关于炒甜玉米怎么做好吃的知识

“非常简单的一道菜，无需放盐，借助甜玉米本身的味道，非常适合减肥或不喜油腻的人食用。”食材明细主料甜玉米粒（200g）青豆（50g）辅料油（适量）白糖（少许）玉米淀粉（20g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“玉米笋鲜嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加点木耳，就是一道简单好吃的下饭菜，而且颜色漂亮，看着就有食欲，多种食材搭配还比较有营养的呢。”食材明细主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米笋（100克）辅...

“简单”食材明细主料玉米面粉（100k）普通面粉（100k）辅料细砂糖（适量）酵母粉（适量）牛奶（适量）蔓越莓干（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米甜甜圈的做法步骤1、先把玉米面粉和白...

食材明细主料青椒（适量）甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒甜玉米炒熟的做法步骤1、剥下的鲜甜玉米，青椒切丝，肉切丝。2、热锅热油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：1~2颗`辅料糖：适量油：少量水：适量具体步骤1.先把玉米剥成一粒粒,也可以去市场买已经剥好的玉米粒,然后洗好~2.放少...

“吃腻了辣椒炒鱿鱼味道，偶尔换个囗味也是很不错滴。今天用了玉米来搭配，味道也很不错哦，香甜的玉米就着鲜嫩的鱿鱼，让人流连忘反啊。”食材明细主料水发鱿鱼（两个）辅料甜玉米（适量）配料盐（适量...

食材明细主料蕃茄（1颗）玉米粒（1罐）辅料葱花（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒玉米的做法步骤1、材料如下。2、葱花切好备用。3、蕃茄切粒。4、先将番茄炒熟。5、加入玉米...

“鲜香美味，简单易学。”食材明细主料猪肉（500g）玉米（2个）辅料肥猪肉（适量）调料盐（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒肉片的做法步骤1、准备好玉米粒，洗干净备用。2、把猪...

食材明细主料鲜甜玉米（适量）自熏腊肉（半斤）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）配料青椒（3个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜玉米炒腊肉的做法步骤1、备好材料，鲜甜玉米，瘦腊肉，青椒2、腊肉切片，青椒...

“很多人说，玉米甜豌豆炒松子仁是一道童年的菜肴。身心俱疲的时候，舀上一口，便满是治愈的幸福感。清甜，活泼，欢快。童年一去不复返，但印刻在记忆深处的味道，从来不曾流失。”食材明细主料玉米...

食材明细主料甜玉米（适量）蛋（适量）剩饭（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒饭的做法步骤1、备甜玉米，蛋，剩饭，香葱。2、甜玉米剥下，香...

“杏鲍菇和玉米是两种对老人十分有益的食材。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等...

食材明细主料甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒肉的做法步骤1、甜玉米，猪肉，青椒。2、玉米剥下，肉切丝，青椒切丝。3、...

“甜甜脆脆辣辣～”食材明细主料甜玉米（一根）小辣椒（酌情(尖椒，辣的)）辅料盐（一小匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒甜玉米小辣椒的做法步骤1、把甜玉米用刀慢慢切下来～2、辣椒尽量剁碎，剁...

食材明细主料玉米（2个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮甜玉米的做法步骤1、甜玉米2个，去掉外皮，刘最里面一层玉米皮，将里面一层玉米皮剥开，将玉米须拔掉，清洗玉米。将最里面一...

“好多人都爱吃玉米，有时更会自己煮玉米来吃。不过，每次煮出来的玉米吃起来却觉得有点硬，无法媲美外面卖的又香又甜的水煮玉米？这篇文章将告诉你煮出好吃玉米的秘诀，学会了说不定你还可以因...

“玉米中的纤维素含量很高，膳食纤维能促进胃肠蠕动，超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒！很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食，觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们，绝大大部分，都是先蒸...

食材明细主料甜豆（400克）虾仁（100克）甜玉米粒（100克）辅料盐（少许）鸡精（适量）姜沫（少许）蒜沫（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米炒甜豆的做法步骤1、蒜切末，姜切末，虾仁洗干净，甜豆摘掉豆子...

“嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不错的选择，煮着吃是最常见的一种，记得小时候，烀一锅嫩玉米吃一天，既是饭又是菜，比吃肉都香，咋吃都不腻。自己动手榨汁比饭店的好吃多了，原汁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香甜炒玉米，这是儿子最喜欢吃的一道小菜，平常儿子都是不爱胡萝卜的，但是每次和玉米粒一起炒来吃，他就不会再挑三拣四了，这...

食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（1.5克）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒胡萝卜的做法步骤1、玉米剥粒，胡萝卜切丁。我只用一半的量2、锅里放点油，把玉米跟胡萝卜倒进去翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜玉米炒肉是一道美味的粤菜，一般在广东地区，经常用玉米粒搭配瘦肉粒和胡萝卜粒搭配炒制，名为“炒三丁”，这道菜是把食材...

食材明细主料虾仁（适量）辅料甜玉米粒（适量）青豆（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒虾仁的做法步骤1、加适量水淀粉，鸡蛋清和油，给虾仁上浆。放置20-30分钟2、...

玉米是一种常见的食材，主产于夏天，而且玉米的种类也比较多，有适合用来水煮的，也有适合用来蒸炒的。人们也常食用玉米来减肥，因为玉米的饱腹感强，那早上吃玉米好吗?以下小编就会为大家介绍到...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.虾仁洗净，抹干水分，拌入调味料腌10分钟。2.青椒剖开，去籽洗净切丁。用三大匙油烧热，先炒虾仁，待色泽转白时...