关于荠鲜的知识

食材明细主料荠菜（适量）肉馅（适量）云吞皮（适量）辅料酱油（适量）姜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠鲜云吞的做法步骤1、荠菜切成沫，加少许盐腌出水2、肉馅加入花生油，酱油...

食材明细主料猪肉末（200g）鲜虾（100g）荠菜（250g）馄饨皮（适量）辅料清水（3-5勺）香油（1勺）生抽（2勺）猪油（1小勺）鸡蛋（1个）胡椒粉（1勺）植物油（2勺）紫菜（少许）香葱（1根）盐（适量）料酒（1勺）虾皮（少许）姜末（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半...

“春光明媚，又是山野菜登场之时，荠菜可算是春天山野菜之明星，它足迹遍及南北，且鲜香味美，营养丰富，是人人喜爱的上佳时蔬。”食材明细主料1面粉（1000g）酵母粉（2g）水（适量）主料2荠菜（500g）猪肉馅（500g）...

食材明细主料荠菜（500g）猪肉（400）水饺皮（300g）辅料酱油（2勺）盐（1勺）料酒（1勺）虾皮味精（1勺）鸡蛋（1个）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荠菜鲜肉水饺的做法步骤1、新鲜荠菜摘净，用清水洗净备用2...

“不夸张的说，这个馄饨是我儿子的最爱，如果还有别的那就是包成饺子啦，哈哈。新鲜基围虾去除虾线，剥壳，剁碎，混合荠菜拌成馅料，用耗油，一点点味极鲜和盐调味，拌的馅非常鲜，包成馄饨和饺子都非常鲜...

“荠菜肉的，现在的荠菜怎么味儿这么轻，偶尔吃到一个菜根，才觉得有点荠菜味。怀念小时候，自己挖的荠菜，挖出来就闻到浓浓的味了！”食材明细主料猪肉（荠菜）辅料香菇（适量）姜（适量）葱（适量）饺子皮（适量）配...

“荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素55毫克，尼克酸0.7毫克。荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹，食用方...

食材明细主料夹心肉（适量）荠菜（适量）面粉（300g）辅料葱（适量）蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荠菜鲜肉麦饼的做法步骤1、荠菜焯水过凉，挤干...

“这道面点是三鲜荠菜煎包，荠菜是一种野菜，味道清香，鲜美，除了炒食，拌，更多用于做馅，常用于馄饨、饺子，拌以肉末或是鸡蛋，无需太多调料，更适合于保持原有的清香，清淡鲜美，是大家喜欢的食材。三鲜荠...

食材明细主料荠菜（适量）鲜肉（适量）辅料馄饨皮（适量）小葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜鲜肉馄饨...

食材明细主料夹心肉（适量）荠菜（适量）冬笋（适量）糯米粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鲜肉汤圆的做法步骤1、夹心肉剁成末。2、肉末加盐、料酒...

食材明细主料面粉（200g）盐（1g）水（90g）馅料猪肉荠菜馅（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜鲜肉馄饨的做法步骤1、200g面粉加入1g盐丶90g水和成稍硬的面团，盖上保鲜膜省10分钟后再揉光滑...

“嫁到河南几年了这边人喜欢吃荠菜馅的饺子入乡随俗我也喜欢荠菜那味道了鲜香的大自然的味道，令人回味无穷。。。”食材明细主料荠菜（100克）猪肉（150克）辅料水发香菇（两朵）配料鲜姜（适量）生抽（适...

“荠菜属春季时令菜，最初是野菜，但现在由于大面积种植，也成为了家常菜，不过味道倒大不如前，没有了最初野菜的清香，我倒一般，不过LG喜欢，尤其爱吃荠菜馅的饺子，这不，我就包上了吗！”食材明细主料面...

“抓住春天的尾巴，小小的补一把，荠菜鲜虾肉饺，好吃得不得了。”食材明细主料荠菜（500g）猪肉馅（200g）鲜虾（150g）面粉（500g）清水（250g）辅料蚝油（2勺）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荠菜鲜虾肉...

食材明细主料猪肉（适量）荠菜（适量）山药（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜香荠菜饺的做法步骤1、夹心肉剁成肉末，加盐、料酒、...

食材明细主料肉末（适量）荠菜（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜肉荠菜饺子的做法步骤1、荠菜洗净2、搅碎3、放入油搅拌均匀（切记先放...

“这几天真的很冷，可能是因为自己放松下来，一下反而有些不舒服，前天傍晚下雪了，昨天竟然天晴看到久违的阳光，但一点情绪都没有，也没有拍菜，所以去菜场逛逛，看到了荠菜，绿绿的很有生机，也似乎看到...

直接吃、煮汤吃、制作马蹄糕吃、炒肉吃、入馅吃、炒着吃。鲜荸荠可以去皮后切成小块，跟青蒜、大葱、生姜、香菇等食材一起搭配制作炒香菇马蹄，鲜荸荠可以同虾仁、甜玉米粒、豌豆、胡萝卜...

食材明细主料猪肉馅（200克）荠菜（300克）春卷皮（适量）辅料生抽（适量）白胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）食盐（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鲜肉春卷的做法步骤1、荠菜洗净掐去...

食材明细主料猪夹心肉（适量）荠菜（适量）山药（适量）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鲜肉水饺的做法步骤1、荠菜清洗干净。2、沸水下锅...

“春食荠菜，应时而食。阳春三月，正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院，到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜...

食材明细主料荠菜（适量）鲜肉（（三肥七瘦的））饺子皮（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜鲜肉水饺的做法步骤1、荠菜择去枯叶和没用的部分。2、洗净...

“荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，”食材明细主料荠菜（400g）猪肉末（300g）糯米粉（500g）辅料盐（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）白糖（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜鲜肉汤圆的做法步骤1、荠...

食材明细主料黄金鲍鱼（适量）海参（适量）大米（适量）荠菜（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）清水（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荠菜海鲜粥的做法步骤1、大米淘洗干净，大米...