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发表于:2024-01-09
食材明细主料红薯(二个)辅料白糖(三匙)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯甜汤的做法步骤1、把红薯切小块放在装了一半水的平底锅,用大火煮大约半小时转小火熬,中间放薯圆少许。2、煮好后...
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发表于:2019-10-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红薯:4个冰糖:1块辅料枸杞:若干具体步骤1.把红薯切块放在盆里浸10分钟当中换两次水(换几次看心情)2.把洗干净浸好的红薯块...
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发表于:2024-01-07
“家里每年都少不了买一些铁棍山药,煮粥炖汤都很美味,做甜汤也是极好的,降温了,家里有还有些红薯和铁棍,煮一碗简简单单的甜汤,温暖身心~”食材明细主料红薯(一个)铁棍山药(1根)红枣(适量)辅料冰糖(...
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发表于:2024-01-07
“红薯甜汤,好多年不曾喝过。记忆最深的是,妈妈做的红薯甜汤,我和姐姐舀在碗里,用筷子不停捣,捣碎,再跟汤混合均匀,然后再吃,觉得分外甜美。😋大了,喝种类繁多的粥,竟不曾做过红薯甜汤。儿子和女...
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发表于:2018-05-29
生活水平的改善和生活质量的提高,但是我们身体健康并不是同倍增长的。我们因为巨大的工作压力和忙碌的生活节奏,我们身体越来越不好。那么应该怎么办?红薯作为一种可以处理血液中垃圾的滋...
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发表于:2024-02-10
“一大早起床做早餐,发现厨房还有两根紫薯,于是打算做紫薯甜汤,秋季早餐,加点红枣莲子更健康”食材明细主料紫薯(400g)莲子(50g)红枣(八颗)辅料白糖(适量)山泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(...
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发表于:2020-12-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红薯:2个辅料姜:适量油:适量糖:适量具体步骤1.材料备用、红薯我都切好块洗净了。2.姜拍扁备用、3.坐锅下一点点的油,...
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发表于:2020-01-19
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料红薯:1个糯米粉:红薯泥的1.5倍红豆:半碗辅料糖:少许牛奶:适量具体步骤1.红薯去皮切块,放入微波炉转8-10分钟左右,用勺子压成...
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发表于:2024-03-01
“国以来还从没自己做过早餐呢。每次去超市的时候会买一大袋子面包片回来,每天早上就果酱吃。这阵子天气不好,天天下雨,面包都发霉了。幸好上次去超市买了一袋子地瓜回来,今天就早起做一下...
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发表于:2019-12-06
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料红薯:3根大枣:10颗桂圆:8颗冰糖:适量红糖:适量辅料具体步骤1.红薯洗净去皮切滚刀待用^^PS:不会切滚刀。。切的乱七八糟...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料姜薯(300克)红丸(100克)辅料清水(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜薯红丸甜汤的做法步骤1、买现成去皮的姜薯,食用之前要一直用清水浸泡以免变黄。2、买现在...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料芋圆(适量)辅料红薯(1个)调料白砂糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯芋圆甜汤的做法步骤1、红薯去皮洗净切小块。2、准备适量的芋圆。3、锅中加入适量清水,放入红薯煮...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料皂角米(适量)桃胶(适量)红薯(一个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)皂角米桃胶红薯甜汤的做法步骤1、皂角米和桃胶用水泡12小时以上2、其间几次换水,仔细清理杂质,泡...
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发表于:2020-02-29
准备时间:无    烹饪时间:45分钟主料红薯:1个干桂圆:1两辅料红枣:6颗糯米粉:适量冰糖:适量具体步骤1.红薯切薄片,码放在盘子上,放入锅中蒸,大概10分种左右,红薯变...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料红薯(适量)干百合(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯百合甜汤的做法步骤1、干百合洗净泡软,红枣洗净。2、红薯去皮,洗净切小块。3、将红薯,泡软的...
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发表于:2024-02-05
“1.消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。2.减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮...
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发表于:2020-08-10
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟这道红薯粉蛋饺汤是一道非常不错的美食,我就特别喜欢喝这道红薯粉蛋饺汤,每次回家我都会让我奶奶制作这道她的拿手好菜...
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发表于:2020-07-04
准备时间:无    烹饪时间:10分钟红薯汤圆甜汤受孩子和女性的喜爱,它的味道清香且带有丝丝甜味。它加入红薯做甜汤的底料是汤汁甜美而不腻味反而有一种香甜...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料红薯(2个)酸奶(1盒)熟花生(4粒)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯甜品的做法步骤1、买了很多红薯,决定蒸熟来吃2、洗好,去掉不好的部分3、放蒸锅里蒸20分钟4、取2个蒸好的红薯...
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发表于:2024-01-13
“这款甜甜圈没有加糖,就是原有的味道,刚烤好后外皮有点干,很有嚼劲”食材明细主料面粉(200g)红薯(100g)鸡蛋(1个)黄油(20g)辅料酵母(3g)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯甜甜圈的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-13
“今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰...
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发表于:2020-05-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟现代人的生活都是忙忙碌碌的朝九晚五,可是我们也需要好好的休息,好好放松一下,这样我们的身体才会更健康;在闲下来的周末...
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发表于:2020-10-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红薯:200土豆:200辅料水:适量冰糖:适量红枣:适量具体步骤1.红枣洗净,提前泡软2.土豆去皮,切成小块丁3.红薯去皮,也切同样...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料银耳(1朵)辅料红薯(1个)调料红枣(2颗)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯银耳甜汤的做法步骤1、银耳用水泡发。2、把银耳撕成小朵,红枣去核切碎一起放铸铁锅里中火煮...
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发表于:2023-12-26
“立秋後身體特別需要滋潤,紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物,若是將其搭配在一起,加入冰糖椰汁熬成糖水,就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食,還能起到減肥的作用,對減肥又愛...