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发表于:2019-12-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜叶:200豆腐干:1块/一人份辅料白糖:适量醋:适量酱油:适量麻油:适量具体步骤1.先做调料,取适量白糖、醋、酱油、麻油,搅...
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发表于:2024-01-07
“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功...
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发表于:2024-02-05
“土豆芹菜新吃法简单初学者上手的一道菜”食材明细主料土豆(2个)芹菜心(100克)辅料盐(少许)酱油(少许)五香粉(少许)香油(少许)葱花(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹心土豆条的做法步骤1、...
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发表于:2020-12-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西芹在蔬菜中挺常见的,营养丰富很受大家喜欢。新鲜的西芹闻着有股清香而且特别的脆嫩。西芹炒鸡心,菜色鲜艳好看,西芹口...
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发表于:2023-12-29
“剩熟的猪心用青菜炒了下。”食材明细主料芹菜(1把)卤猪心(适量)干豆腐(适量)辅料胡萝卜(1块)猪五花肉(几片)调料蒜花(适量)蚝油(适量)盐(少许)花椒粉(少许)油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
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发表于:2024-02-25
“芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动...
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发表于:2024-02-26
“我家小伙的最爱,几乎每周都要吃一两次的。。。。。。”食材明细主料鸡心(适量)辅料香芹(适量)酸菜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹爆鸡心的做法步骤...
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发表于:2023-12-27
“一款最简单的美味小菜。每次买芹菜,总要把最嫩的芹菜心单独挑出来,切成小丁,只放一点点盐,别的什么都不要,腌渍片刻,那清香、鲜美的味道直击味蕾,令人神清气爽。”食材明细主料芹菜心(适量)辅...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料鸡胗(250克)鸡心(250克)辅料芹菜(适量)西红柿(一个)姜(适量)蒜(适量)油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜西红柿炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗鸡心,芹菜,西红柿洗净。2...
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发表于:2023-12-26
“简单快捷美味的凉拌菜。”食材明细主料芹菜心(200g)辅料小米椒(2个)调料盐(少许)味精(少许)白醋(少许)咸鲜(口味)腌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生腌芹菜心的做法步骤1、取芹菜心最嫩部分。2、顶刀切...
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发表于:2023-12-27
“卤的护心肉送人了一半,还有一些,继续吃。”食材明细主料护心肉(70g)芹菜(80g)辅料洋葱(30g)调料大蒜(1瓣)食盐(半克)生抽(小许)陈醋(小许)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱芹菜拌护心肉的做法步...
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发表于:2024-01-11
“鸡心可以和根茎类的食材炒制成热菜,也可以酱卤后制成冷盘。不管怎么做,都是不错的下酒佳肴。这道“西芹鸡心”口味比较清淡,特别是鸡心经过飞水处理后,减去了腥味。”食材明细主料鸡心(30...
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发表于:2020-01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胗:50g鸡心:100g芹菜:1棵香葱:1棵老姜:2片朝天椒:2只豆豉:1茶匙(5g)白砂糖:1汤匙(绍兴黄酒:适量生抽各:1汤匙(白酒:2汤匙(30ml)油:2汤...
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发表于:2024-02-24
“猪心的做法有很多种,可以炖汤,可以酱炒,也可以不用焯水的,我今天就换个方法试试,用蚝油炒炒,很鲜香的。猪心一般人都能吃,尢其适宜心虚多汗,自汗,失眠多梦之人,不过高胆固醇的是不宜吃的。”食...
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发表于:2020-01-21
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪心:500芹菜:200辅料酱油:5醋:3味精:1大蒜(白皮):5盐:3小葱:5白萝卜:10具体步骤1.将猪心去脂膜,洗净,放至足量的清水中煮熬;2.猪心...
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发表于:2024-01-07
“快手家常小炒”食材明细主料芹菜(适量)鸡心(适量)辅料豆干(适量)胡萝卜丝(适量)小米椒(适量)黑胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜鸡心丝的做法步骤1、准备食材。重点说下鸡心处...
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发表于:2024-01-04
“猪心,养心补血,安神定惊,补虚。”食材明细主料猪心(1只)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)生抽(2汤匙)小苏打(少量)白糖(少许)木茨粉(少许)木茨粉糊(少许)红葱头(4粒)姜丝(少许)蒜头(少许)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗...
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发表于:2020-07-17
准备时间:25分钟    烹饪时间:30分钟鸡心香干炒芹菜富含营养价值。因为内脏富含铁元素,食用鸡心就能补充铁元素。芹菜对于心脏病和高血压的人群大有好处,可...
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发表于:2024-02-28
“海米性温味甘,是加工成熟的高档海味品,含有较高的虾青素(抗氧化剂),含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分,对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷,对小儿成长,孕...
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发表于:2024-02-27
“每次我做的带芹菜的菜老公都说是说过的最好听的芹菜,因为在外面吃芹菜总是带着芹菜丝,其实我也非常不喜欢呼芹菜时带丝的,去掉芹菜丝后的芹菜口感会更爽脆的。。。”食材明细主料猪肉(一...
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发表于:2018-11-01
菜心是一种特别好吃的蔬菜,有很高的营养价值的,据说可以补充维生素,还有钙等等,菜是一种特别有营养的蔬菜,而且脆脆嫩嫩的,是特别的好吃的哦,而且也有很高的营养价值,那么芹菜与菜心的营养价值...
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发表于:2024-01-01
“节后清肠,来盘香芹炒包心菜,低脂又美味,营养也丰富!😋”食材明细主料香芹(适量)包心菜(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香芹炒包心菜的做法步骤1、备好食...
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发表于:2020-05-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟芹菜馄饨主要用到的食材是芹菜还有猪肉,芹菜中含有丰富的纤维素以及维生素非常促进人们的肠胃蠕动,有助于人们消化吸收...
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发表于:2020-11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟芹菜富含维生素,我们的身体十分有益,这道芹菜蒜苗炒猪心做法简单,营养丰富,蒜苗轻松去除了猪心自我的腥味,提升了猪心的鲜...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料芹菜(适量)鸡心(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(一颗)姜(一块)生抽(适量)十三香(适量)花椒(适量)料酒(适量)香醋(适量)原味(口味)未知(难度)鸡心炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净。2、鸡心淘洗干净。3、葱...