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发表于:2024-01-03
“营养丰富,简单易做,分分钟就可以上桌的素炒西芹香菇,西芹可降血压、镇静、健胃,蘑菇营养丰富、增进食欲,可提鲜,所以连鸡精都没加,非常健康快手的一道家常菜。”食材明细主料西芹(200g)蘑菇(10...
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发表于:2024-02-23
“马年春节,要把素净进行到底,再来一个素炒西芹豆腐。”食材明细主料西芹(1颗)豆腐(150克)辅料大葱(少许)姜(少许)配料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒西芹豆腐的做法步骤1、先准备...
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发表于:2024-01-04
“节曰团圆菜的素炒”食材明细主料香菇(适量)辅料尖椒(1个)胡萝卜(半个)洋葱(1个)葱(半颗)蒜(几瓣)盐(半勺)生抽(半勺)花椒粉(少许)鸡精(半勺)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒香菇的做法步骤...
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发表于:2024-02-26
“我家的小朋友不爱吃青菜,可是爱吃漂亮的颜色。有了色彩的搭配小朋友多少会吃一点。我们小时候只管饭饱哪有什么好吃的菜,在乡下一年四季都是白菜萝卜。现在的孩子真是幸福的很,还天天哄...
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发表于:2024-01-07
“马上又要开学了,早餐配菜又要走起。今天先来一款快手的香菇西芹肉末,配粥拌面都是棒棒的哦。”食材明细主料西芹(2段)香菇(5朵)辅料肉末(适量)胡萝卜(适量)细盐(适量)高汤(适量适量)鸡精(适量)咸鲜(口...
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发表于:2023-12-26
“春节期间,大鱼大肉吃的人感觉胖了很多,来口清淡的更下饭。”食材明细主料西芹(4节)辅料红甜椒(1/2个)小蜜桔(2个)大葱(1/3颗)调料白糖(少许)盐(适量)花椒粉(1/3勺)鸡精(少许)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料香菇(两朵)西芹(一根)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)麻香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇炒西芹的做法步骤1、西芹和香菇洗净备用。2、葱和...
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发表于:2024-02-28
“上一顿多下的大米饭,做蛋炒饭是最佳的出路了!其实做蛋炒饭很省事,可以把很多种蔬菜与食才都放进去.丰富的营养,丰富的味道。只要再来一个汤,这顿饭就吃的香喷喷的。”食材明细主料米饭(350...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料西芹(适量)草菇(适量)辅料蒜蓉(适量)红椒(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒菇的做法步骤1、西芹草菇飞水备用。2、锅热下油爆香蒜蓉...
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发表于:2024-01-03
“快手菜”食材明细主料西菜(200克)草菇(3个)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)草菇炒西芹的做法步骤1、准备原料。西芹抽筋后备用。2、草菇、西芹、葱...
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发表于:2024-01-07
“清爽的西芹搭配鲜香的猴头菇,炒制的菜品味道好,营养丰富,去油降脂,润肠养胃,瘦身养颜,清淡爽口,是养生保健的一道美味。食之对节后调理身体很有益处。”食材明细主料猴头菇(80g)西芹(300g)辅料...
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发表于:2023-12-31
“芹菜是高纤维蔬菜,多吃,对健康特别好。”食材明细主料香芹(一小把)辅料胡萝卜(适量)香菜(适量)葱花(适量)调料十三香(适量)味极鲜酱油(适量)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒香芹的做法...
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发表于:2024-02-29
“芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。还能清热解毒秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助...
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发表于:2024-01-04
“简单快手菜”食材明细主料羊肉(适量)香菇(6颗)西芹(1颗)辅料小葱(1颗)姜(适量)蒜(4瓣)干辣椒(适量)酱油(适量)盐(适量)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)羊肉香菇炒西芹的做法步骤1、羊肉葱姜蒜干辣椒...
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发表于:2024-03-01
“鸡蛋,打出备用。”食材明细主料西芹(0.14KG)香菇(三朵)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹香菇炒蛋饼的做法步骤1、西芹,摘好,洗好,备用。2、香...
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发表于:2024-02-23
“香菇西芹炒虾仁,我的私房菜啊,拿出来跟大家分享一下,老公特爱的大虾仁。我特爱的香菇。两个人都爱的西芹,绝配啊。”食材明细主料大虾(适量)干香菇(适量)西芹(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)蒜片(适量...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料西芹(250g)鲜香菇(3朵)辅料里脊肉(100g)调料蒜末(适量)干辣椒(适量)食用油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)黄酒(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)鸡粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)西芹香菇炒肉...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料香菇(适量)芹菜(适量)生姜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)苹果酱(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒香菇芹菜的做法步骤1、香菇请洗干...
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发表于:2024-01-13
“豆腐皮有薄厚之分,也有不同的吃法。这种厚的豆腐皮,口感更鲜明,和鲜脆的西芹搭配,还有胡萝卜,只需要一点点盐、生抽和鸡粉,就非常鲜美。虽然是素菜,口感和营养都很丰富。中午就着它吃了两碗...
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发表于:2024-01-04
“素菜也是每天必食的蔬菜,可随意搭配、素菜同样鲜香。”食材明细主料西兰花(适量)香菇(适量)元葱(适量)姜末(适量)蒜末(适量)盐(适量)蚝油(适量)食用油(适量)辅料鸡精(适量)淀粉水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
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发表于:2019-11-16
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料素肉:适量干香菇:8朵西芹:半根辅料蚝油:少许味好美综合香料:少许具体步骤1.香菇和素肉提前泡发备用2.油热将香菇挤干水...
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发表于:2024-02-05
“天气干臊也要多吃青菜,可惜家里的小朋友不爱吃,而且还超级的讨厌吃蘑菇,无论焯水去味,还是剁碎包馅就是不吃,真的是操心死了;后来就特意买其它的菇类看他吃不吃,没想到金针菇和平菇还是吃的...
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发表于:2023-12-31
“这道家常小炒做法非常简单,几种食材搭配一起,简单一炒就OK了!脆嫩滑爽,有饱腹感,特别适合晚餐,想减肥的朋友别错过。”食材明细主料西芹(适量)胡萝卜(半根)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)五香...
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发表于:2024-02-10
“清清淡淡、清新淡雅的西芹、平菇相遇,成就了一道家人很喜欢的西芹平菇”食材明细主料西芹(适量)平菇(适量)蒜(适量)辅料盐(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西芹炒平菇的做法...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料西芹(1根)白玉菇(1包)鸿禧菇(2包)辅料蒜(3瓣)油(1大匙)调料蚝油(2大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒蘑菇的做法步骤1、西芹撕去粗丝,切小块。2、蘑菇去蒂洗干净。3、蒜剁末...