就感到有些失望,不是红薯,而是白薯,红皮儿白心。虽然很甜很面,但也很噎人。吃食太多,看着也累...
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发表于:2024-02-26
“小兔从小就喜欢吃口感QQ软软的东西,什么年糕啊、元宵啥的可爱可爱了~自从偶家楼下开鲜芋仙,夜宵常常就是它。最喜欢里面黄色的地瓜丸,觉得它口感比芋圆细腻,还有种地瓜的清甜味,好吃到爆...
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发表于:2024-03-01
“特氟龙链接_”食材明细主料地瓜泥(300克)低筋面粉(300克)辅料黄油(150)泡打粉(3克)蛋黄(三个)配料糖粉(100克)盐(3克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)地瓜饼干的做法步骤1、地瓜清洗干净,放蒸锅...
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发表于:2020-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料红薯:1000辅料无:无具体步骤1.将番薯洗净、去皮。2.将番薯切成1厘米粗8厘米长的条。3.番薯条放入蒸锅蒸15分钟,将蒸...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料红薯(适量)甜味(口味)其他(工艺)数天(耗时)普通(难度)晒地瓜干的做法步骤1、备红薯2、去皮3、切开4、放进蒸锅5、蒸熟6、蒸好的红薯7、冷却8、切条摆在铺团上放在太阳底下晒干9、好...
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发表于:2023-12-28
“地瓜干是小时候经常吃的美味,现在基本不用自己做了,福建的连城地瓜干就很出名。这次刚好买了一袋地瓜,吃不完就做成地瓜干制作的过程虽然辛苦,但是也是一种乐趣。”食材明细主料红心地瓜...
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发表于:2024-02-10
“冰糖地瓜丁味甘、性平,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。”食材明细主料地瓜(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制冰糖地瓜丁的做法步骤1、地瓜去皮,洗净。2...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料地瓜(一个)辅料橄榄油(适量)糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香烤地瓜干的做法步骤1、橄榄油稍微加点糖2、地瓜切薄片3、刷橄榄油,烤箱15分钟,上下火180度...
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发表于:2024-02-05
“香香翠翠”食材明细主料地瓜(1个(大))辅料白糖(洒下)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香脆地瓜片的做法步骤1、地瓜一个2、去皮切片3、摆在盘里,放少许白糖4、烤箱上下考.180度,烤20分钟5、好喽6、...
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发表于:2024-01-09
“苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,降血糖,提高免疫力,对治疗青...
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发表于:2019-11-20
准备时间:6分钟    烹饪时间:15分钟主料红心红薯:2大个辅料具体步骤1.红薯去皮切大块。上蒸屉大火20分钟。.放凉透。2.用水果刀切小条,约1厘米左右,放在架子...
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发表于:2024-01-13
“每到冬天就想吃地瓜干,还有不到一个月春节了,做点零售低热量的地瓜干,买了地瓜做起来吧!”食材明细主料地瓜(600克)辅料蜂蜜(一勺)甜味(口味)蒸(工艺)数天(耗时)简单(难度)蜂蜜水地瓜干的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-11
“农家红心地瓜干,甜又酥,是一道美味爽口的健康佳肴。爱吃粗粮,从你我做起!”食材明细主料地瓜干(100g)辅料莲子(50)芡实(20)红枣(50)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)农家地瓜干的做法步骤1、挑...
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发表于:2024-02-23
“这个地瓜干不是我们平时买来直接吃的那种地瓜干哦。我们这以前很多人都会自己做,想吃的时候拿一些煮上放点白糖很好吃的,有时候和米放一起煮成粥的。现在种田的人少了,很少有人自己做了...
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发表于:2023-12-29
“七年前在黄岛的晨光园小吃摊上常买着吃,每次吃的时候都会撒很多辣椒面,后来那边拆迁改造就再也没吃到过了,馋了很久今天终于下手凭着自己的感觉创作一款新型的小吃哈哈。”食材明细主料...
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发表于:2020-09-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料地瓜:522g辅料水:适量具体步骤1.准备好地瓜。2.地瓜清洗干净,切半。3.放入锅中蒸熟。4.蒸熟后的地瓜去皮。5.切成条...
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发表于:2024-01-08
“地瓜(又叫番薯、红薯),品种有紫心、白心、黄心的,唯有红心地瓜水份含量大,糖份含量高,口感也是最好的。这次用红心地瓜烤了红薯干,成品颜色金黄,味道香甜,营养丰富,零添加的绿色食品。”食材明...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料地瓜(3个)辅料油(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制烤地瓜的做法步骤1、地瓜洗净擦干!2、表面抹油!3、锡箔纸包好!烤箱预热165度中层一小时!之后打开锡箔纸再烤一小时即...
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发表于:2024-01-13
“还有不到一个月就春节了,春节一家人围在桌子上吃着各种零食,但是节后可要胖上三五斤哦!哈哈……(记得小时候每当过年妈妈都会弄好多,好吃的都是自己做的,特别好吃)今年春节准备自己做零食...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料地瓜(适量)辅料糖水(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤地瓜干的做法步骤1、地瓜二个,。2、去皮切块。3、放进锅里蒸熟。4、撒上糖水冷却。5、切丁。6、放在烤盘上。7、...