关于炒长瓜的知识

食材明细主料长瓜（185克）虾仁（115克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒长瓜的做法步骤1、食材：长瓜、虾仁（已清洗）2、将长瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白菜炒长瓜是一道很寻常的家常小炒，也是一味很著名的美食。它是以白菜和长瓜为主要食材制作而成，制作方法相当简单，食材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃虾却不知道拿什么来做配菜？这次的虾仁炒长瓜可是绝对的美味。让大家既能享受鲜虾的味道，又能感觉长瓜清爽的美妙...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟榨菜丝猪肚炒长瓜在炎热的夏季，总是不想吃东西，没胃口的时候是个不错的选择。这次介绍的榨菜丝猪肚炒长瓜，它会让人胃口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟转眼间炎热夏季就要到来了，亲们的食谱是不是也该由油腻的大鱼大肉更新为清香爽口的家常小菜了呢~~这道美味营养的虾仁...

食材明细主料长瓜（250克）胡萝卜（45克）白菜（110克）辅料竹盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒长瓜的做法步骤1、食材：长瓜（已清洗去皮切片）、胡萝卜（已清洗切片）、白菜（已清洗切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟介绍的菜是一道家常榨菜丝猪肚炒长瓜，听到这个，是不是有朋友都还没有尝试过做这种菜呢。榨菜是都吃过，基本是来当做下饭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟谁说用虾仁制作出来的菜就一定是我们印象中辛辣、油腻的样子，用虾仁也能做出清淡但又非常美味的菜肴。虾仁炒长瓜就是...

食材明细主料长瓜（210克）榨菜丝（50克）熟猪肚（145克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝猪肚炒长瓜的做法步骤1、食材：长瓜、榨菜丝、熟猪肚（已切）2、将长瓜去皮清洗一下...

“长瓜，有的地方叫缠瓠子、长瓠子，我看着新鲜买了根，回来一查竟然查不到做法。。。度娘说这个做汤不错，可我不喜欢喝汤，只能自己动手研究研究了。反正这货和西葫芦或者丝瓜什么的应该是一个...

“【虾潺煮长瓜】简单的家常菜，味道清淡鲜美，至于要加什么配料和什么调料完全取决自家的口味。。。”食材明细主料长瓜（240克）虾潺（295克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料长瓜（280克）圆蛤（335克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长瓜圆蛤汤的做法步骤1、食材：长瓜、圆蛤（已清洗）2、将长瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切...

“现在正是吃螃蟹也叫梭子蟹的时候，螃蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。肉多，脂膏肥满，味鲜美，营养丰富。。。”食材明细主料长瓜（260克）螃蟹（320克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味...

“材料都可以根据个人口味多放或少放，我都是凭感觉弄😆下面的用量我随便写的，不写上传不了”食材明细主料南瓜（半个）辅料面粉（100g）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜长颈鹿的做法步骤1...

食材明细主料长瓜（270克）面结（265克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）长瓜面结汤的做法步骤1、食材：长瓜、面结2、将长瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油...

食材明细主料墨鱼干（适量）长瓜（1个）辅料蒜瓣（适量）料酒（适量）陈醋（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼干炒长瓜的做法步骤1、墨鱼干身子炒了“三丁”，留下了了爪须和边...

“鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。鱿鱼可做爆、炒、烧、烩、氽等菜之用。这次用了长瓜炒鱿鱼，注...

“我是上次做鱼香长瓜的那个。那次做过之后没想到做上瘾了，这货口感还挺大众口儿的。这次换了个做法，因为做法挺简单的，我一犯懒就没拍过程图。。嘿嘿~反正准备过程都是一样的，我就拿上次...

“红薯，又称白薯、番薯、地瓜、山芋、红苕等。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可做粮充饥，也可酿酒，还可以切片蒸晒、磨粉，又能从中提取淀粉制作粉条、粉丝等，久藏不坏。红薯可生食可熟食，可...

“南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通...

哈密瓜在人的印象里，是一种非常好吃的水果，有的人喜欢把它切成块吃，有些人喜欢把它榨成果汁喝，有很多不同的吃法。但是我们却不了解着它这个水果的本身，它生长的环境，它生长的周期，它是如何开...

对于要减肥的人来说，饮食方面一定会相当的注意。你们是不是也曾想过以前菜场卖的胖嘟嘟的南瓜是否也会让你的体重上升呢？这些美味的南瓜到底是我们的朋友呢，还是增加我们体重的敌人，今天我...

1、看大小。选购长西瓜需要选择个头中等的，这样的成熟度会正好。个头偏大的西瓜口感会稍差一些，个头偏小的西瓜生长周期比较短，口感较差。2、听声音。选购长西瓜可以用手敲击一下西瓜表面...

西瓜虽然很常见，大家经常吃，可是西瓜还是有许多不为人知的事情哦，比如西瓜的种类就非常繁多，今天我们要说的是西瓜中的一种“长西瓜“，下面就让我们一起来看看吧。一、长西瓜的产地长西瓜产...

冬瓜是我们经常见到的一种蔬菜了，这种蔬菜虽然叫冬瓜但是不是在冬天的时候上市的，一般是在夏天快要过去，秋天刚到来的时候上市的，而且上市的时间还是不短的，一般可以卖40天左右的时间，所以大...