关于彩色豆腐蒸的知识

“豆腐是基本上宝宝们都爱的一个食材，怎么烧的好吃。清蒸豆腐口感清爽，配上一碗粥，这样的早餐：胃暖暖的，很舒服！”食材明细主料嫩豆腐（1盒）肉糜（2汤匙）鹌鹑蛋（2个）青豆（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料...

食材明细主料鸡蛋（三个）皮蛋（一个）火腿肠（一根）玉米粒（适量）辅料盐（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色蒸双蛋的做法步骤1、皮蛋用细绳切丁。2、火腿肠切丁。3、把皮蛋平铺在蒸盒底部。4...

“常喜欢吃豆腐花。周末有时间，我总会打一些豆浆，做豆腐花吃。豆腐花口感细腻、营养丰富，是老少皆宜的美味健康食品。豆腐花性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐花中含有氧化剂、...

“美好的一天从一盘彩色蒸饺开始”食材明细主料紫薯（1个）南瓜（1块）甜菜根（1个）虾仁（100g）鸡胸（1块）辅料面粉（300g）水（100g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色蒸饺的做法步骤1、紫薯蒸熟压成泥。2...

食材明细主料麦芯粉（600克）猪肉（100克）牛肉（200克）辅料花菇（3朵）青椒（8个）韭菜花（少许）豆干（2块）南瓜（50克）紫苋菜汁（50毫升）油（2茶匙）配料大葱（少许）香菜（少许）姜（小块）盐（2茶匙）胡椒（6茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗...

“芙蓉蛋应该每个人都吃过吧，这道三色豆腐粉丝蒸蛋算是我对芙蓉蛋的改善版，第一次做味道还是不错的，觉得很漂亮，所以就急着来跟大家分享了。”食材明细主料鸡蛋（1个）黑木耳（10g）硬豆腐（2块）生粉（4...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟日本豆腐跟我们平时吃的豆腐不一样，首先外观上颜色不一样，日本豆腐是浅黄色的，而且日本豆腐的蛋香味很重。鸡肉蒸日本豆...

食材明细主料千页豆腐（一块）青尖椒（1个）红尖椒（1个）木耳（适量）辅料花生油（适量）生抽（1勺）味极鲜（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒豆腐的做法步骤1、千页豆腐切成三角状，如图。2、木耳泡发洗...

食材明细主料猪肉（100克）豆腐（200克）木耳（5克）红椒（10克）胡萝卜（5克）葱叶（5克）辅料花生油（5克）黄豆酱（5克）食盐（小许）鸡精（0.5克）生抽（2克）香菜末（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩肉末蒸豆腐的做法...

食材明细主料紫洋槐花（适量）辅料面粉（适量）调料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸彩色洋槐花的做法步骤1、新采洋槐花用水泡洗一下，再控一下水，容易挂面粉。2、放入适当面粉，可以兑些...

“豆腐是传统美食，营养美味，价格实惠，家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受颜值控的年轻追捧。重要的是，蔬果粒多，营养丰富，美容的好食材，很有满足感。”食材明细主料客家豆腐（300克）胡萝...

“此篇依然是我的蒸饺系列之一。四种颜色的烫面，使得蒸出的饺子皮蔳面软。馅儿还是用榨取胡萝卜汁后剩下的胡萝卜渣，与猪肉馅混合而成。馅料可以随意调整、变化。本篇只对原味烫面的做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料脆豆腐：1条荷兰豆：适量胡萝卜：适量玉米（按自己喜好来）：若干辅料盐：适量鸡精：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.所有原料全部切成丁...

食材明细主料日本豆腐（2条）胡萝卜（适量）火腿（适量）盐（适量）清水（适量）辅料豌豆粒（适量）玉米粒（适量）肉末（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗，加...

食材明细主料皮蛋（2个）辅料鸡蛋（3个）火腿肠（1个）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色蒸蛋的做法步骤1、皮蛋切块放入模具中。2、火腿切四条放皮蛋上面。3、三个鸡蛋蛋清蛋黄分离。4、蛋清...

“用积分换的手动压面机，做了面条今天尝试做彩色馄饨皮，自己榨汁用了3种颜色，感觉孩子们肯定喜欢的！”食材明细主料菠菜汁（50克）胡萝卜汁（50克）紫薯粉（10克）中粉（350克）辅料荠菜鲜肉馅（300克）咸鲜（口...

“豆腐寓意“都福”，一般在年节时候，家家都要买上些豆腐用来做菜，取其吉祥的意境。今天做的这个菜我把它叫做“多彩豆腐”，因为里面有多种蔬菜，且颜色多彩。其实这个菜是我用了一些冰箱里上...

“喜欢吃辣的，可以将彩蔬换成红绿尖椒，更加下饭了；肉末蒸豆腐更为简单的做法，就是将豆腐切小块放碗中，然后炒好肉末汤淋入，上锅蒸后即可；这里的豆腐先煎香，口感味道都丰富些……”食材明细主料...

食材明细主料土豆淀粉（1500克）肉馅（适量）辅料菠菜汁（适量）胡萝卜汁（适量）紫甘蓝汁（适量）南瓜汁（适量）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色水晶蒸饺的做法步骤1、把所需要的蔬菜洗净切碎备...

食材明细主料豆腐（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩丁豆腐的做法步骤1、豆腐切丁。2、胡萝卜切丁，姜蒜切小。香菇切...

“所有的主妇都在感叹，如今的菜价真是越来越贵了。真的呢，剥好的毛豆居然10元1斤。怎么办呢，有没有便宜的美食呢？看，我今天花2.5元买了一块老豆腐，2只青椒9毛，1只剁椒4毛，青豆和玉米是冰箱里剩...

“许多宝爸宝妈肯定都和我一样，为宝宝不吃蔬菜而烦恼吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道不吃蔬菜会缺少维生素,植物性纤维.如果,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小会导致肠肌蠕动...

“前几天不是把像机给摔了嘛，心情郁闷的很。昨天老公在家，说，要不去花市逛逛吧。想想，好久没有去花市了，俺立马换上衣服就出门了。到了花市，哇，好多漂亮的菊花呀！红色的、黄色的、红色的，还有绿...

“家里买了一个小南瓜，放了很久都没吃完，最近拿来做面点，终于快用完啦。今日早餐：自制紫薯豆沙包、南瓜豆沙包，自制卤蛋，小鱼干，茯苓牛奶。”食材明细主料自发粉（适量）辅料南瓜（适量）紫薯（适量）配料...

“豆腐的吃法很多种，今天就用煎的做法，与青红甜椒一起，做个有滋有味有型有色的三彩豆腐。九三非转基因鲜榨大豆油颜色较其它品牌的大豆油来说，颜色更加金黄，煎出的豆腐，味道好，不油腻，让食用者...