关于蔬菜炒饅頭的知识

蔬菜炒饅頭的做法減肥主食－－蔬菜炒饅頭蔬菜炒饅頭怎么做

发表于：2024-03-01

“好多的MM減肥不吃主食，其實不吃主食減肥不健康的，也千万不要只吃水果不吃主食。淀粉类是人体必须的，甚至油脂什么的每天也要摄入少量。多吃点蛋白质可以增加饱足感。还有，我是不提倡节食...
奶香紫薯红莓馒头卷的做法奶香紫薯紅莓饅頭卷奶香紫薯红莓馒头卷怎么做

发表于：2023-12-26

“把普通的饅頭做成吸引孩子的食慾😋顏值高還簡單好看又好吃👍，晚上做好第二天早餐就有了😁配上牛奶🥛，雞蛋🍳和水果🍓🍇🫐簡單快手又營養的早餐不就有了🤗，媽媽們還可以多睡10分鐘🤭”食...
芝麻饅头怎么做|芝麻饅头的做法

发表于：2024-02-26

“喜歡芝麻的香氣,而且芝麻對身體也很好,做了芝麻包子,順便也做做饅头吧,有老麵在裡面,饅头的滋味就是不同呢!”食材明细主料中筋麵粉（600g）酵母（6g）水（300g）全脂奶奶（30g）砂糖（45g）黑芝麻粉（45g）...
蔬菜炒饭怎么做|蔬菜炒饭的做法

发表于：2023-12-27

“简单好营养。”食材明细主料冷饭（100g）娃娃菜（100g）生菜（100g）辅料胡萝卜丝（50g）莴笋丝（50g）调料菜籽油（2个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、娃娃菜一片一片洗净摆...
香煎南瓜甜栗馒头的做法香煎南瓜甜栗饅頭香煎南瓜甜栗馒头怎么做

发表于：2023-12-26

“南瓜營養豐富，不僅可以保護胃粘膜、降血糖降血壓、還可以防癌治癌；常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。南瓜全身都是寶，再加上當季的栗子做個金燦燦又口感丰富的香煎饅...
馒頭大翻身の芝士馒頭如何做简单又美味

发表于：2020-07-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟社会飞速发展，生活水平也随之提高，食物种类越来越多。只有你想不到，没有做不到的。当芝士遇上馒头，会碰撞出怎样的火花呢...
小炒蔬菜的做法小炒蔬菜------不加调料小炒蔬菜怎么做

发表于：2024-02-27

“这是自家种在平台上的蔬菜分享给大家。有平台的朋友好种哦，不访试试，纯绿色无污染，吃得放心。”食材明细主料蔬菜（1斤）辅料生抽（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小...
剁椒魚頭怎么做|剁椒魚頭的做法

发表于：2024-01-13

“健康功效：胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：雄魚頭一個姜絲蒜米蔥絲鹽胡椒粉[图]胡椒粉雞精生抽料酒[图]料酒”食材明细主料鱼头（250g）蒜米（5g）盐（5g）料酒（5g）辅料姜丝（10g）胡椒粉（5g）生抽（5g）葱...
雙色饅頭如何做简单又美味|綠茶中西點

发表于：2020-01-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋麵粉：120糖：20泡打粉：2酵母：2温水：58绿茶粉：5辅料具体步骤1.酵母用溫水開好,放約5分2.所有材料(綠茶粉除外)攪勻成團3....
蛋清炒蔬菜的做法蛋清炒炒蔬菜蛋清炒蔬菜怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料蛋清（适量）黄瓜（半个）胡萝卜（半颗）辅料酱油（适量）孜然粉（少许）葱花（少许）盐（适量）味精（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋清炒蔬菜的做法步骤1、蛋清一小碗（因为我做其它吃的...
蔬菜乱炒怎么做|蔬菜乱炒的做法

发表于：2024-02-28

“南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙...
芝士馒頭的做法馒頭大翻身——芝士馒頭芝士馒頭怎么做

发表于：2024-01-13

“随着生活水平的提高，食物也跟随多姿多彩。普通的馒头也能大变样，让你意想不到的芝士馒头隆重登场，芝士控的吃货们准备好了吗？快马起来试试吧！”食材明细主料馒頭（2个）火腿肠（1根）马苏里拉芝士...
流心汤圆南瓜馒头的做法流心湯圓南瓜饅頭流心汤圆南瓜馒头怎么做

