关于芹菜鲔鱼厚蛋煎的做法的知识

“排列如此整齐的断面秀是想逼死谁？◎_◎看官们请息怒～冷静参考步骤图7，如果不换个排列方式，每一盘煎蛋都会长成同一个样子。切成块状装盘的另一好处︰偷吃掉几块，也不会被发现……刚煎出炉的...

食材明细主料蛋（二个）油渣（50克）辅料盐（适量）油（适量）芹菜（适量）辣椒（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜油渣煎蛋的做法步骤1、食材，2、将油渣和芹菜切碎，切一个红辣椒煎的蛋更有色3、放进...

“香芹煎蛋中选用的香芹是非常的嫩，象根葱那么细；个人超喜欢吃香芹，觉得西芹没啥味道，好象还不如香芹的纤维多......”食材明细主料嫩香芹（适量）鸡蛋（3个）油（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒...

“有菠萝的季节可以做来吃，做成菠萝鲔鱼饭团。米饭最好是新鲜的，寿司醋可以不加”食材明细主料鲔鱼罐头（1罐）米饭（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲔鱼饭团的做法步骤1、将米饭蒸好，放...

“芹菜的营养价值很高，主要有降压作用，很多家庭把芹菜叶都择掉，弃之不用，其实非常可惜。科学研究证明，芹菜叶的营养、保健成分一点也不逊色于芹菜。”食材明细主料芹菜叶（100克）辅料鸡蛋（4个）调...

“吃芹菜，叶子不要扔掉可以用芹菜叶煎鹅蛋，芹菜叶子有更多的营养。鹅蛋中含有丰盛的营养成分，芹菜叶煎鹅蛋，低脂营养，鲜香好吃。”食材明细主料芹菜叶子（1斤多芹菜的叶子）鹅蛋（2个）辅料香葱（少许...

食材明细主料鸡蛋（2个）芹菜（一棵）面粉（60克）辅料盐（3克）胡椒粉（2克）油（10毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋香芹菜煎饼的做法步骤1、芹菜洗净切碎末，用热水烫一下。2、鸡蛋磕到盆里。3、放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1/2颗鲔鱼罐头：1小罐美乃滋：2大匙盐：少许黑胡椒：少许蛋：3颗沙拉油：适量辅料具体步骤1.将洋葱切成细末，用纱布包起来洗除...

食材明细主料芹菜（适量）土鸡蛋（三个）辅料盐（适量）油（适量）鱼香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香芹菜蛋的做法步骤1、鲜芹菜清洗切碎，蛋三个打碗里，。2、将蛋打成蛋液。3、烧油放进芹...

“芹菜叶一般都是弃之不要的，其实芹菜叶含有丰富的纤维，而且营养比杆还要高，所以不要浪费哦，包水饺，煎鸡蛋都是很棒的！”食材明细主料芹菜叶（200克）鸡蛋（3只）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

“芹菜叶的营养成份不比芹菜茎差，就是味重了，还有点苦涩味，一般都习惯弃置，其实氽水后会改善很多，加入菜肴里，如:煎蛋、入汤、煎饼都很不错的。”食材明细主料鸡蛋（4个）芹菜叶（适量）小米椒（少许）辅...

食材明细主料面粉（二斤）辅料芹菜（一斤）香菜（一勺）黑芝麻（一勺）葱末（一勺）姜末（一勺）辣椒（一勺）肉馅（一斤）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜馅抱蛋煎饺的做法步骤1、温水和面醒半小时2、芹菜开水烫...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：25g蕃茄：25g水煮鲔鱼罐头：1大匙低脂乳酪：1片厚片吐司：1片乳酪丝：1大匙辅料具体步骤1.将洋葱切成小丁状；蕃茄洗净，横切成...

“芹菜有一定镇静和保护血管的作用，可增强骨骼，预防小儿软骨病。”食材明细主料芹菜（300克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜煎鸡蛋的做法步骤1、芹菜去叶...

“8分钟，不超过8分钟，想想睡个懒觉后早上还剩几个8分钟，简直潸然泪下。需要微波炉。”食材明细主料三文鱼排（1块）辅料酱汁（2匙）盐（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手煎厚三文鱼排的做法...

食材明细主料鲔鱼罐头（1瓶）鸡蛋（2个）白饭（适量）辅料红萝卜（适量）四季豆（适量）玉米（适量）青瓜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲔鱼炒饭的做法步骤1、饭，鸡蛋，鲔鱼，葱...

食材明细主料山芹菜（适量）辅料鸡蛋（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山芹菜煎蛋的做法步骤1、成品图。2、山芹菜做美食味道鲜美。3、适量山芹菜，洗干净...

“喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较...

“新买的一个小锅，专门做厚蛋烧的，早晨试了试！做了鱼肉肠厚蛋烧！”食材明细主料鸡蛋（2个）鱼肉肠（1个）牛奶（50克）辅料橄榄油（少许）盐（少许）砂糖（少许）味霖（1小勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼肠厚...

“还是春天买的带根的芹菜，我把芹菜根种在了花盆里，本来是几棵来的，没想到过了一夏天，只剩一棵了。掰了几根芹菜梗，也尝尝我自己种的菜。”食材明细主料芹菜叶（1小把）虾皮（1小把）鸡蛋（3个）辅料食...

食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（40克）玉米粉（40克）水（40克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、按上述比例准备好鸡蛋液，加入芹菜叶碎末搅匀。2、中小...

“在这快节奏的都市里生活，每天必须对自己好一点，不将就每一餐😂😂”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适量）虾皮（适量）番茄酱（适量（没有也可以））调味料白胡椒粉（少许）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）芹...

“剩了点芹菜猪肉馅，切了一块红椒碎，芹菜叶，打了3个鸡蛋一起煎了不浪费。”食材明细主料芹菜叶（适量）芹菜猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（3个）葱花（少许）油（适量）调料花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煎（工艺...

“用不粘锅煎蛋，不需要放食用油，跟水煮蛋差不多呢，是我的瘦身餐。如果用油煎蛋，拌菜的时候就不需要放香油。”食材明细主料鸡蛋（2个）马沟芹菜（120g）辅料小番茄（3个）调料食盐（半克）香油（小许）咸鲜（口味...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）芹菜（适量）糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋芹菜末煎饼的做法步骤1、食材，2、芹菜切碎，3、面粉少许，4、蛋打成蛋液，5、蛋碗里...