关于早餐香甜核桃豆沙卷的知识

“核桃性温，味甘。健胃、补血、温肺，养神之功效。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。香甜核桃豆沙卷--香甜口味，暄软好吃。原料：面粉480克、酵...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟月饼一般在中秋节左右才有售卖，可是平时想吃月饼了怎么办呢？现在就教你做一道甜甜的广式核桃豆沙月饼。核桃是一款老少...

“昨天烤了吐司配果酱，今天换个吃法，做法简单但是口感却不一般呢！亲们一定要试一试哦！”食材明细主料吐司（4块）核桃（4个）辅料蜂蜜（1勺）豆沙馅儿（1勺）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆沙核桃吐司...

“好久没做面包了，正好有新模具，赶紧来开光，做一款豆沙小餐包吧！”食材明细主料牛奶（50g）淡奶油（65g）全蛋液（25g）细砂糖（35g）盐（2g）高粉（200g）酵母（3g）辅料豆沙馅（150g）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆...

“早餐吃这个卷饼非常好，添加了豆渣丰富了膳食纤维，蔬菜肉蛋等食材怎么加都是自由的，营养快捷的早餐，再搭配点米粥和小菜就非常好了！”食材明细主料鸡蛋（两个）豆渣（两勺）生菜（两片）面粉（一杯）辅料白...

“对面乐天百货楼下新开了家[多乐之日]，他家的核桃豆沙包被老公念叨了很久，说之前吃过很好吃，让我给他做。这次终于有机会近距离观察下了，看了看回来凹了这个造型出来，至于味道么，应该也是差...

“月饼工程正式启动。每年一次，好像已经变成了例行公事。对于月饼的兴趣越来越淡，因为月饼太甜。其实，也还是想要做遍各种月饼，如果有足够人吃的话。有那么一本月饼书，就从它开始。核桃豆沙...

“早餐可以做成缩小版的自助餐，尽可能丰富食物品种，家人也可以吃得更营养更均衡。今天的早餐是用一口平底锅做出来的，很好操作，20分钟妥妥地完成它。”食材明细主料早餐肠（适量）豆子（适量）西葫...

食材明细主料白砂糖（400g）水（200g）辅料核桃（适量）奶粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜核桃糖的做法步骤1、核桃炒熟2、放凉，装入袋子，擀面杖碾碎3、糖和水大火煮开，小火煮到金黄色，糖...

“家庭烤面包多种多样，我经常用面包机制作面包，也做些花样，今天这款面包是做为早餐的豆沙小面包，暄软、微甜、豆沙细腻甜香。”食材明细主料面粉（330克）辅料水（150克）鸡蛋（1个）砂糖（25克）植物油（25...

“为家人准备早餐吧！早餐如何才能吃得营养，又美味，真是绞尽脑汁哦。”食材明细主料面包片（（吐司）6片）香肠（6根）鸡蛋（2粒）辅料盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐香肠卷的做法步骤1、面包...

“上回自制的豆沙还剩好多，就用它做了几个豆沙面包，味道还不错。”食材明细主料高筋面粉（330克）植物油（20克）豆沙（适量）鸡蛋（1个）辅料牛奶（200克）糖（30克）芝麻（少许）酵母（3克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...

“核桃功效：1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还...

“俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟可可核桃卷是一道工序简单可以在家里制作的甜品，味道甜美，口感松软，嚼上一口能感觉得丝丝香甜味刺激着味蕾，唇齿留香，搭上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时核桃豆沙餐包，哇塞，口感真的是非常好吃，而且吃了一个还想吃。再里面还加入了核桃仁，营养又健康，吃了又补脑。豆沙的味道真...

“热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外，加入饼干和蛋糕中也能更有风味，低脂又健康。而其中的红糖、蜂蜜和坚...

“失败的琥珀核桃，糖浆熬得很失败，估计是没放油的原故，我不就是想少摄入一点油脂吗？结果琥珀没做成，出来的结果竟然类似于翻沙，无语”食材明细主料核桃（适量）辅料水（适量）配料糖（适量）甜味（口味）拔丝...

“豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高，因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养，再加上核桃，增加豆浆的香味，且营养更丰富。破壁豆浆机，免过滤一键搞定营养早餐。”食材明细主料...

“喜欢自己炒豆沙，这次还加了红枣、核桃和糖桂花，炒好的豆沙融合了红枣、红豆、核桃、桂花的香味，甜度也适合自家口味，非常好吃”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料糖桂花（适量）红糖...

“用香肠做成的面点，样子好看，也好吃，非常适合当做早餐。”食材明细主料面粉（800g）酵母粉（8g）辅料香肠（适量）芝麻（适量）配料水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香肠早餐卷的做法步骤1、面粉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料核桃：几个黄豆：60辅料水：1100ML白砂糖：适量具体步骤1.准备好黄豆。2.准备好核桃。3.黄豆加水泡发。4.核桃去壳洗净。...

“香香甜甜、软软糯糯。儿子说这是他吃过的最好吃的蛋糕卷。每次做蛋糕卷，夹层一般都用淡奶油，很好吃，但是热量也很大，这次尝试用了香甜沙拉酱和核桃来做夹层，非常成功。蛋糕卷外皮软糯细腻...

“枣香浓郁，香甜可口。红枣替代蔗糖，天然甜味剂，营养又健康。”食材明细主料黄豆（适量）红枣（一个）辅料核桃仁（一个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香甜红枣核桃豆浆的做法步骤1、黄豆适量，...

食材明细主料低粉（100G）豆沙（70G）鸡蛋（一只）食用油（75G）辅料小苏打（1/4T）泡打粉（1/4T）配料细砂糖（70G）盐（1/4T）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃豆沙酥的做法步骤1、糖粉、低筋面粉、小苏打粉及泡...