关于菠萝酸奶昔怎么做好吃的知识

“菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食...

“天气越来越热了，做点凉快的吃吃吧，在家动手做冰糕，凉爽美味，一冰酸奶和一些水果就可以轻松搞定。这次我用的是菠萝，也可以换成其他的水果，我买的酸奶和菠萝都很甜，所以没有额外放糖，如果甜度...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天来了很多人都喜欢吃奶昔吧，只不过当你在家又特别想吃没有的话怎么办，那么我们就得自己学着做了，夏天是很热的，肯定不...

“随着夏日的来临，气温一天天的升高，各种新鲜的水果也慢慢的丰富起来。这个时间我开始变得活跃，喜欢用各种各样的水果做出花样的食物来满足家人胃。让他们的胃里填满我无限的爱意。我就用...

食材明细主料菠萝（适量）养乐多（1瓶）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝奶昔的做法步骤1、准备好的材料，自制酸奶菠萝养乐多。2、将材料放到破壁机里，倒一勺蜂蜜。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠萝酸奶昔是菠萝做成的一款美食，比较不错，这款菠萝的营养比较丰富，所以爱吃的人比较多，这款菠萝是一款老沙皆宜的面食，对...

食材明细主料高粉（250克）水（80克）黄油（20克）原味酸奶（80克）酵母（3克）盐（1/4小匙）细砂糖（35克）辅料化黄油（40克）低粉（55克）奶粉（10克）全蛋液（15克）糖粉（30克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）酸奶菠萝土司的做...

“老公和儿子都喜欢喝酸奶，所以我就买了酸奶机自己来做，正好前天做好的酸奶还有一些就想做一个酸奶吐司，可是又觉的普通了点，最后觉定做酸奶菠萝吐司吧，这个菠萝可不是水果的那个菠萝，而是在...

食材明细主料菠萝（半个）香蕉（半根）辅料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝奶昔的做法步骤1、菠萝切成块放盐水中浸泡一会，冲洗净。用盐浸泡除了可以消毒还可以去除菠萝的酸味，让...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日怎么能缺少一道风味十足的美食小吃菠萝酸奶昔呢？酸甜口感带有清新的菠萝和牛奶香气，让人心情格外舒爽，而且制作...

食材明细主料波萝（适量）圣女果（3个）辅料酸奶（适量）盐（适量）开水（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝酸奶沙拉的做法步骤1、新鲜菠萝。2、波萝切片。3、放入晾凉的盐开水里浸泡。4、拿两...

“买个菠萝放了一周，吃的时候感觉有点点酸，把它跟酸奶、牛奶一起搅打，再放点炼乳，好喝的不得了！”食材明细主料菠萝（适量）辅料牛奶（适量）酸奶（适量）炼乳（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠...

“家里有个小宝宝，现在还小，刚长小牙牙，想说做点果泥，果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果（2个）自制酸奶（150g）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备...

“酸奶火爆，菠萝出场，滨纷出发，夏天刚好合适！”食材明细主料菠萝果肉（100g）菠萝果粒（20g）酸奶（100g）冰块（200g）辅料直饮水（50ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）霸气菠萝酸奶的做法步骤1、在冰沙...

“酸甜细腻，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。”食材明细主料菠萝（适量）木瓜（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝木瓜奶昔的做法步骤1、菠萝和木瓜。2、菠萝切小块。...

“犹豫了一番，还是决定做这个孟老师的酸奶菠萝吐司。虽然吐司并不受欢迎，但面团却可以装在吐司模中放入冰箱。这才是近来执着于吐司的真正原因。”食材明细主料高筋粉（250克）细砂糖（35克）盐（1...

“母亲节自己动手做奶昔分享”食材明细主料菠萝（1个）雪梨（1个）辅料芒果（3个）咸鸭蛋壳（半个）配料牛奶（1瓶）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝雪梨奶昔的做法步骤1、菠萝一个2、雪梨一个3、...

“草莓这么可爱的水果真的是看着就很满足了，更何况草莓营养价值丰富，保护视力助消化，味道更不用说了。肯定不会出错的草莓菠萝奶昔”食材明细主料草莓（140g）菠萝（100g）牛奶（250ml）辅料冰糖（20g）冰...

食材明细主料菠萝（3片）香蕉（1个）酸奶（200ml）辅料蜂蜜（少许）盐（少许）奶香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝香蕉奶昔的做法步骤1、菠萝切碎用盐水泡5分钟2、材料准备3、装在榨汁瓶中4、添蜂蜜，再...

“桃香浓郁，菠萝干筋软适口，配上口感清凉细腻的酸奶，营养解暑。”食材明细主料白味酸奶（2袋）辅料桃子（半个）菠萝干（2片）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝桃子酸奶捞的做法步骤1、冰箱冷藏...

食材明细主料酸奶（1块）辅料冰块（8块）奶香（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...

“做蛋糕还要配奶昔，小朋友们的要求，于是又做了奶昔，食材很简单，一个苹果，一块菠萝，一根香蕉，一杯牛奶，OK啦！原汁原味，解决了孩子们不喜欢吃苹果的坏习惯。”食材明细主料苹果（1个）香蕉（1个）菠萝（2片）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在正处于夏季，夏日炎炎哪位MM不希望在家不动也能减肥，还能吃到好吃的，喝到好喝的，健康美容养颜的东西呢？像这种贪心的小...

食材明细主料自制原味酸奶（适量）辅料菠萝（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝酸奶的做法步骤1、自制原味酸奶。2、菠萝。3、用原汁机榨汁。4、取适量酸奶放入杯中。5、放入菠萝...

“在牛奶中加点新鲜水果，没想到孩子抢着喝，比单独喝牛奶有滋味还有营养，蛋白质维生素啥也不缺了。”食材明细主料牛奶（1盒）辅料菠萝（适量）苹果（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝苹果...