关于红豆牛奶燕窝的知识

“补血是女性的头等大事，经常食疗补血对身体很有好处。夏日炎炎，大家都不喜欢经常喝炖汤，但又想继续滋补调理身体，应该吃些什么好呢？不妨试试小森妈妈这道夏日滋补甜品——红枣红豆薏米牛奶...

食材明细主料红豆（50g）辅料燕麦（20g）调料牛奶（100g）清水（500g）奶香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆燕麦牛奶的做法步骤1、原料。2、红豆泡一夜加燕麦牛奶。3、加水，按破壁机的豆浆功能。半个...

“燕窝：养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。牛奶：能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。燕麦：可改善血液循环，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有辅助疗效。枸杞：养肝...

“相信对于每一个爱美的姑凉们来说，永葆青春是人生一贯追求的目标，希望岁月不要在自己的身上留下痕迹，都希望自己能够比同龄人看上去年轻。我也一样，随着岁月的流逝，年龄的增长，希望能留住青...

“采用的食材是维生素含量超高的牛油果既能补充维生素又能补充纤维增加饱腹感嚷嚷着要减肥的小仙女们也可以做来试试看饭前喝一杯可以减少饭量的哦！”食材明细主料牛油果（2个）奇异果（半个）...

燕窝，自古以来就以名贵的滋补品而出名的，在古代，燕窝又名燕菜，是宫廷御用的食材。随着社会的不断发展，人们对燕窝的烹调方式也有所改变，有冰糖炖燕窝，椰汁炖燕窝，木瓜炖燕窝，等等。那么，燕窝牛奶...

“燕窝美容养颜，木瓜丰胸美白富含胶原蛋白，营养美味不长胖”食材明细主料燕窝（一盏）牛奶（一瓶）辅料木瓜（半颗）水果（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶燕窝的做法步骤1、取一盏干燕...

“昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张...

食材明细主料燕窝（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）牛奶（250ml）红枣（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖牛奶炖燕窝的做法步骤1、燕窝泡水清洗干净。2、放入炖盅，加入没燕窝的纯净水，盖上...

“双11在天猫剁手买了些三角盏，回来验了货，感觉蛮不错的，我身边有朋友经常会买燕碎与燕条，我是不敢的，因为我有个做燕窝的亲戚说过，其实燕碎这东西，平时是很少的，而市面上却有大量的燕碎，总不能...

燕窝，是名贵的滋补品，随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，近年来，很多人都开始接触燕窝、食用燕窝，很多孕妇都会在孕期中经常用牛奶炖燕窝，正所谓：“一人吃，两人补”，无论是孕妇还是胎儿...

“火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。现代营养学发现火龙果具有独特的功效:1、抗衰老2、美白皮肤、养颜3、减肥、润肠滑...

“明代李时珍在《本草纲目》中对燕窝已经有叙述：坚洁而白，食之可补虚损，已劳痢。燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，炖好的燕窝，带着一股蛋白自然...

燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化物和丰富的微量元素，具有滋补养生，增强免疫力，延缓衰老抗老的作用，因此成为广受大家欢迎的补品之一，其中燕窝炖牛奶是人们最喜爱的美食之一，但很多人不知道燕窝...

食材明细主料燕窝（一盏）辅料红枣（1颗）枸杞（适量）牛奶（200ml）调料冰糖（3颗）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶燕窝的做法步骤1、取一盏燕窝。2、用纯净水泡4-6个小时泡软，清理掉杂质，撕成条。3...

“朋友送来一盒燕窝冰心粽，趁着妈妈节的到来，我就用它配上红枣炖燕窝来给家人吃，主要呢是想给婆婆加个餐。”食材明细主料燕窝（2盏）纯牛奶（1盒）辅料红枣（1份）冰糖（1小块）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简...

食材明细主料牛油果（半个）燕窝（10g）牛奶（120ml）辅料冰糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛油果牛奶燕窝的做法步骤1、将燕窝用纯净水泡发一晚，换水放到蒸锅里蒸25分钟左右，依个人喜好加...

食材明细主料燕窝（1盏）牛奶（250ml）调料冰糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶炖燕窝的做法步骤1、燕窝泡一夜。2、洗净。3、取牛奶。4、倒入牛奶。5、放冰糖。6、放锅里。7、入高压...

“此菜谱适合对燕窝蛋腥味比较讨厌的朋友，用这种方法后燕窝的味道会变得很淡，牛油果的清香会完全遮盖燕窝的蛋腥味。”食材明细主料燕窝（（燕盏）3-5g）牛油果（200g）纯牛奶（200ml）辅料蜂蜜（5g）甜味（口...

“立夏，天热，开空调吃冷饮的体内湿气重，去祛湿，温补一下”食材明细主料红豆（200克）薏米（200克）燕窝（20克）辅料红糖（3匙）冰糖（10克）纯净水（2000ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米炖燕窝的做...

“燕窝颜值颇高的做法”食材明细主料燕窝（3克）牛奶（200克）辅料猕猴桃（半个）火龙果（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶水果炖燕窝的做法步骤1、燕窝提前浸泡8小时左右，撕成长条与清水一...

“所有的食补里，要数燕窝对女性的好处最多。燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，是女性调养美容的上品。皮肤70%由胶原蛋白组成，吃燕窝能使皮肤...

燕窝是一种营养非常丰富的食物，随着生活水平的提高，现在越来越多的人开始能够吃得上燕窝了，燕窝的制作方式其实挺多的，其中有一种就是燕窝炖牛奶，可以很好的将燕窝的营养成分和牛奶的营养成...

“牛奶燕窝，美白养颜神器”食材明细主料生燕窝（6克）辅料鲜牛奶（200ml）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕窝牛奶的做法步骤1、首先挑选一盏精品燕窝2、将燕窝泡发好后，进行简单的挑毛，备用3...

“这款玫瑰花牛奶炖燕窝，玫瑰花香加上牛奶的醇香和燕窝的丝状顺滑口感相得益彰。做法简单美味，更重要的是美容养颜护肤。女人更重要的是由内而外的保养喔。”食材明细主料燕窝（5克）纯牛奶（1...