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发表于:2024-02-10
“这是我非常喜欢做和喜爱吃的菜。算是西餐的做法,身边的人都认为西餐很高热量,我觉得他们没有真正接触西餐,把西式快餐当做西餐。其实西餐非常健康,而且油烟很少。”食材明细主料自制猪肉...
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发表于:2024-01-01
“做饭简单,主食和菜都有了。”食材明细主料大米(适量)腊肠(适量)香菇(适量)辅料玉米粒(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇腊肠时蔬...
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发表于:2024-02-10
“学生时代最喜欢校门口的炒面,浓浓的酱油色,裹着香肠和皮肚青菜,再加一个荷包蛋,那个滋味在小时候看来也算豪华午餐了。这种炒面最大的特色就是酱油味比较浓,微甜。是南京人最爱的一种炒面...
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发表于:2024-01-13
“炎炎夏日,厨房更是高八度。但是吃外食也不是很干净卫生。今天推出一款适合夏日的美味,省事而且可以多种搭配!”食材明细主料土豆(1个)杏鲍菇(1个)金针菇(适量)虾(适量)青椒(1个)茄子(1个)蟹味菇(1块)...
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发表于:2024-01-02
“司康是我很喜欢的一款下午茶点心,简单易做,口感造型也可以很多样化,这次加了点时蔬,特地为小朋友准备的,当早餐、日常或外出游玩的小点心也是很好的选择!”食材明细主料低筋面粉(150g)黄油(45...
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发表于:2024-03-01
“今天的天气和我的心情一样好,好就没有吃烤肉了,今天就吃烤肉吧,但又怕肥怎么办呢?呼呼。。。。那就来个时蔬烤肉吧!”食材明细主料瘦肉(250G)鸡腿(2个)辅料红椒(1/4个)黄椒(1/4个)洋葱(1/4个)花椰菜...
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发表于:2024-01-04
“这是给俩小宝准备的点心,简单版的寿司,我想称它们为米团更合适。里面配入有的香肠,青椒,白菜叶,胡萝卜,真的是营养满分呢。”食材明细主料牛肉肠(2条)鲜米(1份)青椒(半个)胡萝卜(半个)辅料沙拉酱(适...
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发表于:2024-01-31
“老公就喜欢吃羊肉,这次做个烤羊肉,纯粹羊肉我觉得太油腻,加些时蔬一起烤制,既营养又美味。”食材明细主料羊肉(500克)土豆(300克)洋葱(1个)胡萝卜(100克)花菜(100克)口蘑(3个)辅料料酒(2勺)盐(3勺)烤肉酱...
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发表于:2024-01-07
“米粉的营养价值:1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。3、聪耳明目:补充血清钙,...
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发表于:2024-02-05
“朋友前两天送了两包湖南腊味特产,其中有一包是正宗的湘西王家五腊香肠。其腊香肠外形饱满不散、软硬适宜、圆润光滑。”食材明细主料香肠(100g)荷兰豆(100g)胡萝卜(一段)怀山药(150g)辅料食用...
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发表于:2024-01-01
“腊肠不加淀粉,可贮存很久,熟制后食用,风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,越嚼越香,远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食,增进食欲!”食材明细主料腊肠(50g)豆腐(1块)茼蒿(100g)鸡蛋(1个)面粉(适量)油(2勺...
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发表于:2024-01-05
“土豆片做的云朵,烤焦了,白白的云朵镶了金边,早晨天边的云霞,呵呵。”食材明细主料蟹味菇(适量)韭菜(适量)火腿肠(一根)胡萝卜(适量)土豆(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)孜然粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟...
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发表于:2024-01-01
“一直喜欢热汤面,可以内容很丰富,保证足够的营养需求。特别是天气冷的时候,来一碗热气腾腾的热汤面,既温暖又幸福。”食材明细主料腊肠(1根)西兰花(适量)胡萝卜(适量)挂面(100克)食用油(小许)清水(若...
