关于营养煮面的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟面条是中国人常见的主食之一，很多地方都有用面条当主餐的习惯。面条作为一顿饭不仅方便，而且还节省时间，所以只要搭配得...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟各位上班族的亲们对于这道方便快捷又不失营养美味的经典美食：营养煮面一定深有感触吧~~在水煮快速面的基础上根据我们...

“平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公...

“一桶快速面，一个鸡蛋，一段黄瓜，简单的食材，快捷的做法，省时而有营养的一碗面你会喜欢的。”食材明细主料快速面（一桶）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单营养煮快速面的做法...

云吞面我想我们大家都知道是什么了吧，它是一种很好吃的食物，我们一般人都会对它赞不绝口，而且都是我们非常喜欢的，但是有的说不好吃，我现在悄悄的告诉你那是你没有煮好，煮好了是很好吃的哦，那...

面条是我们现在很多家庭的主食，不仅仅在北方，南方也有越来越多的人喜欢吃面条。其实，看似其貌不扬的面条，也是营养价值极高的。而且它易于消化，能够改善贫血，增强免疫力。这么多好处，可是糖尿...

说到黄花菜不知道大家有没有听说过呢？其实黄花菜是一种营养价值很高的蔬菜，而且常见的是用来炖汤，因为其口味甜，所以也可以用来煮面条，当然了，可能很多人没听说过这个做法，那么今天就和我一起...

火鸡面不知道是从什么时候开始火起来的，它不同于快速面的是它属于干拌面，而且面比快速面的更加筋道，吃起来口感也非常不错的。所以火鸡面最好是用煮的方式才会熟，那么火鸡面要怎么煮呢，接下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟砂锅煮面条是一个平时妈妈经常做的一个主食。砂锅煮出来的味道更加浓厚醇香。面条劲道，不是口感。是个在家平时可以偷...

食材明细主料海鲜味泡面（一包）辅料鲜虾（适量）干海菜（适量）鸡蛋（一个）菠菜（一把）肉肠（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养泡面的做法步骤1、原料，菠菜切段2、不粘锅烧热，不要放油，直接打入鸡蛋...

“特别喜欢吃卤面，每次回家妈妈必做，但需要先蒸面，炒菜，再将面和菜拌好再蒸，很进味但是有点麻烦，还要洗两个锅。现在发现用焖的方法非常适合我这样的懒人，同样的美味，与大家分享。”食材明细主...

夏天的到来，大家有可以喝到各式的粥了，那么大家知道什么米煮粥营养吗?肯定很多小伙伴都没有认真的思考过这个问题，大家平时，在家煮粥的时候，用一般就用大米来煮的粥，这样也方便一些，但是用大...

大家都知道，粥很容易消化，也特别清淡，特别适合肠胃不好的人，又或者是刚刚大病初愈不适合吃辛辣食物的人。粥既能保证提供充足的营养，又能有效的让人吸收。粥的种类很多，做法多样，那么，你知道煮...

食材明细主料里脊肉（300g（适量））西红柿（1大个）葱头（半个）青椒（2小个）蒜（3-4大瓣）面条（适量）辅料番茄沙司（1大勺）色拉油（适量）蚝油（1勺）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...

众所周知，面筋是日常生活中很常见的一种面食产品，深受大家的喜爱。面筋营养丰富，含有蛋白质和无机盐等成分，既可以与肉或蔬菜搭配来做，还可以烤面筋，使面筋的口感更好，吃起来更有嚼劲，美味可口...

爱吃鸡蛋的人一定不少吧，什么炒蛋、蛋汤、蛋饼等都是非常受到大家欢迎的。鸡蛋富含胆固醇，并且营养丰富，很适合人体生理需要，容易被身体吸收。吃鸡蛋的方法多种多样，以水煮蛋最为常见，那么就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养煮快速面是一道美味可口的食物，制作方法简单快捷，食材丰富多样，深受美食爱好者喜爱。劲道的康师傅拉面配合新鲜的鸡...

平时工作繁忙，下班后可能因为忙或者各种因素，可能没有时间去做饭菜。所以很多年轻的伙伴会选择给自己泡一碗快速面，以解决饥饿感。那么如何让经济实惠的泡面变的更好吃而且有营养呢?小编...

西兰花，虽然带有一个花字，可却属于是蔬菜一类的，喜欢吃西兰花的人也不在少数。西兰花的烹饪方法也是比较多的，不管是怎么进行烹饪，都可以将其味道给体现出来。那么用西兰花来煮面怎样做会比...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养煮面是一道非常常见的一道美食，它的做法非常的简单，而且不到十分钟就可以出锅了，非常的不耗费时间，特别特别的美味，而...

“婴儿辅食”食材明细主料婴儿食用营养面（半包）辅料水（20克）酱油（半勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面的做法步骤1、不粘锅2、婴儿食用的营养面3、酱油4、先将不粘锅清洗干净，往锅中...

炒面是我们日常生活中可以经常吃到的美食，面条的营养价值极高，营养成分有蛋白质，脂肪，碳水化合物等人体所需的营养价值，面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，下面小...

“这是为不足一岁的小宝宝准备的美食，尽量做得健康，大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食，所以也就想着方的给她做好吃的，呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面（一小把）生菜叶（八片）茄子（半根）辅...

“老公今晚没吃饭，把宝宝哄睡后做了个有营养的泡面给他当宵夜，从此泡面可以不单调。”食材明细主料泡面（1个）鸡蛋（1个）牛肉丸（5颗）青菜（适量）笋（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

“我百度上看了，面茶是小米面做出来的。不过我从小吃的就是面粉做出来的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明细主料面粉（适量）白糖（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）干葱头（适量）辅料油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟...