关于五花肉炒南瓜片的做法的知识

“吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，制止癌细胞的出现。”食材明...

“我们这里的人吃南瓜都喜欢吃嫩南瓜，特别喜欢吃小小的嫩嫩的那种，今天买的这三个嫩南瓜只有手拳头大小，非常的鲜嫩，我把三个嫩南瓜都拿来炒肉了，炒出来的南瓜脆嫩鲜香，特别好吃，上桌两分钟就...

“南瓜能够促进肠道蠕动、防便秘、养颜、缓解视疲劳。天然绿色健康食品南瓜。”食材明细主料嫩南瓜（适量）五花肉（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）辣椒（少许）纯净水（少许）香菜（少许）葱（少许）调料食用油（少许）盐...

食材明细主料南瓜（半个）五花肉（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五...

食材明细主料土豆（适量）五花肉（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒土豆片的做法步骤1、土豆洗净，去皮，切成片儿。2、将肉切完之后放入碗中，放入酱油和料酒腌...

“五花肉片炒丝瓜是一道家常菜肴，主要材料为五花肉、丝瓜。其操作简单、口味鲜美、营养丰富。丝瓜含有丰富的维生素和蛋白质，还具有清热解毒、美容养颜等功效。”食材明细主料丝瓜（适量）五...

食材明细主料南瓜（适量）五花肉（适量）大蒜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜烧五花肉的做法步骤1、油炸五花肉。2、南瓜去皮切块，五花肉切片大蒜拍碎。3、炒...

“苦瓜以味得名，但与其他食材搭配时并不会将苦味渗入别的材料中，被人们称为“君子菜”。苦瓜性凉，清热去火，所以又唤做凉瓜。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；维生素...

食材明细主料五花肉（一小块）辅料胡萝卜（一根）青椒（两个）配料cook100新奥尔良烤肉料（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒五花肉片的做法步骤1、取一小块五花肉，切片2、炒锅里加入适量的水...

食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）葱花，大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧南瓜的做法步骤1、成品图来一张，晚餐来一份。2、葱花，大蒜。油炸好的五花...

“常吃老南瓜的朋友也不妨尝试多吃点青南瓜，不仅能带来新鲜口感，也能给身体补充更多样的营养物质哟。今天就用它来炒肉片，没办法，小朋友爱吃肉。将五花肉煸炒油脂后与青南瓜片一起翻炒，炒至...

“家常炖菜，南瓜炖至食谱。属于东北菜系。好吃”食材明细主料南瓜（半个）五花肉（半斤）辅料葱姜蒜（适量）酱油（适量）花椒（适量）老抽（适量）十三香（适量）八角（适量）桂皮（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...

“入口即化，香而不腻。”食材明细主料冬瓜（适量）五花肉（适量）辅料小香葱（少许）蒜（少许）姜（少许）辣椒（少许）纯净水（适量）调料食用油（少许）盐（少许）黄豆酱（少许）老抽（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花...

“买了藕片，用五花肉炒一下，很下饭。”食材明细主料藕（1个）辅料五花肉（1块）花椒粉（少许）生抽（半勺）盐（半勺）葱（1颗）蒜（2瓣）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒藕片的做法步骤1、备好食...

食材明细主料土豆（2个）五花肉（适量）辅料葱（适量）熟白芝麻（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒五花肉的做法步骤1、土豆切片。2、切些五...

“南瓜杆粗粗嫩嫩的，还是中空的，杆上还有一点点毛刺，新鲜水灵。这在城市里见不到，只有到农村才能有机会得到。我姨在农村包了一块地，种了不少蔬菜，因此我也有了小便利，时常去玩打点“野味”回...

食材明细主料小南瓜（一个）五花肉（一小块）辅料红椒（一个）蒜（数瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（1匙）鸡精（少许）清水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒小南瓜的做法步骤1、...

“藕可以润肺去燥、生津，这个时候正是吃藕的季节，我喜欢买小点的藕，炒着吃脆脆的，和肉一起，真是太香啦。”食材明细主料藕（300g）五花肉（70g）辅料葱（4g）姜（3g）蒜（1瓣）调料食用油（3g）盐（3g）花椒粉（1g）生抽（10g）...

食材明细主料五花肉（适量）辅料黄瓜（适量）姜片（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉黄瓜片的做法步骤1、五花肉用水煮15分钟，捞出切片备用，黄瓜放少许盐腌制20分钟。2、20分钟...

食材明细主料牛肉（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉片炒南瓜的做法步骤1、准备材料.2、南瓜去皮,去籽切成片备用.3、牛肉切成片,放半勺料...

“五花肉的鲜香完全融入了南瓜中，南瓜脆嫩。”食材明细主料南瓜（300g）五花肉（100g）辅料青椒（2个）调料油（5勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜切成丝，放...

“山药平时多用来煲汤，营养益身但味淡无趣，今天就和迷人的五花肉炒着吃，口感爽脆，又综合五花肉的腻味，换个花样也不错。”食材明细主料五花肉（适量）铁棍山药（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）胡...

“竹笋，又名笋、毛笋、竹芽、竹萌。竹笋即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，历来被誉为“蔬中第一品”。”食材明细主料竹笋（400克）五花肉（100克）辅料大蒜（4粒）葱（1根）鸡精（0.5克）盐（1克）生抽（1茶匙）味极鲜酱...

食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒白菜片的做法步骤1、五花肉、白菜、...

食材明细主料五花肉（适量）贝贝南瓜（适量）辅料盐（适量）冰糖（适量）鲜酱油（适量）老抽（少许）姜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、锅烧热下五花...