关于夏日必点-苦瓜炒蛋的知识

苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋怎么做|苦瓜炒蛋的做法夏日必点－

发表于：2024-02-24

“自从进了夏天就一直上火，脸上总是时不时的冒个痘，苦瓜就是我的常备菜肴，不但下火，还可以瘦身，一举两得。”食材明细主料苦瓜（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）姜粉...
夏日点心纸杯蛋糕的做法夏日点心——纸杯蛋糕夏日点心纸杯蛋糕怎么做

发表于：2024-01-27

食材明细主料面粉（70g）鸡蛋（三枚）辅料白砂糖（20g）水（10g）油（8g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）夏日点心纸杯蛋糕的做法步骤1、准备材料面粉70g白砂糖20g水10g油8g鸡蛋三枚2、全蛋用欧贝尔的...
素炒苦瓜的做法苦夏必备菜 ---- 素炒苦瓜素炒苦瓜怎么做

发表于：2024-02-23

“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止...
五花肉炒苦瓜的做法夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜五花肉炒苦瓜怎么做

发表于：2024-02-23

“很少一大早就去逛超市的，上上周末送完小朋友去参加围棋考试，顺便就去了趟超市，没想到早上逛超市的人比晚上还多。身为家庭主妇，进超市后，更多的是关注一些与日常生活息息相关的用品，所以进...
夏日点心青明果的做法夏日点心——青明果夏日点心青明果怎么做

发表于：2024-01-27

食材明细主料鼠曲草（适量）核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）糯米粉（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）夏日点心青明果的做法步骤1、准备原材料鼠曲草、核桃、花生、黑芝麻、糯米粉适量，所...
苦瓜炒蛋粒的做法改良的苦瓜炒蛋-【苦瓜炒蛋粒】苦瓜炒蛋粒怎么做

发表于：2024-02-27

“苦瓜炒蛋大家经常吃，我家也不例外，下入里吃些苦瓜的却对人身体有好处，但是吃的多了难免有些腻味。尤其是苦瓜炒蛋这道菜，今天我就自己创新一下，给大家推荐一道不一样的苦瓜炒蛋粒。喜欢的...
蜂蜜苦瓜的做法【夏日小冷菜】--蜂蜜苦瓜蜂蜜苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料苦瓜（1个）辅料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下，捞出来过凉水。5、盛入...
凉拌苦菊菜图解|夏日就要“吃点苦”

发表于：2018-12-03

俗话说得好“夏吃苦、胜似补”这句话的意思就是，夏天的时候经常食用一些带有苦味的事物是非常好的，一般带苦味的则有苦瓜、苦菊，夏天天气热，大家都不喜欢吃热食，今天我给大家带来的菜品就是...
咸蛋苦瓜的做法热夏吃点苦---咸蛋苦瓜咸蛋苦瓜怎么做

发表于：2024-01-13

“小伙伴们感叹“空调给了我第二次生命”一点不虚，天天高温在37度以上，生命里就余下热，很热，非常热，也许夏日吃点苦，非常必要。苦瓜清热解毒，无疑是盛夏季节的应季菜菜，但苦瓜味苦，好多人不喜欢...
夏日必备酿苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-11-10

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：1根猪肉末：250辅料酱油：适量白砂糖：少许蒜末：适量蚝油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把苦瓜切开，洗干净2.把锅热干，倒...
苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜炒鸡蛋（不苦的苦瓜）苦瓜炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-02-26

“明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者（寒底）勿食。熟则...
苦瓜饮的做法夏日清凉饮料：苦瓜饮苦瓜饮怎么做

发表于：2024-01-27

食材明细主料苦瓜（一根）辅料雪碧（一瓶）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜饮的做法步骤1、苦瓜一个，雪碧一瓶，有盖子的玻璃器皿一个2、洗干净的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入适量的雪碧4...
苦瓜炒蛋的做法【苦瓜炒蛋】苦瓜炒蛋怎么做

发表于：2024-02-29

“食疗价值苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹...
雪碧苦瓜的做法（雪碧苦瓜）夏季降暑必备👊👊 雪碧苦瓜怎么做

