关于法式香煎龙利鱼怎么做好吃的知识

“情人节给心爱的他/她做上一道法式香煎龙利鱼，肯定能拢住他的胃，俘获她/他的心。龙利鱼营养丰富，低胆固醇，又没有刺，而且价格不贵，做上这道美味，你的情人节将会与众不同。”食材明细主料龙利...

“色泽金黄，口感鲜香，非常适合老人，小孩食用～”食材明细主料龙利鱼（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）老抽（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎龙利鱼的做法步...

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料黑胡椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼摸上少许盐和胡椒。2、热少许橄榄油。3、下锅煎。4、翻面煎。5...

“龙利鱼柳无鱼刺，嫩滑，很适合小孩老人吃，只需简单香煎即可。简单快捷，营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳（一小盒）辅料柠檬（一个）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎龙利鱼柳的做法步...

“大家好~~我是肉肉厨！先祝大家重阳节节日快乐~~今天教大家一道菜----意式烤龙利鱼！！无骨，外酥里嫩！好吃极了~~~~希望大家喜欢！！！”食材明细主料龙利鱼（1块）柠檬（1个）黄油（5g）迷迭香（2g）欧芹叶（2g）百里香...

食材明细主料龙利鱼片（4片）辅料盐（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）料酒（1大匙）玉米油（适量）葱花（2大匙）面粉（1/3杯）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干煎龙利鱼片的做法步骤1、放料酒，盐和胡椒粉拌匀，腌20-30分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料龙利鱼（超市买的急冻）：我用半条洋葱：半个黄油：10柠檬：挤两滴的份量辅料香料（超市买的切碎的那种香草，玻璃瓶装的）：适量黑椒粉：适...

“香酥可口”食材明细主料龙利鱼（1条）辅料蒜末（少许）油（少许）椒盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎龙利鱼块的做法步骤1、龙利鱼1条洗净2、剁成大块，用厨房纸吸干水份3、起锅放油，把...

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）黄油（适量）黑胡椒（适量）迷迭香（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄油香煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼自然解冻，用厨房纸巾擦干表面...

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）两吃龙利鱼的做法步骤1、主料：冰冻龙...

食材明细主料龙利鱼（200克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）孜然粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎龙利鱼的做法步骤1、食材：龙利鱼（已清洗）、姜片。2、将已清洗的龙利鱼放在案板上切成...

“龙利鱼是很受大家欢迎的一种鱼，肉质鲜嫩，口感爽滑，久煮不老，而且没有鱼刺，可以让人大口大口的吃肉，尽情享受美味。西餐最能代表浪漫，520情人节不妨给你的另一半做一道法式香煎龙利鱼意面，一...

“龙俐鱼有护眼鱼肉的美称，鱼肉中富含长链多元不饱和脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。此外龙俐鱼还具有...

“龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。营养价值：营养专家称，作为优质海洋鱼...

“用龙利鱼制作鱼饼特别简单，不用担心被鱼刺扎到。”食材明细主料龙利鱼排（410克）猪五花肉（50克）辅料香菇（3朵）洋葱（半个）胡萝卜（半个）盐（1克）糖（5克）料酒（1小勺）白胡椒粉（少许）淀粉（1大勺）面包糠（1.5大勺）咸...

食材明细主料龙利鱼柳（2条）辅料意大利风味香料（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）意香煎龙利鱼的做法步骤1、1、将鱼柳抹干水分2、2、双面撒上意式风味香料（含盐、黑胡椒粉、红...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料龙利鱼：一只辅料红酒：两匙食盐：一匙黑胡椒：两匙生抽（美极鲜）：一匙大蒜：一颗辣椒面：两匙花椒油（或者花椒：适量糖：一匙花生油（橄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道香煎软煎龙利鱼，它和普通的鱼类的做法其实不太一样，一般情况下，我们在家里自己做的鱼类都是那种水煮的或者是麻辣鱼...

“龙利鱼是深海鱼，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，龙利鱼中的Omega-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降...

“嫩而不柴口感，鲜香十足的滋味，这样的鱼肉料理实在大爱。”食材明细主料龙利鱼肉（150克）芦笋（4~6根）苦菊（1小把）西柚（1/3个）红葱头（1个）樱桃萝卜（3个）青柠檬（2片）小米椒（1个）辅料橄榄油（10毫升）柠檬汁（20毫...

“这道香煎龙利，我搭配了加入柠檬汁和番茄丁的奶油汁。本来，油煎的手法是有些油腻的，酱汁中又有黄油，口感可能会更加油腻。可是加入柠檬汁和番茄丁后，不仅立即中和了油腻的口感，而且还鱼肉变...

“营养美味，蛋白质丰富，脂肪又特别低，清淡美味。”食材明细主料龙利鱼（100g）辅料芦笋（20g）鸡心白（20g）胡萝卜丝（20g）调料生抽（2勺）醋（1勺）料酒（1勺）盐（适量）橄榄油（2勺）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清...

“龙利鱼的高大上吃法！不爱吃鱼的女儿蘸着千岛酱连吃两大块，味道应该不错吧………^_^”食材明细主料龙利鱼（300克）鸡蛋（1个）淀粉（70克）面包糠（70克）辅料盐（0.5勺）生抽（2勺）料酒（2勺）胡椒粉（0.5勺）纯辣椒...

“龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字...

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎龙利鱼的做法步骤1、把鱼收拾干净。2、切成小块备有加入盐五香粉料酒腌...