关于烧烤无盐平菇尖椒的家常做法的知识

“平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品。平菇还含有平菇素（蛋白糖）和酸性多糖体等生理活性物质，对健康、长寿、...

“杏鲍菇是最具肉感的素食，营养丰富，加入椒盐和孜然，在烤中微失水后，带有焦香和孜然特有的香气，一口一片，入口先是椒盐与孜然的咸香，咬开后还有水分的鮮甜，大大的满足”食材明细主料杏鲍菇（1个）...

“今天做的这个椒盐平蘑是老少皆宜、非常好吃的一道菜。做法也非常简单。营养之快手菜。”食材明细主料平蘑（250G）辅料鸡蛋（1个）淀粉（30G）面粉（30G）椒盐（适量）盐（适量）油（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（...

食材明细主料平菇（200g）鸡蛋（1个）辅料面粉（1勺）玉米淀粉（1勺）水（适量）调料油（适量）盐（适量）椒盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐脆皮平菇的做法步骤1、冰箱里还剩一点平菇，用来做脆皮平菇。...

“香炸椒盐平菇是大家在餐厅就餐时常点的一道菜，其实这道菜的做法很简单，你只需看完下面的介绍，就一定能品尝到自己亲手做的香炸椒盐平菇，为春节添加一道素菜。”食材明细主料平菇（150克）辅...

“平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，台湾又称秀珍菇，含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒...

“简单美味的油炸小吃，因制作简单而深受大家喜爱。成品麻辣酥香，外焦里嫩，菇香浓郁。”食材明细主料平菇（500克）辅料辣子花椒盐（适量）调料面粉（适量）鸡蛋（1个）五香粉（适量）盐（少许）麻辣（口味）炸（工艺）半小...

“将新鲜的杏鲍菇洗净后，切成滚刀块，刷上色拉油或者黄油，放在烤箱里烤至20分钟，取出后撒盐、撒黑胡椒粒，即可食用。黑椒盐烤杏鲍菇，制作简单，口味却非常鲜美。杏鲍菇肉质丰厚，口感脆嫩，素有“鲍...

食材明细主料大豆腐（1块）尖椒（3个）辅料大豆油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫县豆瓣酱（10克）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切...

“平鱼，在海鱼里算得上数一数二的了，排名比目鱼靠前的啊！”食材明细主料平鱼（4条）辅料甜面酱（适量）葱姜蒜（适量）酱豆腐（一块）红糖（4-5勺）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）大料（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时...

食材明细主料尖椒（适量）辅料辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤尖椒的做法步骤1、材料：尖椒、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、盐。2、根据自己口味，先将适...

食材明细主料菇（适量）辅料淀粉（适量）蛋（一个）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐菇的做法步骤1、菇撕成小朵2、过水煮几分钟，菇类这样洗更不会烂3、捞起来过水，放入鸡蛋（根据菇的多少...

“这是自己改版的菜，哈哈味道还不错，新手绝对可以驾驭。”食材明细主料平菇（适量）辅料青红辣椒（适量）胡萝卜（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒烧平菇的做...

“今年特别爱薯尖，或者说从今年起，开始爱上薯尖的。主要原因是知道了它的好。小时候家里种地，红薯一大块一大块的种，也没有天天吃它。压根没有把它当蔬菜吃，收来喂猪倒是常有的事儿。偶尔掐...

食材明细主料平菇（适量）辅料大喜大烧烤酱（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧烤味平菇的做法步骤1、平菇一份。2、撕成条，焯水。3、锅中放入姜丝和葱丝。4、放入焯好的平菇翻炒，使蘑菇...

食材明细主料平菇（半斤）烧烤辣面（一两）孜然（20克）辅料胡麻油（适量）盐（少量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤平菇的做法步骤1、平菇剪掉根2、洗干净撕开3、备好孜然粉，辣面（烧烤专用辣面）4、烤盘...

食材明细主料尖辣椒（适量）辅料花椒（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒盐尖椒的做法步骤1、主料：尖辣椒。调料：花椒、盐。2、把尖辣椒洗净，扎孔后放入盘中，再放进微波炉，高火3分钟...

“平菇，无论是炒是汤，都会很鲜美，给它挂上蛋糊，炸了吃，多了一份美，希望你也喜欢。”食材明细主料平菇（适量）辅料鸡蛋（一只）面粉（适量）生粉（适量）配料椒盐（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐平...

“香菇这么吃也很美味。”食材明细主料香菇（适量）辅料油（少许）盐（适量）胡椒末（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椒盐烤香菇的做法步骤1、干香菇用水泡发洗干净，略微挤一下水分，不要挤得太...

“香脆掉渣的烧饼！太香了！！”食材明细主料面粉（250g）干酵母（2g）辅料盐（适量）五香粉（适量）花椒面（适量）胡椒面（适量）植物油（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椒盐烤烧饼的做法步骤1、取适量面粉2、...

“很久没有这样炸鱼吃了，这鱼不大，炸了连骨都可以吃的。”食材明细主料沙尖鱼（8条）辅料红辣椒（1根）小葱（适量）椒盐（适量）面粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐沙尖鱼的做法步骤1、把沙...

“一道家常菜，怎么吃都不腻。”食材明细主料尖椒（2根）猪肉（100克）辅料盐（适量）油（适量）葱花（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常菜尖椒肉丝的做法步骤1、准备材料，尖椒洗净，猪肉切...

“平时喜欢买些菌类食物回家搭配做菜，可惜小朋友不怎么喜欢吃，为了让他能喜欢吃，想着法变换做法，很多时候依然是选择不吃或尝试一两块就不再吃，某天早上准备早餐时，用空气炸锅肉，顺便丢了几片...

“咸香可口，微辣下饭”食材明细主料尖椒（4个）火腿（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧尖椒的做法步骤1、尖椒洗净，中间切开去心切成段，火腿切块2、碗...

“平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体兔疫功能。常食平菇，不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清...