-
发表于:2024-01-08
“黄橙橙的南瓜,颜色亮丽营养也丰富。喜欢吃煮的快速面,筋道,顺滑,但总说方便没营养,那就换个方式吃吧。用南瓜羹煮,放入自己喜欢的蔬菜等,还有人说没营养吗?”食材明细主料鸡蛋(1个)快速面(1包)南...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中,加水搅拌。4、稠度适中。...
-
发表于:2024-02-28
“做法超简单,味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试!”食材明细主料南瓜(200g)辅料酸奶(适量)蜂蜜(适量)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切块,上锅蒸熟;2、用压泥器把...
-
发表于:2023-12-27
“简单美味。”食材明细主料南瓜(500g)辅料青椒(1个)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)味精(少许)花椒(少许)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料南瓜(500g)辅料糯米(30g)配料糖(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜羹的做法步骤1、豆浆机,南瓜,糯米(我这半个南瓜是1000g,实际只需要1/4个南瓜即可哈)2、南瓜去皮,挖瓤,洗...
-
发表于:2023-12-28
“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜(400g)辅料剁辣椒(1勺)黄豆酱(1勺)调料葱姜(少许)白糖(少许)生抽(少许)味精(少许)玉米油(少许)甜辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒸南瓜的做法步骤1、将南...
-
发表于:2024-01-13
“面对宝宝不爱吃蔬菜你是否束手无策?听之任之,没办法,不吃就不吃吧!?很多妈妈都反应把宝宝不爱吃的蔬菜打成汁或泥活在面里,做成面片或者卡通形状,亦或是蝴蝶面,这样能让宝宝不反感五彩的颜色...
-
发表于:2023-12-26
“最近在减肥,开始减少碳水的摄入,南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量膳食纤维,而且热量和糖分不高,适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜,吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜(200g...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料普通面粉(300g)南瓜(160g)鸡蛋(1只)辅料糖(适量)酵母(3g)白芝麻(适量)咸味黄油(适量)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜发面饼的做法步骤1、南瓜去皮洗净蒸熟捣泥放温热,放入酵母搅拌...
-
发表于:2024-02-05
“南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料调和油(10克)盐(5克)葱花(2克)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常南瓜条的做法步骤1、南瓜...
-
发表于:2024-01-11
“自从铁釜到我家后,我和钟先生一直用铁釜煮饭~~这次用铁釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很适合宿舍党~~~一台铁釜,既能让米饭生香,又能做出许多简单方便的美味佳肴~~简直宿舍党必备啊~当然,居...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料嫩南瓜(1个)面粉(200克)辅料酵母(2克)配料白糖(适量)精盐(适量)熟豆油(适量)五香粉(适量)五香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜面粉饼的做法步骤1、将嫩南瓜去蒂,清洗干净,剖开去瓤,放入蒸...
-
发表于:2024-02-27
“老爸老妈都算是土生土长的西安人,不过老娘老家是河南的,所以吃饭这方面受到不少河南的影响,家里面也经常吃些河南饭,再加上河南和陕西都喜食面食,搞得我也不清楚那个是陕西的特色,哪个是河...
-
发表于:2024-02-26
“今年冬天,北京出奇的暖,阳光啊,绿叶啊,楼下嬉闹的孩子们啊,无一不是朝气盎然之态。午后的斜阳,暖烘烘随意洒在地板上,和着轻柔的音乐声,幸福的全职太太,总是那么容易陶醉~这是我的第一篇美食...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料南瓜(适量)辅料米酒(适量(醪糟))配料冰糖(适量)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米酒南瓜羹的做法步骤1、材料:南瓜、醪糟、冰糖、水淀粉。2、南瓜切片蒸熟,用勺子压成泥...
-
发表于:2024-02-24
食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)纯牛奶(适量)配料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡...
-
发表于:2024-01-01
“应了万圣节的需求,特意来个新意的南瓜羹🙆♀️🙆♀️”食材明细主料小南瓜(1个)牛奶(250ml)糯米粉(25g)辅料盐(少许)炼奶(5g)原味(口味)未知(难度)南瓜羹的做法步骤1、根据食材的种类和分量备好。2...
-
发表于:2024-01-07
“黄灿灿的南瓜羹冬天来上一碗暖暖的。”食材明细主料老南瓜(2000g)水(1000g)辅料奇亚籽(10g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜羹的做法步骤1、将南瓜洗净去皮切块放入电压力锅内2、在...
-
发表于:2024-01-11
“银耳是糖尿病适宜食品,但一般的做法都是冰糖,这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖,成品有一点淡淡的甜味,但不会升血糖。”食材明细主料富昌银耳(适量)辅料小南瓜(半个)红枣(2个)枸杞(数个)...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料南瓜(250g)辅料牛奶(150g)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜羹的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、南瓜去皮,去瓤,切块3、蒸10分钟至软4、用筷子试试,软了就行5、放凉一点,放入...
-
发表于:2024-01-09
“用豆浆机也可以做,本方子介绍2种做法,大家可以试试,味道都很赞!”食材明细主料南瓜(300克)牛奶(100毫升到200毫升)淡奶油(15克)糯米粉(10克)辅料盐(2克)白砂糖(15克)奶香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
-
发表于:2024-01-04
“南瓜羊羹,也就是用南瓜做成一道果冻状的甜品,但是南瓜羊羹的内部组织并不会像果冻那般Q,而是非常绵密,细致,软糯又能成型的,每次做这个小朋友都能很快把它解决掉。做起来也不麻烦,大概的步...
-
发表于:2024-02-23
食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)香油(适量)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜蛋羹的做法步骤1、备鸡蛋,南瓜,香葱。2、蛋打成蛋液,南瓜切丝。3、放进南瓜丝,。4、放...
-
发表于:2021-03-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡汤:1.4升南瓜肉:2斤新鲜欧芹(可用香菜代替):1茶匙切碎的洋葱:160新鲜百里香:1/2茶匙大蒜:1头浓奶油:120毫升干胡椒:5颗辅料盐...
-
发表于:2023-12-28
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料南瓜(500g)辅料猪油(2g)盐(2g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)神级(难度)家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片,放电高压锅隔水蒸...