发表于：2024-01-07

“夏季降暑必备👊👊”食材明细主料苦瓜（一根）辅料小米辣（一个）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪碧苦瓜的做法步骤1、将苦瓜去心，切片。2、飞水。3、冲凉加冰，加雪碧、放少许的盐、白糖、...
夏日苦瓜炒蛋如何做简单又美味

发表于：2019-12-05

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:6分钟苦瓜是对人的身体非常有好处的蔬菜，虽然吃起来苦，但是对人非常的好，能够补充人每天所需的营养和维生素，鸡蛋就更不用说了，非...
夏日必备煮毛豆怎么做|夏日必备煮毛豆的做法

发表于：2024-02-05

“夏日必备下酒菜煮毛豆，来杯冰爽的啤酒简直爽翻啦~~~”食材明细主料毛豆（500g）辅料盐（4勺）鸡精（2勺）酱油（1汤匙）葱（适量）花椒（10粒）大料（1颗）桂皮（1块）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）夏...
“夏天必备”豆豉鲮鱼炒苦瓜如何做简单又美味

发表于：2019-12-08

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鲮鱼：2条豆干：2块辅料盐：适量油：适量豆豉：1勺具体步骤1.苦瓜洗净，去白瓤。2.切成苦瓜片。3.加盐腌制出水，再挤干...
苦瓜炒蛋的做法苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋怎么做

发表于：2024-02-26

“可能对于北方地区来说现在已经是开始转凉了，但是对于广东来说，现在还是苦夏。夏天很容易上火，吃什么好呢，苦瓜就最好不过了。但是很多人都怕苦，现在煮妇给你支个招，煮出好吃不苦的苦瓜！好咧...
苦瓜炒蛋的做法苦瓜炒蛋这样做一点也不苦苦瓜炒蛋怎么做

发表于：2023-12-30

食材明细主料苦瓜（1个）鸡蛋（3只）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、苦瓜洗净，陶去内瓤，锅中加水烧开加入食用油和盐炒水两分钟放入凉水过凉。2、鸡蛋打入...
蜜汁苦瓜的做法【夏日小冷菜】---蜜汁苦瓜蜜汁苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“苦瓜作为夏日的清火食材，是咱们餐桌上的最好选择。可是有人吃不惯，那就试试我这种---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰镇的凉爽苦瓜，吃上一口，甜中带着微苦，慢慢却会有苦尽甘来的感觉。”食材明细主...
图解|苦瓜炒蛋这样做一点都不苦

发表于：2018-04-20

我小时候一直都很抗拒吃苦瓜，那味道，真的比生活都苦，受不了！但是上大学之后突然就开始吃苦瓜了，不知道是不是为了忆苦思甜，反正从此开启了新菜系——各种苦瓜！如果苦瓜太苦可以试着用盐腌一会...
香橙柠檬苦瓜汁的做法夏日排毒必备饮品---香橙柠檬苦瓜汁香橙柠檬苦瓜汁怎么做

发表于：2024-02-23

“夏天减肥的季节到了，这可是很多姑娘们的困扰吧，而且夏天皮肤容易出油，冒豆，所以要经常给自己调一些简单的蔬果汁，既能排毒养颜，还能清理肠胃减肥呢。。苦瓜可能很多人听到这个名字就怕了，但...
苦瓜炒鸡蛋的做法夏日清火-----苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-02-27

“苦瓜的功效：1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2．苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护...
凉拌苦瓜的做法 “夏日懒人餐”凉拌苦瓜凉拌苦瓜怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料苦瓜（250g）辅料糖（1勺）白醋（1勺）盐（适量）香油（少许）小米辣（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净。2、对半抛开去瓤切片。3、用开水焯烫一下，控干水装到...
拌苦瓜的做法【夏日小冷菜】拌苦瓜拌苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“苦瓜具有清心明目，滋阴降火，养血补肾，防癌抗癌，降低血糖的功效。适宜夏天吃。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料干辣椒（3个）蒜（3瓣）盐（适量）花椒（适量）白糖（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...