关于苦瓜鳳梨雞湯的知识

“苦瓜可以退火氣，鳳梨有豐富的維生素及酵素，鳳梨的甜味蓋過苦瓜的苦味，吃起來一點也不苦反而有香甜的鮮味，是夏日的一道非常可口的湯品”食材明细主料土鸡（半隻）苦瓜（1條）凤梨（6小片）辅料凤梨罐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：100奶油奶酪：120黃油：50罐头凤梨糖水：30ml雞蛋：1個罐頭鳳梨：若乾辅料鹽：1冷水：15细砂糖：25香草精：?小勺1.25ml具体步...

“涼瓜有清熱解毒,清脂降壓功能,味甘苦.蠔豉中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防...

“鸭血粉丝汤是南京有名的特色小吃也是大家都很喜歡的一道料理有時把一個規則性的事物變一下會發現好多的不同”食材明细主料雞雜（100克）辅料粉絲（20克）幹辣椒（2個）八角（2顆）蔥（2顆）配料辣椒醬（少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料土雞：适量苦瓜：一条豆鼓醃漬鳳梨罐：半瓶薑片：适量辅料油：少许黑豆鼓：1大匙冰糖：1大匙米酒：适量水：适量具体步骤1.先準備好所需...

“苦瓜甘苦寒凉，能清热除烦止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜不仅可以炒熟了吃，也可以凉拌，但是凉拌苦瓜太苦了，难以下咽经过焯水之后，苦味就会大大的降低了，加上冰镇雪碧和...

“在微燥的秋季，来杯梨子苦瓜汁，不但可以袪火，还有润肺的功效！搭配蜂蜜功效更好！”食材明细主料梨子（一个）苦瓜（少许）辅料凉开水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨子苦瓜汁的做...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料chickenthighfillet(無骨雞腿肉）：1辅料姜：一至二片枸杞：10至15顆具体步骤1.將雞肉去肥洗淨切小塊（圖為我事先準備好裝...

“秋天天氣乾燥，皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲，想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效，百合驅燥潤肺，特別適合用於秋冬季調理。”食材明细主料梨子（2...

“今次與大家分享這個胡椒豬肚雞湯此湯水是秋冬一個絕對不能錯過的好湯這個湯有行氣暖胃驅寒排毒健脾開胃滋陰補腎補虛損等效果而飲的時候此湯非常鮮甜味美而且湯渣也非常美味!”食材...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳳梨：適量辅料黃豆醬：適量具体步骤1.鳳梨去皮後直接切塊，切記千萬別沾到水！將鳳梨與黃豆醬依序放入空瓶內，一層鳳梨一層黃...

“入秋天氣轉涼了要多煲點湯水給家人，在廣東如果要數人見人愛的湯水，椰子煲雞湯應該也算其中之一了。這湯清甜滋潤家有女孩的一定要多煲這湯給她們哦🤭🤭用啡色外皮那種椰子會比較香，只要...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：一公斤洋蔥（切薄片）：一顆蒜瓣：四粒辅料奶油：六十公克雞湯：一公升鮮奶油（singlecream）：兩百五十西西巴西利（parsley。裝飾用...

“這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明细主料排骨（1根）苦瓜（1个）辅料芥菜（1棵）黃豆（适量）配料姜...

“苦瓜这一味我想应该没有孩子会喜欢随着年纪的增长，喜好的事物一定会转变味觉也是。从小在餐桌上看到苦瓜就变苦瓜脸不管阿瑛怎么拐骗，我不吃就是不吃苦瓜一直都是我的拒绝往来户久而久...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雞腿或土雞肉切塊：適量苦瓜：一條鳳梨醬：適量辅料鹽：適量香菜：少許具体步骤1.雞腿洗淨川燙去血水，放入鍋內煮沸後轉小火...

“這是我第一次上傳的第一款~嘻嘻~我狠稀飯煮東西~以下是我做的一款西式的濃湯~簡單容易製作~保證大家都會喜歡的~快來吧~等不及了~”食材明细主料南瓜（半个）鸡柳肉（适量）辅料粟米（适量）忌廉...

“營养十足”食材明细主料南瓜（1个）鸡腳（6个）鸡腎（4个）花生（100克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜花生鸡脚鸡肾湯的做法步骤1、南瓜去皮去种子切件2、鸡腳及鸡腎洗净3、花生浸一会4、把...

“羊肚菌可滋補肝腎、強健身體也可以幫助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等，另外，羊肚菌亦同時具有預防感冒，增強人體免疫力等功效。入秋后多給家人煲些養生保健湯水吧👍”食材明细主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土雞：一隻肉餡：四兩餛飩皮子：六兩辅料蔥頭：若干胡椒粉：若干具体步骤1.用鹽，黃酒醃製一下肉餡，一個小時后放入剁好的蔥頭...

“滋润养顏”食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）鲍鱼（适量）响螺（适量）猪骨（500克）辅料南北杏（适量）无花果（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萍果雪梨鲍鱼豬骨湯的做法步骤1、鲍鱼响螺先叫鱼档去壳...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大白菜：一顆中型雞：半隻薑：2片蛤蠣：半斤辅料米酒：一大匙鹽：一大匙具体步骤1.蛤蠣泡鹽水吐沙備用2.雞肉走完活水後洗淨*走活...

食材明细主料苦瓜（适量）雪梨（适量）辅料凉开水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜雪梨汁的做法步骤1、少量的苦瓜挖去里面的籽洗净切薄片。2、适量雪梨去核后切薄片。3、将切好的苦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料烏雞：一隻人蔘：適量乾香菇：適量辅料雞肉濃湯寶：一塊大蒜：適量老薑：適量鹽：少量具体步骤1.烏雞切塊，滾水川燙至無血水，撈起...

“苦菊拌雪梨是一道非常好吃的凉拌菜。苦菊搭配上雪梨，秋季润肺除痰润喉止咳。再加上一些洋葱和拌料，清香细腻，甜蜜可口，做法还特别的简单，特别适合作为我们的家常菜，最健康了。”食材明细主...