-
发表于:2023-12-27
“家常小炒。”食材明细主料瘦肉(150g)辅料青椒(2个)木耳(适量)调料盐(适量)五香粉(少许)生抽(少许)生粉(少许)熟油(适量)葱花(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳青椒过油肉的做法步骤1...
-
发表于:2024-01-03
“我家大宝认为:吃饭要清淡,生活要健康,必须远离油炸食物和少吃肉类,多吃绿色蔬菜。我奉旨照办。”食材明细主料上海青(4颗)木耳(20克)辅料葱(适量)食用油(1勺)食用盐(半勺)酱油(适量)蚝油(适量)香醋(适量...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(两个)黄花菜(适量)辅料青椒(三个)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒木耳炒蛋的做法步骤1、木耳和黄花菜提前浸泡好。2、青椒...
-
发表于:2024-02-29
“这道家常菜加上青椒,又添加了几分鲜香。木耳排毒具有排毒功能,我们全家都爱。”食材明细主料青椒(适量)木耳(适量)鸡(适量)辅料葱(适量)大料(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒木...
-
发表于:2024-02-26
食材明细主料猪肉(适量)辅料青椒(适量)木耳(适量)芹菜(适量)配料盐(适量)辣椒酱(适量)生抽(适量)醋(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳肉丝的做法步骤1、所有材料切丝2...
-
发表于:2024-01-03
“鸡肉滑嫩,青椒口感清脆,营养美味”食材明细主料鸡肉(一块)青椒(一个)木耳(适量)葱(适量)料酒(适量)淀粉(适量)辅料生抽(一勺)盐(适量)植物油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒鸡肉的做法...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料木耳(适量)青椒(适量)辅料辣椒油(适量)盐(适量)醋(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌青椒木耳的做法步骤1、木耳、青椒备用。2、木耳泡发后洗净。3、木耳焯水。4、...
-
发表于:2024-01-09
食材明细主料木耳(3把)青椒(2个)肉皮(5块)辅料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)淀粉(适量)大香粉(适量)花椒粉(适量)姜粉(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料木耳(适量)青椒(一个)红椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)油(适量)葱叶(一根)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发洗净焯水后捞出沥干水份。2、青红椒...
-
发表于:2019-01-16
将辣椒面放入碗里,倒入烧好的热油即可。制作辣椒油时,将辣椒面放入碗中,再将油烧热,放置两分钟,倒入辣椒面中,搅拌即可。制作辣椒油时,可以添加白芝麻、花生碎等食材,做出来的辣椒油口味会更丰...
-
发表于:2024-01-03
“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事,我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐,相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒(2个)鸡蛋(1个)木耳(5朵)小葱...
-
发表于:2023-12-27
“家常小炒。”食材明细主料莲花白(300g)木耳(少许)辅料瘦肉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)生粉(少许)熟油(适量)蒜蓉(适量)干辣椒段(少许)葱花(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲花白木耳过...
-
发表于:2024-01-08
“木耳被成为“素中之王”,“素中之荤”。这绝不是浪得虚名,它所含的微量元素铁数量惊人,比大多数肉类食物含量都高,是补血补气的极佳选择。搭配青椒,营养丰富!”食材明细主料木耳(适量)青椒(2...
-
发表于:2023-12-28
食材明细主料里脊肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)水淀粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒木耳炒肉片的...
-
发表于:2024-01-04
食材明细主料牛肉(适量)辅料白玉菇(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱木耳青椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕盐糖油焯水4、起锅冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料木耳(半把)青椒(1个)五花肉(150g)辅料食盐(半勺)生抽(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳青椒炒肉的做法步骤1、炒锅烧热,放少许油,将五花肉肥肉放入锅中煸炒。2、放入瘦肉一起...
-
发表于:2024-02-05
食材明细主料青椒(200g)西红柿(100g)木耳(100g)辅料盐(10g)蒜片(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳的做法步骤1、、木耳洗净焯水,用凉水过一下。最好是东北木耳,加油雨歌家2、青椒洗净...
-
发表于:2024-01-05
“四川人爱吃猪耳,无论是凉拌还是辣炒都是四川人喜欢的口味,或许这就是四川“耙耳朵”多的原因之一吧。青椒豆干炒猪耳辣香十足,青椒鲜辣,猪耳肉香,豆干醇厚,脆爽的猪耳必是下酒菜的不二之选...
-
发表于:2023-12-31
“#肉菜#家常快手小炒菜。”食材明细主料猪肉(适量)木耳(少许)辅料青椒(1个)料酒(1勺)生抽(1勺)姜(少许)香醋(半勺)蒜(少许)调料食用油(适量)盐(1勺)鸡粉(1勺)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒肉...
-
发表于:2024-02-27
“营养价值[转载]1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠...
-
发表于:2024-01-03
“几步煸炒出一道下饭菜。简单操作,大家一起动手操作起来吧!”食材明细主料过油肉(适量)青椒(3个)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(2克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒炒过油肉的做法步骤1、...
-
发表于:2024-01-03
“知否知否应是绿肥红瘦😄。”食材明细主料青椒(1个)木耳(十朵)西红柿(1个)辅料油(30ml)糖(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好,蒜,青椒,西红柿清洗干...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料木耳(适量)肉丝(适量)青椒(2个)辅料料酒(适量)姜(适量)豆瓣酱(适量)蒜(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒肉丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中...
-
发表于:2024-02-05
“既下饭又有卖相的小炒菜”食材明细主料木耳(适量)青椒(适量)瘦肉(适量)辅料蒜米(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)嫩肉粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳青椒炒肉片的做法步骤1、瘦...
-
发表于:2024-01-08
食材明细主料嫩牛肉(适量)蒜(适量)姜(适量)青椒(适量)西红柿(适量)洋葱(适量)木耳(适量)辅料料酒(适量)酱油(适量)花椒(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)新疆正宗过油肉拌面的做法步骤1、木耳...