关于营养美味鸡汁豆汤饭的知识

“豆汤饭是成都的名小吃，我还是07年回成都的时候经朋友介绍吃的，吃了后非常喜欢，清淡美味又营养，所以准备自己也来试一试。豆汤饭的做法也挺多的，但正宗的豆汤饭是用的白碗豆，我没有买到，就用...

“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜...

逛逛街总会口渴疲惫，而缓解最好的方法无疑是来一杯饮料或者果汁，比起外面卖的的饮料、果汁，在家自己鲜榨的果汁不仅卫生还健康，那营养又美味的榨汁机菜谱有哪些呢？那就让我们来看一下，都有哪...

咸肉菜饭骨头汤是一道非常丰盛的美食了，光是看名字就知道这道菜不简单，既有饭菜，还有汤，不知道吃什么的时候，做上一道咸肉菜饭骨头汤，一下子饭菜和汤食都有了，而且咸肉也比较下饭，饭里不需要再...

豆腐含有丰富的优质蛋白和微量元素，口感嫩滑适合大众口味。鸡汤炖豆腐是以豆腐和猪肉为主料，再以鸡汤小火慢炖亨煮而成。鲜美的鸡汤再加上豆腐的嫩滑、猪肉的鲜香碰撞出不一样的美味。喜...

现在的人都是越来越注重养生。美容养颜，鲜美无比，超级入味，虫草花不管煲什么汤都特别的鲜，做法超级简单，汤色都呈金黄色，不会做饭也可以煲汤哦，清甜好喝不油腻，要是觉得麻烦，电饭煲都可以煲的，家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜的营养价值极高，还有着护肾、减肥、美容等功效，蛋清的营养价值也很高，因此以它们为主做出的鸡汁冬茸汤营养价值也是...

有句俗话是这么讲的，吃肉不如喝汤，因为一道食材最营养的东西都在汤汁里面的，很多在家经常炖鸡，喝鸡汤，因为鸡汤对我们来说是很有营养的，有些人身体虚弱需要补的时候都会选择喝老母鸡炖汤，但是...

红枣，总所周知，是补血的很好的食品，女生吃了很好的。一般可以直接吃红枣，但是，也可以利用豆浆机做成红枣汁，这样的话，就可以加入一些自己喜欢的别的水果之类的，营养就会更加丰富，口感也会更加的...

“这几天比较懒，都不想出去，好几天都没去早市了，今晚上把冰箱打开一看，都没啥菜可炒。看到冰箱里早餐吃三明治剩下的火腿，正好家里剩了点肉，还有上次去早市买的香菇和豌豆，灵机一动，营养美味炒...

节瓜鸡爪汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗节瓜鸡爪汤，既美味又暖身子。如果你对这道节瓜鸡爪汤感兴趣的话，就赶快一起来学习...

“昨天剩下了一碗饭，今天中午吃了面下午就弄个蛋炒饭来吃吃吧。丛冰箱里收刮了些食材打算给自己和小宝弄个即美味又营养的蛋炒饭。。。炎妈是比较有点粗枝大叶型的人，做米饭总不是多点就...

汤菜一直是人们喜欢的菜品，几菜一汤基本已经是人们餐桌的传统了汤菜不仅可以饱腹而且还有鲜香的味道，搭配不同的配菜还有不同的香味，薏米红豆汤更是特别引人喜爱，因为软软糯糯的口感特别香...

去过潮汕的小伙伴都会对潮汕的特色小吃念念不忘，潮汕其中最出名的还是属卤味了，卤猪脚、卤蛋、卤豆腐，卤猪肠等等各种卤味应有尽有。今天给大家介绍的是潮汕的卤水豆腐，咸香适宜，营养美味又...

鸡汤是我们中国一道传统的汤菜。特别是老母鸡汤更是鸡汤中的美味，鸡汤的营养价值极高，对提高人体免疫力有很好的作用。虽然鸡汤很好喝，营养价值也高，但是要想炖好一份鸡汤并不是一件容易的...

鸡汤是我们大家心目中认为营养含量最多的一类汤。因为肌肉里面的的蛋白质含量多，而且还易被人们所吸收利用，可以增强体力，强壮身体的作用。因此人们会在产妇生产完孩子以后炖鸡汤给产妇喝...

鱼头汤是十分补营养的汤，其中豆腐含钙较多，而鱼头则含有大量的维生素D，两者结合起来吃非常的有营养，还很美味。鱼头豆腐汤适合各个年龄阶段的人吃，尤其是小孩和老人，不仅强身健体，还能有效改...

“鸡蛋饼是一种家常面点，制作简单，口感润滑，味道香嫩，可以拌上不同的佐料，或就着粥，豆浆等一起吃，味道很好！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）腊肠（半根）香葱（适量）配料盐（少量）...

“米饭除了炒着吃、蒸着吃，还有其他新的吃法哦。蛋包饭的做法简单又美味，有米、有蛋还有蔬菜，营养很全面呢。特别适合用来做早餐哦，初秋的早上吃这个真的很不错哟。”食材明细主料鸡蛋（110g...

“乌鸡，也称“竹丝鸡”，是药、食两用佳品，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪迎料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出多种别具一格的菜肴，在我国，乌鸡是重要的煲...

食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿...

新鲜鸡血通常都会被做成血豆腐，也被称为液体肉。鸡血中含铁量较高，容易被人体吸收，但鸡血是动物血，所以在亨煮的时候一定要煮熟透之后才能食用。今天给大家介绍一款清热解暑的鸡血汤是丝瓜...

赤小豆薏米茯苓猪骨汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗猪骨汤，既美味又暖身子。如果你对这道赤小豆薏米茯苓猪骨汤感兴趣的话...

黑公鸡是公鸡当中的一种，它的羽毛和脚都是黑色的。这种鸡的品种跟我们平时吃的普通的家养的鸡来比会更加的鲜美，营养也会更加的丰富，所以很多家庭主妇都会买这种黑公鸡回来炖汤吃。下面小...

我们就经常食用的鱼类大多分为淡水鱼和海水鱼，淡水鱼更适合最为煲汤的食材，乳白色的汤汁，添加少量的调味料就可以成为一道美食和营养品，如我们最常见的鲫鱼豆腐汤，豆腐的清香与鲫鱼完美结合...