发表于：2023-12-26

“湯圓別再煮著吃了😂試試這個流心湯圓饅頭吧😋外層饅頭暄軟中間湯圓皮糯嘰嘰內里芝麻溶香甜🤩三種口感三種享受😎簡直是人間美味😉😉🤭”食材明细主料面粉（200g）南瓜泥（30g）辅料芝麻湯圓（4...
蔬菜炒饭的做法【山东】蔬菜炒饭蔬菜炒饭怎么做

发表于：2024-01-11

“儿子一直很喜欢炒饭，各种口味的都喜欢。”食材明细主料米饭（1碗）白玉菇（适量）油菜（适量）香肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、白玉菇减掉...
花样馒头的做法花樣饅頭花样馒头怎么做

发表于：2023-12-26

“🎊2023年第一☝️個食譜🎉簡單好看，新手一看就會的一款花樣饅頭😄”食材明细主料面粉（200g（各色100g））辅料南瓜粉（10g）紫薯粉（10g）水（適量）调料糖粉（10g（各面粉5克））酵母粉（3g（各面粉1.5克））甜香（口味）蒸（工...
三色粗粮馒头的做法三色粗糧饅頭三色粗粮馒头怎么做

发表于：2023-12-26

“粗糧細做，為餐桌添色彩，為早餐添新意，為家人添健康👍趁假期多做一些放冰箱第二天早上蒸一蒸，配牛奶雞蛋什麼的方便又營養😋，一星期的早餐就輕鬆好多了🤩媽媽還可以多睡10分鐘🤭”食材明细...
双色花馒头的做法雙色花饅頭双色花馒头怎么做

发表于：2023-12-26

“漂亮又簡單的雙色饅頭花自己動手做👍暄軟美味營養😋還好看😉快點動手試試吧😄”食材明细白色面團面粉（100g）酵母粉（1g）糖（15g）南瓜面團面粉（100g）南瓜粉（20g）酵母粉（1g）糖（15g）调料水（適量）甜香（口味）...
金香饅頭如何做简单又美味

发表于：2019-11-12

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料馒头：３小个鸡蛋：２个辅料盐：少許孜然：少許具体步骤1.把馒头切小块，鸡蛋加少許盐打液。2.把馒头块放打好的蛋液里袌拌，下锅炒...
雪花馒头的做法雪花饅頭雪花馒头怎么做

发表于：2023-12-26

“今天*立冬*啦！分享一個雪花饅頭的做法給大家😄以前看到網上的是面包，我就想著做饅頭也可以啊😂哈哈，想到就動手做起來😜有沒有增添幾分🍂冬天的感覺❄️步驟有點多，但其實很簡單🤭手把手分...
花生酱馒头的做法花生醬饅頭花生酱馒头怎么做

发表于：2023-12-26

“最近網上很火的花生醬饅頭🤩我也跟著試試😁花生醬味道香濃饅頭暄軟，花生醬控別錯過哦😉”食材明细主料面粉（200g）花生醬（2勺）辅料酵母粉（2g）水或牛奶（適量）调料糖（20g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时...
海米炒蔬菜的做法家常小炒“海米炒蔬菜” 海米炒蔬菜怎么做

发表于：2024-02-28

“深秋的北京举办了很多集市，里面吃的、用的、穿的可任君选购，货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹，东西好，还可以侃价钱，我顺便凑凑热闹，选择人少的时间段逛了一回，买回很多干...
炒杂蔬菜的做法家常菜肴@@炒杂蔬菜炒杂蔬菜怎么做

发表于：2024-02-29

“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁...
菜頭酸怎么做|菜頭酸的做法

发表于：2024-02-10

“此菜酸甜开胃，闽南地区一般做装饰，配菜使用。搭配如:凉盘、烧肉、卤料等等其中比较常见的是搭配海蛎煎……”食材明细主料白萝卜（一个）辅料盐（少许）白糖（四匙）白醋（二匙）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（...
花花蜜豆小馒头的做法花花蜜豆小饅頭花花蜜豆小馒头怎么做

发表于：2023-12-26

“把平常不過的粗糧變着花樣做👍孩子很喜歡呢😋”食材明细主料紅薯（1个（大的））辅料面粉（200g）蜜豆（100g）调料糖（10g）酵母粉（2g）牛奶（適量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花花蜜豆小馒头的做法步骤...
芋頭牛奶冰怎么做|芋頭牛奶冰的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料芋頭（2顆）辅料牛奶（1杯）冰塊（2杯）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋頭牛奶冰的做法步骤1、芋頭削皮洗淨2、切小塊3、滾水煮半小時，加入2瓢冰糖，因為做濃縮還要加牛奶...