关于杂豆去湿豆浆的做法的知识

“这款豆浆除了传统的黄豆外，还额外放了江西省玉山县的特产——白金豆。这白金豆模样很像是市场上的大芸豆，但还有所差别。在清朝，这白金豆还是上贡朝廷的贡豆。白金豆的药用功能广泛，具有...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料薏米：适量红豆：适量黑米：适量辅料大枣：两颗具体步骤1.取适量薏米，红豆，黑米用水洗干净，倒入豆浆机。2.取两颗大枣洗净去...

“大概五六岁时吧，当时还在上学前班，有天放学妈妈再等我不回去，就去学校找，可我也不在学校，一路问人才听到说我带着不到三岁刚会走路的妹妹去山上摘酸枣了。山那么大，妈妈走呀走呀，走了几个小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红豆薏米是去湿气的好东西，很多人身体里都有着湿气，湿气多了反应在身体健康状况上，比如没有精神，满脸油腻，容易长痘等情况...

湿豆。干豆坚硬豆浆机不易打碎。再打豆浆之前将黄豆至少浸泡两小时或是更久，等黄豆吸饱水分之后加入适量清水放入豆浆机中即可。饮用时可以直接饮用原味豆浆也可以加入白砂糖或是加入其...

“薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。”食材明细主料红豆（一杯）薏米（一杯）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工...

“黄豆的蛋白质含量高达40%左右，相当于瘦猪肉的两倍多，鸡蛋的三倍。医学认为，黄豆可以长肌肤、益颜色、填精髓、增力气，补虚开胃，益气补血、健脾宽中。玉米渣含有的黄体素、玉米黄质可以对...

“多吃杂粮对身体好。”食材明细主料黑豆（20克）黑米（IO克）黄豆（IO克）花生（少许）辅料水（6OO毫升）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂粮豆浆的做法步骤1、将所有的原材料浸泡一晚上。2、倒入豆浆...

豆浆是人们清晨或休闲时候常喝的饮品，作为早餐成为了很多人群的饮食习惯，喝豆浆有着各方面的身体功效。豆浆的种类多种多样，可以加入不同的辅料做成不同口味的豆浆，杂粮豆浆是豆浆中的一种...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料黄豆（10g）红豆（5g）大米（5g）燕麦米（5g）红米（5g）玉米渣（5g）辅料白糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五谷...

“上火会让人变得躁动，会让人变得不舒服，皮肤也会变得不好了，所以你需要一杯去火降燥的饮品，帮助你来让自己平静下来，一杯去火降燥的豆浆再合适不过了，早餐来一杯，下午茶来一杯，睡前来一杯都是...

“古人说：女人一天三颗枣，终身不显老。中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞...

食材明细主料红豆（适量）炒薏米（适量）陈皮（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血去湿红豆薏米水的做法步骤1、红豆2、红豆洗净后放入冰箱冷冻四小时以上3、炒薏米和...

“【养生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白质、B族维生素等物质，有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。”食材明细主料黄豆（50克）薏米（40克）辅料清水（1000毫升）砂糖（50克）甜味（口味）榨（工...

“这道菜背后的故事～:荷包豆名称：荷包豆又叫祛湿豆、富贵豆，祛湿功效显著，叫荷包豆，这应和它身形饱满软身、外表枣红有白色斑纹有关。荷包豆营养成分：荷包豆营养丰富，100g干豆粒含水9.8—13%，...

在现如今的社会上人们越来越在乎自己的身体健康，吃饭饮食都会比较注意一些食物是否有调养身体的功效，如果可以通过食物来调养身体必然比去吃一些药物来说更好，因为是药三分毒长时间吃药对...

炎热的夏天又要来了，夏天对于很多小姐姐来说是个秀身材的好时机。但是酷热天气带来的，同样是一些身体上的不适。夏天天气热，空气中水分含量比较大，所以这个时候，容易在身体中形成湿气。如何...

“其实很疑惑，这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢？黑豆有“肾之谷”的美誉，其补肾之用早已尽人皆知。山药也很好理解，益肾固精，那什么里面早就说过。而薏米与茯苓多为利湿健脾之...

“五谷杂粮越来越受到人们的晴睐，将杂米豆类混合打成豆桨操作既简单又省时省事儿，口感好营养丰富更适合早餐食用。”食材明细主料黄豆（1份）扁豆（1份）薏米仁（1份）糙米（1份）黑米（1份）燕麦米（1份）绿米（1...

“从营养学的角度来讲人体所需的营养素分为五大类，分别是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，这五类营养素是人体必须的，缺少其中任何一种营养素都有可能影响身体健康，所以平时在...

食材明细主料黄豆芽（适量）排骨（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）去湿黄豆芽排骨汤的做法步骤1、黃豆芽洗净备用2、排骨飞水备用3、将生姜豆芽放入锅中4、加入适...

“人生活在天地之间，自然环境中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色...

湿豆。在制作豆浆的时候，用湿豆子是可以有效提高豆浆的产量的。豆浆在烹制好之后，建议尽快进行食用，可和包子以及油条等一起食用味道会更好。在挑选豆子的时候，建议选择颗粒比较饱满的黄豆...

食材明细主料黑豆（25g）黄豆（20g）花生（15g）赤豆（5g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂豆豆浆的做法步骤1、把豆子泡发。2、装好一定量的豆子。3、把豆子放进豆浆机里，加水到刻度。...

“气温越来越低，清冷的感觉有时候让人觉得头痛。大冬天来一杯豆浆热饮，热气腾腾，营养丰富，抵御骤降的气温。”食材明细主料黄豆（75g）红豆（1匙）枸杞（1匙）小麦（少许）红枣（4颗）辅料清水（适量）甜味（口味）其他...