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发表于:2024-01-28
食材明细主料海鲜菇(400g)鸡胸肉(50g)辅料料酒(1勺)食用油(10ml)蚝油(1勺)盐(2匙)淀粉(2匙)干辣椒(1个)姜(2片)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉炒海鲜菇的做法步骤1、鸡胸切丝,用淀粉、料酒搅拌腌制。...
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发表于:2023-12-27
“海鲜菇美味又营养,赶快吃起来。”食材明细主料海鲜菇(适量)鸡蛋(2个)火腿肠(1根)辅料青椒(1个)红椒(1个)葱(适量)调料蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒蛋的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料牛里脊肉(50g)海鲜菇(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)青椒(适量)海南黄辣椒酱(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉海鲜菇的做法步骤1、牛肉50...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料海鲜菇(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)腊肉(适量)调料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)小米辣(适量)盐(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒海鲜菇的做法步骤1、葱姜蒜小米辣改刀,...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料海鲜菇(一袋)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)耗油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒海鲜菇的做法步骤1、成品图。2、准备食材,改刀,开...
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发表于:2024-02-25
“海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美,常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效呢!海鲜菇顾名思义肯定具...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料海鲜菇(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海鲜菇小炒的做法步骤1、木耳泡发、海鲜菇、胡萝卜洗净。2、胡萝卜切片...
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发表于:2024-01-02
“海鲜菇,营养价值高,富含8种人体所需的氨基酸,口感爽滑,颜色洁白,具有养颜美容,增强免疫功能之功效。”食材明细主料牛肉(300克)海鲜菇(200克)辅料油(30克)盐(适量)味极鲜(15毫升)胡椒粉(2克)葱(20克)红萝...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料五花肉(适量)海鲜菇(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒海鲜菇的做法步骤1、五花肉一小块。2、切成薄片。3、海鲜菇洗干净,较大的掰开两半。4...
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发表于:2023-12-31
“海鲜菇的滑、韭黄的脆,牛肉的嫩,加强胡萝卜的配色和增香,美味的一道菜肴。”食材明细主料韭黄(200g)牛肉(100g)辅料海鲜菇(100g)胡萝卜(50g)调料红酒(1勺)红薯粉(1勺)胡椒粉(1勺)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺...
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发表于:2024-01-04
“腊肉小炒,这个季节不可缺少的美食。”食材明细主料腊肉(适量)海鲜菇(一把)尖椒(一个)葱(适量)蒜(两瓣)辅料植物油(适量)盐(适量)糖(少量)生抽(一勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒腊肉的做法...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料海鲜菇(70克)毛豆肉(110克)鲜鲜肠(105克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法步骤1、食材:海鲜菇(已去根清洗)、毛豆肉(已淘洗)、鲜鲜肠...
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发表于:2024-01-03
“咸鲜适口。”食材明细主料海鲜菇(适量)木耳(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒木耳的做法步骤1、海鲜...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料鸡腿肉(一块)海鲜菇(适量)辅料芹菜(适量)花生油(适量)蒜末(适量)蚝油(适量)生抽(适量)配料料酒(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)盐(少许)原味(口味)未知(难度)海鲜菇炒鸡腿肉的做法步骤1、准备好食...
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发表于:2023-12-28
“烧的肉吃不完冷藏的,用来炒菜既省事又美味。”食材明细主料海鲜菇(220g)红烧回锅肉(几块)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)鸡精(1g)葱(小许)香菜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红烧回锅肉炒海...
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发表于:2024-01-07
“营养美味,简单省事”食材明细主料海鲜菇(适量)鸡蛋(两个)葱(适量)辅料蚝油(1勺)生抽(1勺)盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净2、葱切片3、...
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发表于:2023-12-30
“海鲜菇的脆嫩,配上牛肉的滑嫩,青椒的微辣,味道特别鲜美。”食材明细主料牛肉丝(100g)海鲜菇(100g)辅料辣椒(3个)蒜(1个)调料红薯粉(1勺)盐(适量)油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉丝炒海鲜...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料海鲜菇(200g)午餐肉(1块)西兰花(6朵)辅料蒜(3瓣)调料盐(2g)鸡精(2g)白糖(2g)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海鲜菇炒午餐肉的做法步骤1、准备海鲜菇适量,西兰花提前焯水,午餐肉...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料洋葱(1个)海鲜菇(1把)五花肉(200g)辅料姜(3片)蒜(3块)小葱(1颗)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇洋葱炒肉的做法步骤1、葱姜蒜切好。2、海鲜...
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发表于:2023-12-26
“最近由于控糖的需要,我努力让每餐的食材多样化,这盘清炒菜,主要用了4款食材了,搭配在一起一点不违和,赏心悦目的同时还很下饭,喜欢,记录下来备查。”食材明细主料海鲜菇(250g)胡萝卜(1根)线椒(4...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料海鲜菇(适量)猪肉(适量)辅料小米椒(适量)葱(适量)青椒(一个)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海鲜菇炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、海...
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发表于:2024-01-05
“特别喜欢海鲜菇,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。我家每周至少要吃两次,小炒、煲汤、火锅、包馅、打卤都是不可多得的美味。”食材明细主料海鲜菇(200g)瘦猪肉(100g)青椒(半个)胡...
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发表于:2023-12-26
“之前看过一个视频,但是没有菜谱,所以就想试试看复刻一下视频里面的菜品。”食材明细主料海鲜菇(适量)辅料青椒(1个)鸡蛋(1个)火腿肠(半根或者一根)调料盐(1勺)酱油(适量)豆瓣酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)...
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发表于:2024-02-23
“海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料海鲜菇(1包)木耳(1小把)熟五花肉丁(1大勺)辅料香葱(1段)姜(3片)蒜(1瓣)青椒(适量)盐(适量)鸡汤(1大勺)红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇一包清洗干净...