关于玉米甜豆包怎么做好吃的知识

“传统年味美食~一家人都特爱吃的甜豆包~前些天回家妈妈给带了些玉米面回来，一直放着也没动，昨晚儿子说吃个玉米甜豆包吧，好的呀，正好娜姐给送来了红豆馅，做起来~家乡的美味，喜欢的试试吧~”...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟众所周知，扁豆是富含蛋白质和矿物质的营养食品，经常摄入对人身体有益，但是平时吃惯了清炒扁豆、辣炒扁豆，总想着变化一种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：300辅料黄油：50酵母：3鸡蛋：1个玉米粒：20牛奶：150ml砂糖：40具体步骤1.准备好食材2.准备白砂糖3.高筋粉4.把鸡蛋...

食材明细主料玉米面（100g）小麦面粉（300g）芸豆（200）胡萝卜（100g）肉（150g）发面配料水（150g）糖（2匙）玉米油（1勺）酵母粉（3g）肉馅配料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香菇（适量）鸡精（少许）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）沙茶...

食材明细主料面粉（约400克）细玉米面（约150克）酵母（1小匙）清水（适量）辅料小豆馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面豆包的做法步骤1、面粉、玉米粉、酵母放到一起2、加水揉成面团，入冰...

食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）辅料酵母粉（适量）白糖（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米豆沙包的做法步骤1、玉米面白面各一半。2、放入酵母粉水糖水搅拌均匀。3、放到...

“现在甜豆大量上市，经常炒着吃今天拿来和甜玉米一起蒸着吃超级美味，汤汁都泡饭了哦。”食材明细主料猪腿肉（50克）甜豆（50克）甜玉米（20g）红辣椒（1个）辅料盐（3g）植物油（5克）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（少许）微...

“玉米、甜豆、胡萝卜，色味俱全，营养丰富，口感香甜。”食材明细主料玉米粒（200g）胡萝卜（100g）蒜（适量）糖（适量）辅料甜豆（100g）姜（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米甜豆的做法步骤1、...

“玉米笋鲜嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加点木耳，就是一道简单好吃的下饭菜，而且颜色漂亮，看着就有食欲，多种食材搭配还比较有营养的呢。”食材明细主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米笋（100克）辅...

“春天来啦，整个色彩鲜艳的吧，让我们的餐桌上也变得春意盎然。这个简单的披萨包，食材丰富，口感非常棒哦！孩子们的最爱！”食材明细主料高粉（130克）温水（80克）辅料黄油（20克）盐（四分之一小勺）鸡蛋（一个）...

“绿豆汤是夏天离不开的祛暑佳品，今儿我加上水果甜玉米一起熬绿豆汤，非常清甜解暑，受到全家的欢迎。”食材明细主料水果玉米（适量）辅料绿豆（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真，记录生活中的点点滴滴！适合懒人也适合夏天不想进厨房的，和饭一起蒸，饭熟菜也熟了，简单下饭。”食材明细主料甜豆（100g）玉米（50g）猪腿肉（100g）辅料红辣椒（3个）调料植...

食材明细主料猪肉（500g）鸡蛋（一个）饺子皮（一斤）辅料水（适量）鸡蛋（一个）盐（5g）生抽（20ml）老抽（5ml）料酒（15ml）葱末（适量）白糖（10g）五香粉（3g）花椒油（5ml）鸡汁（10ml）小香葱（适量）玉米粒（100g）姜末（适量）其他（口味）煎（工艺）十分...

“用玉米代替糖，冷发酵做的欧包，刚出炉的外脆里软，咬一口下去嘎嘣脆，很好吃，健康也不失营养”食材明细主料甜玉米（80克）清水（110克）辅料高筋粉（260克）盐（3克）干酵母（3克）橄榄油（20克）鸡蛋液（30克）咸甜（口味...

“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质，具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低。排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆...

“这个粽子包了好几天了，一直没有发，除了这一种，还包了另外一种，米妈这里不单单是馅料不同，包法也是不同的，米妈本来就是在学习，各种方法都尝试一下，很好的。‘地域不同，饮食习惯也有不同，跟大家...

“减肥是玉米面最重要的作用,因为玉米面中的热量少,食用以后几乎不会产生热量,也不会形成脂肪堆积,它的膳食纤维含量比较高,可以增加人们的饱腹感,经常食用能让体重明显下降,起到不错...

食材明细主料甜玉米（1根）黄豆（60克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）甜玉米豆浆的做法步骤1、食材：甜玉米。2、黄豆。3、将甜玉米用螺丝刀铲下来淘洗一下，待用。4、将已泡发的...

食材明细主料鱼头（1个）甜玉米（1/3）北豆腐（1块）鱼尾（适量）辅料葱（适量）青红辣椒（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）盐（适量）料酒（1小勺）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头豆腐甜玉米的做法步骤1...

“粘玉米面做出的粘豆包，香香甜甜味道好，咬一口都是家乡的味道。”食材明细主料粘玉米面（500g）辅料红豆（500g）白糖（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粘玉米面豆包的做法步骤1、红豆清洗干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料甜面包预拌粉：300鸡蛋：1只水：50ml牛奶：60ml甜玉米：适量蜜豆：适量辅料酵母：5具体步骤1.鸡蛋、牛奶、水、蜜豆和10ml色拉油倒...

食材明细主料甜豆（适量）玉米肠（适量）辅料蒜瓣（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆玉米肠的做法步骤1、将甜豆的两边茎撕去。2、玉米肠、蒜切片。3、热锅冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大...

“豆子，玉米，胡萝卜都是很有营养的东西，炒一起完全征服人们的食欲，尤其是孩子”食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（半个）甜豆（适量）瘦肉（100g）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...

“想买一小盒淡奶油做冰淇淋的，店家说还是大盒的划算，为了不浪费，于是就拿来做奶油面包吧此面包柔软香甜，有点烤焦的玉米很有嚼头，喜欢玉米的筒子不妨试试哦（我是将煮熟的玉米剥下来滴）。”食...

食材明细主料甜豆（400克）虾仁（100克）甜玉米粒（100克）辅料盐（少许）鸡精（适量）姜沫（少许）蒜沫（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米炒甜豆的做法步骤1、蒜切末，姜切末，虾仁洗干净，甜豆摘掉豆子...