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发表于:2024-02-23
“做起来不算太简单但配料丰富超级好吃的虾仁脆肠焖红米饭~~要不是锅小量不多好想暴食就算发胖也可忽略不计~~”食材明细主料哈尼梯田红米(100克)鲜大虾(8只)小脆肠(3个)小个番茄(2个)芹菜(2棵)...
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发表于:2024-02-28
“红薯属碱性食品,和很多水果、绿色蔬菜一样,这是最难得的。而一般食物都是酸性的,比如粮食、鸡鸭鱼肉等,而人体的PH值为7.34,所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯能降低血胆固醇,防...
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发表于:2024-01-09
“今天是母亲节,不能陪在妈妈身边,自己也是一个妈妈,宝宝还小不知道母亲节是什么,我就犒劳下自己吧😊这款焖饭很简单,但是营养美味”食材明细主料虾仁(适量)米饭(适量)辅料芹菜(适量)香菇(适量)胡萝...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料香米(2把)辅料腊肠(1根)西红柿(1个)玉米(1根)青椒(半个)红椒(半个)陈醋(1匙)味极鲜(1匙)盐(少许)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米腊肠焖饭的做法步骤1、准备所有食材。2、热锅加油放入...
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发表于:2024-02-10
“这道菜的重点是饭饭哦,哈哈哈,不是后面那盘青菜”食材明细主料白米饭(300g)腊肠(100g)香菇(3朵)辅料葱花(10g)酱油(20g)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠焖饭的做法步骤1、香菇泡发切小块,腊...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料广式腊肠(1根)红薯(1个)大米(100g)辅料葱花(适量)调料热油(适量)香油(适量)酱油(适量)水(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠红薯焖饭的做法步骤1、红薯、腊肠。2、切成丁。3、红...
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发表于:2024-01-07
“剩饭别等着,过夜炒着吃了,隔夜饭营养流失,另外炒着吃也吃腻了。剩饭升级为美味零食,嘎巴拉脆香,连零食的钱都剩了。我家小孩还特意叫我多做米饭,能把饭做成零食。即健康美味,还省钱。”食材...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料虾仁(100克)豌豆(50克)黄瓜(一根)大米(200克)辅料水(适量)配料酱油(10克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾仁焖饭的做法步骤1、海虾焯水断生,去皮成虾仁。2、豌豆,在水中泡一下。3、...
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发表于:2024-02-27
“可以选择多种食材.”食材明细主料虾仁(适量)午餐肉(适量)隔夜米饭(1碗)辅料葱花(适量)配料黄酒(适量)炒饭酱(1包)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁红肠炒饭的做法步骤1、米饭1碗2、虾仁用黄...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料红肠(适量)大米(适量)土豆(适量)辅料玉米(适量)蒜(适量)其他(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红肠焖饭的做法步骤1、准备食材2、土豆-红肠-切丁玉米粒弄下来3、植物油翻炒蒜掰4、加入红...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料青虾(20个)香菇(4朵)大米(1碗)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)小葱(2颗)郫县豆瓣(1勺)生抽(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)香菇虾仁焖饭的做法步骤1、准备食材:胡萝卜、香菇、青虾、大米...
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发表于:2024-01-02
“这种炒焖煮做法自吃几十年不腻,糯米饭粒粒分明,软糯可口香喷喷。”食材明细主料糯米(600g)辅料瘦肉(适量)虾仁(适量)香菇(适量)豆角(适量)红萝卜(适量)葱花(适量)蒜蓉(适量)原味(口味)未知(难度)焖糯米饭的...
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发表于:2024-01-02
“周一至周四这几天,家里晚餐就只有三人,其它时间晚饭都是在阿姨家吃。现在天气呢又越来越热,我就懒人饭走起啦。今天这一款是用香菇菜还有虾仁来调配得,大概的做法是将虾仁焯好,再配上香菇...
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发表于:2024-01-03
“海肠个体肥大,肉味鲜美,体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。研究发现,海肠含有的蛋白质含量为18.25%,脂肪含量为0.12%,总糖含量为4.09%,而且含有丰富的Ca、Mg、Fe、Zn等元素,也含有丰...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)芝士丝(适量)番茄酱(适量)洋葱(适量)青椒(适量)大虾(适量)发酵粉(适量)牛奶(适量)脆皮肠(适量)辅料胡椒粉(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁脆皮肠披...
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发表于:2024-01-27
“米饭是每顿都离不开的。饭也有各种各样的做法,用电饭煲焖出来的米饭特别的香,添加一些自己喜欢的配料。对于一个上班族来说。是一顿很快手的午餐。”食材明细主料土豆(一个)虾(10只)辅料盐...
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发表于:2024-01-04
“现在生活真是越来越便利,动动手指,尝尽人间美味!哈尔滨红肠一到,就迫不及待来一款:低脂红肠焖饭,美味营养,方便快捷,家常做法,供大家参考”食材明细主料大米(适量)红肠(一根)葱(适量)玉米粒(适量)豌豆...
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发表于:2024-01-13
“你有过吃撑到动都不能动的地步吗?小时候有一次妈妈做了土豆鸡肉焖饭,从学校回来的我饿的不得了,闻到香喷喷的焖饭,狼吞虎咽一下就干掉了三碗。之后就躺在床上动弹不了,犹如大病了一场。即...
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发表于:2019-04-06
黄焖鸡米饭是具地方特色的传统小吃,它荤素搭配、营养丰富、味道鲜美,且价格实惠,因而深受中国男女老少的喜爱,消费市场广大。黑龙江黄焖鸡米饭菜品口味丰富,采用传统的生产技术,严格的管理与...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料米饭(2碗)辅料虾仁(5只)腊肠(半条)尖椒(半条(青椒))红尖椒(半条)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠虾仁炒饭的做法步骤1、准备辅料1。2、准备辅料。3、辅料2。4、准备虾仁。5、...
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发表于:2023-12-29
“简单又好吃的早餐,美味不上火。最适合老人孩子。”食材明细主料肠粉专用粉(100g)虾仁(25g)玉米(25g)辅料清水(250g)调料酱油(2匙)食用油(2匙)食盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁玉米肠...
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发表于:2024-02-10
“隔夜饭除了做成香喷喷的炒饭之外,也可以做成美味的芝士焗饭哦~这道菜的重点就是番茄和芝士的量要购足才会有滋味。”食材明细主料米饭(适量)意式香肠(2根)胡萝卜(2根)马苏里拉芝士(适量)黑橄...
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发表于:2018-05-02
高压锅煮饭火候控制不好可能会糊底,所以使用电饭锅蒸米饭想必是不少人都会做的,电饭锅做出来的米饭香甜软腻,是很多人喜爱的主食。那么电饭锅蒸米饭步骤是怎样?小编近期整合了信息。下面...
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发表于:2024-02-29
“黑米属于糯米类,外表油亮,清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、脾胃虚弱等不适。红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料香肠(适量)西蓝花(适量)虾仁(适量)牛肉(适量)米饭(适量)调料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香肠虾仁炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅倒入适量清水...