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发表于:2024-02-26
食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯片的做法步骤1、把红薯紫薯洗干净,削皮2、切成片(越薄越好)3、一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分...
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发表于:2024-01-09
“天然食材中颜色漂亮的有很多,其中紫薯算是一个,我一般爱用蒸熟的紫薯,无论做什么颜色都很漂亮。但有时需要粉类的,比如做全蛋蛋糕,甚至有时做特殊种类的饼干等。买过紫薯粉,但不知道是他们...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料红薯(一个)紫薯(一个)大米(适量)辅料粘玉米碎(一把)普通玉米碎(一把)小黄米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用...
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发表于:2024-02-24
“减肥…”食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)糯米粉(适量)芝麻糊(适量)糖(适量)辅料玫瑰酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜,牛奶...
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发表于:2024-01-27
“请忽略馒头的颜值。”食材明细主料红薯(1个)紫薯(1个)菠菜(1把)面粉(1000g)酵母(5g)辅料糖(3匙)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯紫薯菠菜馒头的做法步骤1、紫薯红薯洗净削皮,入蒸锅蒸熟,晾凉...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料大米(1把)紫薯(1只)红薯(1只)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。...
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发表于:2018-06-28
20分钟左右。大个头的红薯或紫薯,可以多蒸一会儿,用筷子扎一下,如果能扎透,就说明蒸熟了。红薯和紫薯都是粗粮,除了直接作为主食食用,也可以做成一些菜肴和点心,烤红薯、红薯粥、紫薯粥、紫薯...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料紫薯(一个)燕麦片(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦片的做法步骤1、紫薯去皮切丁2、燕麦3、加入清水,入锅煮开,加入燕麦片适量,喜欢稠一点的可以多加...
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发表于:2018-07-16
是。紫薯是红薯的一种,又叫黑薯。紫薯的肉是紫色或深紫色的,最简单的食用方法就是将紫薯洗干净,使用蒸锅蒸熟后即可食用。一般蒸15分钟左右即可,注意先关火后再焖5分钟,再食用味道会更好。...
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发表于:2018-11-02
紫薯和红薯是大家经常吃的两种食材,很多人也是十分食用的,因为紫薯和红薯的营养价值是十分高的,那么在选择上,紫薯和红薯有什么本质的区别呢,今天小编给大家详细的介绍一下紫薯和红薯的本质...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料红薯(2个)紫薯(5个)辅料水(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉,锅里放入适量水。2、电饭煲盖好,按蒸,选择红薯,ok。3、电饭煲提示...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料红薯(250g)紫薯(250g)辅料糯米粉(200g)木薯粉(50g)红豆沙(100g)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯红豆糕的做法步骤1、红薯和紫薯洗干净放锅里蒸30分钟,取出去皮压碎成泥。2...
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发表于:2024-02-10
“紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值...
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发表于:2024-01-05
“一整个夏天都很喜欢吃这个!可以搭配水果,银耳羹,仙草蜜,想怎么吃就怎么吃。”食材明细主料红薯(2个)紫薯(3个)木薯粉(150g)辅料糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯芋圆的做法步...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料紫薯(适量)玉米片(适量)大米(适量)玉米渣(适量)紫米片(适量)荞麦片(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯米片粥的做法步骤1、将玉米渣和大米淘一下,放在加水的锅中加盖大火烧开,...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)辅料蜂蜜(适量)糖(适量)糯米粉(适量)水(适量)面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯红薯糕的做法步骤1、紫薯红薯去皮切块上锅蒸熟。2、紫薯加蜂蜜压成...
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发表于:2018-06-28
不是。紫薯的皮与肉分别是灰紫色和纯紫色,含晒元素、花青素,口感粉香,适合制作甜点或面包,例如紫薯玫瑰花馒头、紫薯饼、紫薯糕、银耳紫薯粥等。红薯的皮与肉分别是粉红与红中带有白或黄,不...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料面粉(2碗)红薯(半个)紫薯(2个小的)辅料发酵粉(一点)糖(3勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯小馒头的做法步骤1、糖和发酵粉用温水调匀,用糖可以使面团醒发的更好2、紫薯,红...
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发表于:2024-01-11
“马上过年喽,今天想着做点薯片,家里还有紫薯做起来啦!”食材明细主料紫薯(两个(大))辅料糖粉(适量)油(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制脆香紫薯片的做法步骤1、紫薯去皮洗净,用吸油纸...
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发表于:2024-01-04
“家里还剩个紫薯,干脆烤成薯片吧,还挺好吃,香脆~”食材明细主料紫薯(一个)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤紫薯片的做法步骤1、将紫薯洗干净削去皮。2、将紫薯刮成薄薄的片。3、将紫薯...
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发表于:2018-07-08
一日三餐,我们每天都在吃各种各样的食物,每一餐的食物也是各不相同,紫薯大家吃过吧,红薯大家也吃过吧,不过大家知道红薯和紫薯有什么区别吗?还有,紫薯和红薯怎么做好吃呢?今天小编就给大家详细...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料紫薯(1个)辅料椰蓉(适量)调料油(适量)玉米淀粉(30g)甜香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰蓉紫薯片的做法步骤1、紫薯一个。2、去皮后,用削皮刀削成薄片。3、倒入30克玉米淀粉。4、抓...
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发表于:2024-01-13
“现在最流行最火的一款紫米奶酪切片面包!我这爱吃美食爱做美食的人是禁不住“诱惑”呀!看的我直流口水呀!看看我就想做,给宝贝做肯定大爱话不多说想吃就做就做,!哈哈我的观点自己想吃的“就...
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发表于:2024-01-08
“香脆”食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)辅料面粉(适量)芝麻(适量)面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯圆子的做法步骤1、红薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放面粉捏成圆子3、圆...