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发表于:2019-01-13
180度3分钟左右。香肠是经过加工的半成品食物,所以烤制的时间不需要太长,否则会导致香肠表皮的肠衣出现炸裂的情况,甚至出现烤糊烤焦的情况,从而影响香肠的食用口感。香肠除了可以烤制食用...
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发表于:2024-01-13
“自己在家做了烤蔬菜,吃起来真是超过瘾,味足量大,最关键干净卫生又放心,小长假在家不妨试试!”食材明细主料金针菇(适量)韭菜(适量)香菇(适量)花菜(适量)洋葱(适量)红辣椒(适量)青辣椒(适量)鸡腿(1个)辅料...
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发表于:2024-01-08
“天冷爱吃点烫的,这不又用香肠时蔬还有红薯粉来配煮了一锅,都是家人喜欢的食材,这样子也不怕小子挑食了。而且这样子煮制又简单又暖身。朋友们可以按自己的食材来调整。”食材明细主料西...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料鸡腿(3个)海盐(5g)黑胡椒(2g)罗勒碎(1g)橄榄油(15g)番茄酱(16g)料酒(5g)老抽(5g)生抽(12g)辅料柠檬(1个)圣女果(10个)洋葱(80g)胡萝卜(100g)大蒜(1.5个)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬迷迭香烤...
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发表于:2023-12-30
“有剩米饭,家里现成的食材随意搭配搭配,就是可口的一餐。腊肠与喜欢的洋葱、胡萝卜、圆白菜组合的炒饭,营养丰富,味道很不错。”食材明细主料米饭(90g)腊肠(100g)洋葱(30g)胡萝卜(30g)圆白菜(30g)调...
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发表于:2024-02-01
“今天用烤箱烤了只鸡腿,加了些蔬菜在里面,口味嘛,可以根据自己的喜好腌制。喜欢西式的,可以只用些盐、柠檬、胡椒粉腌制,喜欢中式的选择面就更广了,相信各位喜欢美食的朋友家里都是囤了好多...
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发表于:2024-01-11
“很适合孩子吃的一道菜,简单营养。”食材明细主料鸡翅(四个)土豆(1个)青椒(1个)红椒(1个)胡萝卜(半根)辅料炸鸡粉(适量)料酒(一勺)盐(一小勺)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)时蔬烤翅的做法步骤1、鸡...
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发表于:2023-12-31
“炒饭,是很美妙的,随自己喜欢搭配食材,营养又美味。”食材明细主料剩饭(1碗)黑椒香肠(1条)辅料油(少许)蚝油(少许)胡萝卜(少许)玉米(少许)豌豆(少许)海苔芝麻(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒...
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发表于:2024-01-02
“腊肠时蔬焖饭是我们家最为经常吃的一道焖饭,味美鲜香,口感层次丰富,每次都能吃上大碗。超级简单的懒人电饭煲焖饭,厨房小白也可以尝试下,好吃到感动。我用的是mini智能伊莱特20J03素颜煲,2...
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发表于:2024-01-04
“腊味是时间赋予的神奇味道!美味营养又百搭,低脂健康又方便,今来一款:腊肠炒时蔬,家常小菜,请您品鉴。”食材明细主料腊肠(适量)包菜(适量)紫甘蓝(适量)洋葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适...
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发表于:2024-01-01
“米饭华丽的变身就是炒饭,食材随意搭配,营养又美味。”食材明细主料冷饭(适量)香肠(少许)豌豆(少许)玉米粒(少许)胡萝卜(少许)洋葱(少许)辅料鸡蛋(1个)盐(少许)油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
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发表于:2024-01-27
“天气一天天热起来了,不妨用烤箱做菜,既美味又不用长时间在厨房里。烤箱烤鱼、烤肉我们经常做,这回做烤蔬菜。街边摊有烤韭菜、烤茄子的,我们也可以烤时蔬,营养全面一些。”食材明细主料杏...