关于红枣扣南瓜怎么做的知识

食材明细主料南瓜头（适量）红枣（适量）辅料桂圆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣扣南瓜的做法步骤1、准备食材：南瓜削皮，红枣和桂圆干用开水泡发。2、南瓜站起来竖着切，按原来的顺序摆...

“这样做得红枣羹比任何饮品都好喝，而且营养满分，口味太棒了，试试吧😄。”食材明细主料南瓜（适量）黄豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣南瓜羹的做法步骤1、红...

食材明细主料南瓜（200g）辅料百合（适量）大枣（6只）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸红枣南瓜的做法步骤1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大枣。4、浸洗，枣去核。5、百合。6、下面放...

食材明细主料南瓜（1个）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣蒸南瓜的做法步骤1、准备材料2、南瓜去瓤去皮切成小块3、把南瓜块摆入盘里，上面放红枣和冰糖4、放入蒸...

食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）米饭（适量）调料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣南瓜粥的做法步骤1、准备材料。2、红枣洗干净入锅。3、加入适量清水。4、稀饭档一个小时即可...

食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）小米（适量）辅料绿豆（适量）花生（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣粥的做法步骤1、所有食材清洗，南瓜去皮切块。2、食材放入电饭煲。3...

“天气逐渐转凉，早晨有碗暖胃的粥，简直太棒了！今来一款：红枣红豆南瓜粥，简单方便，美味可口，甜度适中哦。”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）南瓜（适量）糯米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时...

“此甜品补血，安神，养颜。莲子的滋补作用很好，有补脾止泻，养神，益气，调理脾胃的功效，红枣也有安神健脾的功效，对女性非常好，两种食材都能安神，然后可以让你有一个好的睡眠，充足的睡眠时女性美丽的...

“秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔...

食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜红枣的做法步骤1、准备食材。2、南瓜去皮洗净切块。3、南瓜摆盘子四周，红枣摆中间。4、上锅中大火蒸10分钟即...

“南瓜“扣”的特点：健康：南瓜是个非常好的菜，补中益气，富含维生素，高纤维，有降血糖的作用。（妈妈是糖尿病患者，做这个菜的时候就一直希望能做给妈妈吃，又好吃，又健康）味道：纯正的原味。这里的原味...

“光滑细腻，香甜。”食材明细主料南瓜（三块）辅料红枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣糊的做法步骤1、去核红枣放下面。2、上面蒸南瓜。3、红枣煮20分钟。4、南瓜也蒸好了。...

“口感清甜，南瓜软烂，红枣甜甜的，来上一碗太棒了！”食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣南瓜汤的做法步骤1、备好食材：如图，红枣洗净...

“秋冬季节的南瓜又便宜又香甜，切一块，与红枣同煮，光看颜色就已经很暖了，连肉儿带汤儿喝两杯，全身都暖了。它可以是一道开胃热汤，也可以充当下午茶补充能量。红枣的甜与南瓜的甜是截然不同的...

“南瓜与红枣都是大家平时常吃的食材，它们清香甜美、营养价值高。今天用南瓜揉面、红枣泥作馅的南瓜红枣包，暄软香甜，老少皆宜。”食材明细主料中筋面粉（500克）熟南瓜泥（400克（根据南瓜的含水...

“材;老南瓜半个，精盐，调料：油辣椒酱，调味鲜，李锦记生抽，方法：1、老南瓜冼净切片，2、撒上适量的精盐腌一会，3、调入所有的调料，4、放进蒸锅里蒸熟即成。”食材明细主料老南瓜（半个）辅料精盐（适量）配...

食材明细主料南瓜（250g）面粉（600g）辅料酵母（3g）红枣（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣南瓜卷的做法步骤1、南瓜泥。2、南瓜面粉酵母水，和成面团。3、发酵2倍大。4、揪成小剂子...

“天冷了，做碗红枣南瓜汤慰劳一下自己吧。红枣南瓜汤是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素，女性经常服用，可以益气补血。红枣则能...

“颜色漂亮，入口香甜。”食材明细主料面粉（适量）红枣泥（适量）辅料发酵粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣馍的做法步骤1、适量面粉。2、红枣泥温热中加入适量发酵粉，搅匀。3、...

食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）辅料红枣（适量）配料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮、切块洗净沥干水分备用2、大米提前浸泡，洗净放到电饭锅中3...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣南瓜包的做法步骤1、南瓜去皮，洗净后切成块状，然后放进锅里蒸熟2、筛好面粉，酵母放入后一起搅拌...

“南瓜与红枣都是秋天丰收的果实，来一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸红枣”食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸红枣的做法步骤1、南瓜一截、红枣适量2、南瓜...

“健康营养美味，松软香甜不油腻。很多老年人不敢吃红枣，怕红枣太甜，吃完血糖会升高。对红枣是想吃又不敢吃，又爱又恨。但这道红枣南瓜饼，除了红枣之外，也用到了南瓜，南瓜含有非常丰富的果胶，能...

食材明细主料南瓜（300g）辅料小麦面（500g）酵母（5g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣卷的做法步骤1、南瓜蒸熟，加白糖拌匀，等冷却后加入酵母，加面粉。2、面粉揉成团，等待发酵，时间...

“20分钟的快速糖水。更重要的是，它绝对不会吧厨房弄得一团糟。不像绿豆沙、西米露等待太久，一按电饭煲的“煮饭”键，坐在沙发上，看个小短片。轻轻松松就做好啦。”食材明细主料南瓜（200克）...