关于丝拌的知识

食材明细主料干豆腐（1张）娃娃菜（1颗）辅料盐（1勺）酱油（1勺）味精（半勺）蚝油（1勺）葱花（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干豆腐丝拌娃娃菜的做法步骤1、干豆腐切丝，不要切太短，稍微长一点2、锅里烧...

食材明细主料豆腐丝（适量）海带丝（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）芝麻油（适量）香辣油（适量）香醋（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐丝拌海带的做法步骤1、将豆腐丝放入足量水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：1/4颗（4人份）豆干：白菜的一半辅料高汤或鸡精：少许香油：少许盐：少许具体步骤1.白菜切丝，豆干切条，放入加高汤或鸡精的...

食材明细主料马蹄凉粉（适量）黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）麻油（适量）红油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌凉粉的做法步骤1、马蹄粉。2、做法参照马蹄粉制作凉粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五香豆腐丝：200菠菜：200辅料盐：适量醋：适量红油：适量芝麻：适量生抽：适量葱：适量香油：适量糖：适量具体步骤1.准备好所用食材...

食材明细主料扁芸豆角（适量）熟鸡胸（适量）辅料猪油（小许）调料食盐（半克）鸡精（半克）老干妈油辣椒（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芸豆丝拌鸡胸肉的做法步骤1、芸豆摘洗干净。2、切细丝。3、熟...

食材明细主料碱面（150g）青瓜（半个）辅料花生油（适量）香葱（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜丝拌凉面的做法步骤1、取一...

“今来一款美味素菜，快手又方便”食材明细主料西芹（适量）油豆腐（适量）红萝卜（适量）大葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐丝拌西芹的做法...

食材明细主料金瓜丝（1块）海蜇丝（195克）辅料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蜇丝拌金瓜丝的做法步骤1、食材：金瓜丝、海蜇丝2、将金瓜丝去籽清洗一下。3、放入清水锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款胡萝卜丝拌豆腐有木有亲们吃过呢？真的是挺好吃的一款家常菜来的哦，用来佐饭也行用来当下酒菜也是可以的哦，而且所用...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料干石花菜：10白菜：200辅料香油：适量盐：适量醋：适量生抽：适量麻油：适量蚝油：适量具体步骤1.白菜切成细丝。2.干的石花菜提关...

“大鱼大肉吃多了会感到很油腻，人们都会感到很没有胃口，吃啥东西也没有味道。怎样解决这个问题那？只好改善一下饮食结构，换着花样做点爽口的小菜也是一个很好地办法。这样可以刺激味蕾，食欲...

“黄瓜丝拌凉粉是一道家常菜肴，主要材料为黄瓜、凉粉。其做法简单，好吃又爽口。是炎热夏季的解暑美食。”食材明细主料黄瓜（适量）凉粉（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适...

“麻辣开胃，儿菜丝脆嫩。”食材明细主料牛肉片（100g）儿菜（100g）辅料葱花（1勺）芹菜粒（1勺）油炸豌豆（1勺）调料花椒粉（1勺）辣椒油（2勺）盐（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）儿菜丝拌牛肉的做法步骤1、...

食材明细主料绿豆芽（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼胡萝卜丝拌豆芽的做法步骤1、菠菜和胡萝...

食材明细主料豆腐丝（适量）木耳（适量）辅料蒜泥（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐丝拌木耳的做法步骤1、豆腐丝泡发后用清水煮开2、木耳泡发后用清...

“健康营养，清淡可口，快手菜。”食材明细主料黄瓜（一根）馓子（一小把）调料盐（少许）白醋（少许）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌馓子的做法步骤1、黄瓜，备用。2、洗净，削皮，擦丝，放入...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄瓜是我们经常拿来做菜的，价格也便宜，也可以当水果吃，因为我们还可以洗一洗就可以吃了，非常的爽口，水分也很充足，苹果也是...

“大年终于过去了。想起大鱼大肉的日子，真怕引起“三高”。所以，节后就要收脂刮油了。所以，这几日，我家冷菜吃得多。”食材明细主料黄瓜（1根）双汇王中王（1根）辅料食用油（适量）食盐（半勺）小米椒（3个）...

食材明细主料凉皮（三张）辅料黄瓜丝（一勺）麻酱（一勺）麻油（一勺）辣椒油（一勺）胡萝卜丝（一勺）香菜（一勺）香油（一勺）花生碎（一勺）盐（一勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌凉皮的做法步骤1、凉皮切条...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜是一种很好吃的蔬菜，美味又便宜‘，是一种不可或缺的平民美食，胡萝卜还富含纤维素，深受广大人民群众的喜爱。多吃胡...

食材明细主料粉条（适量）辅料包菜丝（适量）辣椒丝（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）香油（适量）调味鲜（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜丝拌粉的做法步骤1、包菜丝，辣椒丝，粉条，。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家有看黄磊主演的深夜食堂吗？还记得里面有一集是用黄瓜丝拌凉皮这道简单的料理来讲述了一个怀念和治愈的故事吗？没错...

“海蜇丝和虫草菇的口感都是脆脆的，二者合一，酸酸脆脆，无论是口感还是卖相都是不错的。”食材明细主料海蜇丝（200克）虫草菇（100克）辅料盐（半茶匙）白糖（2茶匙）白醋（2茶匙）鸡精（1/4茶匙）香油（适量）酸咸（口...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，谁不希望吃点令人凉爽又可口的菜呢？而且一但是夏天，人就变懒，什么都不想做，甚至懒做饭做菜都不想动，但是打外面也...