关于紫米包的知识

食材明细主料面粉（250克）白糖（3克）酵母（3克）温水（135克）辅料紫米（适量）调料蜂蜜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米包的做法步骤1、成品图。2、制作方法：面粉250克，白糖3克，酵母3克，温水135克...

“面包馅料被先挖完~还剩下没馅料的，吃下没味道~~~干脆做进早餐~~哈哈”食材明细主料紫菜（半片）剩面包（适量）糯米团（适量）辅料蜜枣（一颗）配料肉松（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单...

“今日做一个南瓜紫薯糯米包做的时候在想会不会腻腻的所以突发奇想在里面夹了黄桃丁酸酸甜甜稍微解腻哦希望大家会喜欢”食材明细主料南瓜（1半）紫薯（2或3个）淀粉（适量）牛奶（适量）辅料黄桃（切丁）...

“双倍碳水，双倍快乐。配方是5个量”食材明细主料中种面团材料（适量）高筋面粉（75克）干酵母（2克）水（85克）蜂蜜（2克）主面团材料（适量）全麦面粉（50克）细砂糖（25克）盐（5克）黄油（15克）辅料紫米馅（适量）紫米饭（适量）葡...

食材明细水晶皮(25克/35个)西米（300g）水（2量米杯）玉米油（1/4量米杯）馅料(25克/35个)紫薯馅（350g）奶黄馅（275g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯西米水晶包的做法步骤1、300克西米放入2量米...

“软软糯糯的紫糯米，给面包增加了不一样的口感。很好吃哦。”食材明细馅炼乳（适量）高筋面粉（250g）紫糯米（150g）辅料牛奶（160g）无盐黄油（20g）盐（2g）干酵母（4.5g）白砂糖（30g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单...

“巴马红梗米，是糙米的一种，巴马红梗米是旱田种植，产量少营养高，和粳米比较有点粘，是养胃最好的米，也是杂粮之王，营养很丰富，煮熟后放两三天都不变味。富含8中人体长寿的微量元素，对高血压、高...

“紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强，软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功...

“早上剩下的米饭没吃完,下午闲着无聊做了点紫菜包饭,可是饭又不是很多,看到冰箱里有冷冻的玉米,所以加在一起了,哈哈!家里没有黄瓜和泡萝卜,所以只是放了胡萝卜!嘻嘻......”食材明细...

“日本面包店的C位，超级美味的日式紫米大鼓面包来啦！软萌的外形，搭配香甜软糯的馅料，口感非常的好，真的很好吃，我这颗吃货的心都被俘获了！做法很简单，还不赶紧跟着一起做？”食材明细主料高筋面...

“紫米是糯米的一种，也有叫紫糯米的，有一种独特的香味儿，我个人很喜欢，紫米糯糯的口感稍逊于白糯米，但是却非常适合做甜品的馅料，其中比较常见的有紫米面包，紫米盒子蛋糕等等，紫米面包有偷懒做...

“健康又营养的紫米吐司。”食材明细主料高筋面粉（200克）紫米粉（50克）奶粉（8克）全蛋液（28克）黄油（20克）辅料盐（2.5克）细砂糖（20克）鲜酵母（7.5克）调料牛奶（100克）水（45克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）...

“紫米素有“米中极品”之称；紫米粒细长，表皮紫色，黏而不腻，微甜，香气扑鼻，能使人体体液保持弱碱性，改善现代人的酸性体质，增强人体的抗病抗癌能力。紫米与葡萄干制成香甜软糯的馅，放在西式包或...

食材明细主料全黑麦粉（360克）酵母（4克）温牛奶（180克）辅料紫米（适量）水（适量）赤藓糖醇（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦紫米包的做法步骤1、准备好紫米，清洗干净。2、加适量的水（比煮白米...

“南瓜是在我们生活中很常见的蔬菜，味道清甜，色泽诱人，营养价值也很高。用南瓜做的美食兼具美味与高颜值，比如可口的南瓜粥、软糯的南瓜饼、香甜的南瓜汤圆、润口的南瓜米糊，今天我做的这款...

食材明细主料黑米（适量）大米（适量）糯米（适量）鸡蛋（适量）鲷鱼肉（2块）寿司海苔（适量）肉松（适量）奶酪片（适量）酸黄瓜（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）玉米淀粉（适量）面包糠（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑...

“软软糯糯的，改变了对面包的印象，记忆中有面包总日干干的，偏硬。这款面包内馅是血糥米，吃起来更加有料，对于一个六点这要开始上课的高三学生来说更加耐饿一些，孩子读书辛苦，作为母亲帮不上忙...

食材明细主料高筋面粉（350g）酵母（3g）牛奶（220g）鸡蛋（1个（约50克））玉米油（25g）辅料紫米（150g）炼乳（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫米馅小面包的做法步骤1、面团食材一起放入厨师机揉成面团盖...

“软糯香甜紫米小餐包~”食材明细主料高筋粉（250克）酵母粉（3克）鸡蛋（1个(约50克））黄油（15克）牛奶（130克）奶粉（10克）盐（3克）紫米馅紫米（100克）炼乳（30克）白糖（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫米小...

“在象山吃过很好吃的米馒头，这次又吃到了紫米包，回来还念念不忘，小家伙有点上火，嗓子哑哑的，面包蛋糕停了一周了，昨晚连夜做的黑米紫薯包，今早吃得很满意，记录一下。”食材明细主料馒头粉（270g...

“紫米面包”食材明细主料高筋面粉（250克）纯牛奶（118克）低筋面粉（30克）细砂糖（15克）鸡蛋（1个）酵母粉（2.5克）盐（2克）黄油（15克）芝麻（适量（装饰））馅料紫米（100克）水（220克）奶粉（50克）细砂糖（80克）奶香（口味）烤（工艺）数小...

“秋天是丰收的季节，各种瓜果蔬菜大量上市，用玉米粉和紫薯做一款杂粮包，好吃又健康！”食材明细主料玉米粉（250克）开水（150克）中筋粉（250克）鸡蛋（1个）牛奶（80克）白糖（20克）酵母（5克）辅料紫薯泥（350克）炼乳（50...

“今天的面包食材里用了紫米红糖核桃和芝麻，紫米的特有的香气是这个面包的主要特点，配合紫米添加的是红糖，红糖的甜度不是很高所以加了50克，又加了白糖30克，所以不喜欢甜的就少放，因为我加的...

“最近买了好多紫米，所以我的早餐经常是紫米粥。但是，吃多了真的会腻啊。于是把它做成面包的内馅，搭配上满是麦香味的面包，吃起来口感刚刚好。（其实配方的量最好翻倍做，比较好和面。或者像我...

“女人只有气血足，才能使皮肤显得红润，有光泽。《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。是一种天然的滋补佳品。用紫米作为内馅，清香软糯，而且又加入了同样具有补血的...