关于西芹藕丝的知识

食材明细主料藕（一节）芹菜（一根）辅料干辣椒（适量）生姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹藕丝的做法步骤1、准备的食材。2、藕切丝，芹菜切段，作料切好待用。3、藕丝...

“荤菜吃的多了点，有点抵触了，所以今天来盘有创意的冷菜来中和中和咱的胃。各位上眼，看看一个小花招，怎么让芹菜大变身，哈哈！”食材明细主料西芹茎（2根）辅料大蒜（5小瓣）红菜椒（1/2个）腰果（适量）配料...

“这是一道非常爽口的菜，当荤菜过后来一盆这个菜，非常不错”食材明细主料藕丁（适量）辅料虾仁（适量）西芹（适量）新鲜莲子米（适量）配料蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料西芹（130g）猪肉丝（110g）腌肉料料酒（1勺）老抽（3g）姜末（适量）白胡椒粉（适量）盐（1.5g）糖（1g）蛋清（1.5勺）玉米淀粉（适量）油（3g）调料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹肉丝的做法步骤1、猪肉1...

“莲藕我最爱吃的是凉拌的做法，但是天气冷了还是不要吃冷菜了，所以小炒比较好加入西芹和洋葱瘦肉，洋葱一道简单又材料丰富的快手菜”食材明细主料莲藕（300g）西芹（200g）瘦肉（100g）洋葱（50g）辅料油（1...

“西芹土豆丝”食材明细主料西芹（一颗）土豆（一个）瘦猪肉（一块）辅料生抽（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹土豆丝的做法步骤1、西芹洗净切段。2、土豆去皮。...

“好吃又营养~简单快手菜~”食材明细主料西芹（2根）猪里脊肉（50克）辅料盐（少许）干淀粉（少许）生抽（少许）料酒（少许）食用油（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉丝的做法步骤1、猪里...

食材明细主料莲藕（适量）辅料西芹（适量）小辣椒（适量）姜丝（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒西芹莲藕丝的做法步骤1、莲藕切丝焯水。2、西芹切丝焯水。3、捞出冷水浸泡一会儿捞出备...

“水芹即芹菜，南方的芹菜叫水芹，北方的芹菜称作旱芹。芹菜的营养价值很高。100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍...

“看到有朋友做了一道韭菜藕丝，想起以前没结婚在家吃过妈妈做的芹菜藕丝，嘻嘻，勾起馋虫，我今天也做一道芹菜藕丝。”食材明细主料芹菜（适量）莲藕（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒...

食材明细主料鸡胸肉（适量）西芹（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）麻油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）醋（少许）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹拌鸡丝的做法步骤1、西芹去皮切成3毫米左右的片2...

食材明细主料软丝（200g）西芹（100g）辅料干辣椒（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西芹炒软丝的做法步骤1、软丝洗净切段。2、西芹去叶洗净切段。3、热锅下...

“快手菜，清淡爽口”食材明细主料大土豆（1个）辅料西芹（适量）红辣椒丝（适量）葱花（适量）盐（适量）五香粉（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹土豆丝的做法步骤1、准备辅料2、土豆檫好放...

“藕片脆弱营养丰富特别喜欢吃清淡的可以试一下（如果我做的不好或者有什么想法可以在评论区评论）。”食材明细主料莲藕（1个）西芹（250g）荷兰豆（250g）辅料姜（1g）蒜（1颗）葱白（6段）青椒（2g）红椒（适量）调料盐（1...

“晚上做了这个素菜，家里大小吃货都吃了不少，平时家里餐桌上的素菜多半是我干完的，看着今天这种效果心里还是蛮高兴的。。。”食材明细主料莲藕（1小根）西芹（2根）木耳（5朵）大蒜（1个）胡萝卜（少许）辅料...

“曾经在一本书上看到；真正的味就是回归食材本身的味道，尤其是对不同食材的巧妙组合。比如鱼与芹菜的组合，鲁菜里就有一道有名又好吃的--油爆鱼芹。芹菜不仅能提鲜同时还有压制鱼腥味的作...

食材明细主料鱿鱼（一条）西芹（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹鱿鱼丝的做法步骤1、干鱿鱼2、发好的样子3、切丝4、葱切丝5、西芹切丝6、油锅下蒜爆...

“清脆爽口，营养丰富”食材明细主料西芹（200g）胡萝卜（80g）辅料麻油（10g）盐（2g）生抽（10g）清水（500g）冰水（500g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹萝卜丝的做法步骤1、准备好食材2、把西芹，撕去老筋3...

“家庭饭桌上出镜率最高的一道菜，清单爽口，百吃不厌”食材明细主料大土豆（2个）西芹（适量）辅料葱花蒜末（适量）红辣椒丝（适量）盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西芹炒土豆丝的做...

“常吃芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱等患者有辅助治疗作用。芹菜因含铁量较高(每百克约8.5毫克)，所以亦是缺铁性贫血患者的佳蔬，芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要...

食材明细主料羊肉（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）腌肉粉（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹羊肉丝的做法步骤1、西芹，2、西芹切段，羊肉切丝...

食材明细主料黑木耳（5克）莲藕（半节）西芹（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳西芹炒莲藕的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）2、莲藕、西芹3、将莲藕洗净去皮。4、...

食材明细主料西芹（半颗）辅料肉丝（一碗）调料盐（一匙）糖（半匙）鸡精（半匙）油（适量）料酒（适量）生姜（一片）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉丝的做法步骤1、西芹撕去筋。2、西芹洗净。3、西芹切厚...

食材明细主料莲藕（300g）五花肉（150g）辅料西芹（100g）蒜头（10g）鸡蛋（1个）胡萝卜（30g）配料盐（5g）糖（2g）鸡粉（5g）蚝油（3g）生抽（2g）生粉（20g）料酒（2g）香麻油（3g）浓缩鸡汁（3g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）藕夹炒西芹的...

“过年的一道清口菜这道菜是没谱的，在很多菜谱中，也未见过这道菜，所说是没谱的，是我们家自己常吃常做的，也是父母教给我的一道家常菜，用儿子的一句说，美味啊！”食材明细主料西芹（适量）莲藕（适量）花...