关于夹蛋的知识

“现在小孩开始上学，早早就要起来，不愿意花时间在煮早餐上，今天就快速弄了个芝士夹蛋吐司，两三步骤就搞定。十分钟不到！”食材明细主料吐司（2块）芝士（1块）鸡蛋（1个）辅料食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）...

食材明细主料自发粉（适量）鸡蛋（150克）辅料西红柿（适量）豆瓣酱（2小勺）配料食用油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）香油（适量）酱香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香夹蛋饼的做法步骤1、把面活成稍软面的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟要是问我早上吃什么的话我告诉你的答案会只有一个，因为我觉得早上就是要吃的简单营养所以我早上的一般就是吃土司夹蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料美生菜：20g鸡蛋：1个全麦馒头：1/2个盐：1/4小匙橄榄油：1小匙辅料具体步骤1.将美生菜洗净，剥小片备用。2.取一不沾锅，热锅，倒入...

“江苏人个个都超爱吃夹蛋饼，可是自己不能总跑去街上买一个吧，外头做的饼毕竟没有自己做的健康。今天偶也来大展身手一回吧，教一教大家这道美味的超级简单的夹蛋饼。（我以下的食材全都是自...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每天有的人都为吃什么早餐而烦恼，那今天就要为朋友们解忧啦。土司夹蛋的知足方法再简单不过了，吐司也是能果腹，营养价值...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料基础面糰：适量鸡蛋：适量葱花：适量盐：适量沙拉油：适量辅料具体步骤1.将基础面糰揉至表面光滑后分割成10份。2.将作法1的面...

“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分：能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克、叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝...

“我没有专业做美食的水平，对于美食只是一个小小的爱好，谁叫咱是个吃货呢！每天想吃啥就做啥，想咋做就咋做，只要家人吃的开心，我就满足了。今天面包，蛋糕同时吃……”食材明细主料高粉（300克）鸡...

“健康美食自己做，放心食用心不慌。草莓酱也是自己做的。”食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料草莓酱（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）草莓夹心蛋糕的做法步骤1、鸡蛋...

“看得见鸡蛋的蛋糕”食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（45g）玉米油（30g）低筋面粉（90g）无铝泡打粉（3g）白糖（30g）辅料鸡蛋（5个）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）高级（难度）夹心鸡蛋糕的做法步骤1、食材图2、牛奶，玉米...

“快手早餐～～”食材明细主料吐司（2块）鸡蛋（1个）辅料山楂酱（1勺）生菜（1棵）沙拉（1勺）酸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司夹鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋煎一个，生菜也放平底锅煎下；2、准备两片吐司面包，上...

“爱吃鸡蛋！早餐就要吃鸡蛋！！减肥也能吃油煎鸡蛋！！！在下用铁锅做的的‘三克油’牌煎蛋，绝对不比不粘锅差！-----差不差都这么自信，O(∩_∩)O哈哈~减肥就要少吃油减少热量，在下只有电磁炉+大铁锅，不...

“🍧🍮松软Q弹”食材明细主料鸡蛋（3个）松软蛋糕（1个）辅料白芝麻（1匙）黑芝麻（1匙）盐（少量）牛奶（20ml）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夹心蛋卷的做法步骤1、鸡蛋中加白芝麻，黑芝麻，盐，牛奶搅匀，2、蛋...

食材明细主料低筋粉（100克）黄油（60克）糖（50克）盐（1克）蛋（1个）牛奶（70克）泡打粉（1/2匙）瓜仁（适量）辅料蓝莓酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）夹馅小蛋糕的做法步骤1、准备好所有原材,盐泡打粉加...

“现成的面包片，两个鸡蛋，就搞定一顿营养丰富的早餐，美味还吃的健康。”食材明细主料鸡蛋（2个）土司片（2片）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）洋葱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋土司夹的做法...

食材明细主料大饼（一角）鸡蛋（1个）辅料盐（3g）原味（口味）未知（难度）大饼夹鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋，大饼准备（忘照相了）2、锅中放油烧热3、打入鸡蛋，撒少许盐，小火煎熟4、反面继续煎熟，喜欢稀黄的可以稍熟...

食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（50克）食盐（小许）香蕉（1个）猪油（2克）辅料花生油（小许）咸甜（口味）酥（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉夹心蛋饼的做法步骤1、鸡蛋洗净磕碗里。2、放食盐。3、放一点猪油，这样蛋饼暄...

食材明细主料鸡蛋（适量）大虾（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋饼夹肉的做法步骤1、大虾去壳去虾线切碎。2、放姜和淀粉腌制十分钟。3、胡萝卜切碎。4...

“我从小不爱吃煎蛋，但这个煎鸡蛋夹子，因为加入了自制的牛肉酱，味道变得特别不同。我自己都一连吃好几个，宝贝更是喜欢。今晨赶时间给宝贝做了几个却没有拍照发食谱，所以她上课走了后又复新...

“昨天是母亲节，我特意的做了这款果酱夹心蛋糕，是为婆婆做的，平时就喜欢吃甜食，每次回家都是带上我做的蛋糕。婆婆公公都很喜欢吃。看到他们吃的开心的样子我很高兴。”食材明细主料低筋粉...

食材明细主料莲藕（一段）肉馅（适量）辅料鸡蛋（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋藕夹的做法步骤1、莲藕去皮，切成大约0.3cm厚的薄片2、把肉酱涂在藕片上3、再拿一片藕夹住...

“今天是老妹的生日，早早的烤了这款小蛋糕去让她尝尝鲜，不中看但中吃，呵呵”食材明细主料无盐黄油（70克）细砂糖（50克）香草粉（5克）鸡蛋（1个）奶粉（30克）低筋面粉（110克）辅料泡打粉（5克）果酱（适量）甜味（口味）烘...

“早晨准备早餐的时间，相对来说短一些，要想肉、蛋、奶、蔬菜全搭配周到，与时间上往往不尽人意，可是单调的早餐，吃起来又太乏味，那么试试这一款蛋夹馍吧，蛋、蔬菜，搭配一杯豆浆，支撑一上午的能量...

食材明细主料面粉（适量）辅料沙拉酱（适量）火腿（4片）生菜（适量）安琪（一勺）鸡蛋（一个）甜面酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蛋夹馍的做法步骤1、这个馍和我之前分享的那个肉夹馍的馍的做法是一...