关于银耳百合南瓜蒸怎么做好吃的知识

“秋天天干物燥，很多人会觉得皮肤、喉咙、嘴唇发干，这时不妨来一碗这样的甜品，润润自己，也润润家人。银耳、百合、南瓜、蜂蜜都是润燥的好东西，这次把它们结合在一起，蒸好的银耳南瓜百合再浇...

“木瓜炖百合是夏秋滋补上品。木瓜称万寿果，是百益果王，主要价值有清心润肺、丰胸益乳、淡斑润肤、呵护秀发等；百合主要价值是养阴清热、润肺止渴、宁心安神、延年益寿等。非常适合女性朋...

食材明细主料南瓜（适量）百合（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸百合的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、码盘。3、百合洗净。4、浸泡半个小时。5、蒸12分钟。6、放入百合...

“中秋节日宴，难免鱼肉荤菜，这款银耳百合木瓜盅，造型美观，润喉去噪，是很应景的一款配菜!”食材明细主料哈密瓜（半只）雪梨（1只）银耳（1朵）百合（适量）辅料冰糖（少许）鲜薄荷叶（数片）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗...

食材明细主料百合（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合炖银耳的做法步骤1、银耳泡发。2、百合泡发。3、银耳剪小朵便于泡发。4、飞水后备用。5、放入百合。6...

“春天来了，北方多风干燥，人容易上火。用几样简单的食材，为家人准备一碗去火润燥的甜汤吧！爱心满满哒！”食材明细主料木瓜（0.5个）银耳（1个）枸杞（5克）百合（10克）辅料冰糖（15克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗...

食材明细主料南瓜（一段）鲜百合（大半个）辅料枸杞（几粒）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜百合蒸南瓜的做法步骤1、百合洗好剥好备用2、南瓜切块3、摆好盘4、上锅蒸20分钟5、成品小窍门喜欢...

“年夜饭同样也少不了甜品，今年春节家宴，给家人做了一道南瓜银耳百合羹。又面又糯的南瓜，百合炖到软绵，嫩滑的银耳，汤浓香甜，还是比较适合家人的口味。”食材明细主料南瓜（500克）银耳（1大朵）百合...

“分享一個深秋滋潤的馬蹄爽給大家😁口感丰富滋潤清甜，在天冷的早上給家人做一杯喝給家人暖身暖胃😄滿滿的愛💕好幸福呀🤩🤩”食材明细主料銀耳（半朵）百合（1颗）馬蹄（6-8颗）辅料南瓜（1块）调料小...

“中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐”食材明细主料南瓜（1圈）银耳（半朵）百合干（1小把）粳米（1把）辅料素菜包子（1个）奶黄包（1个）鸡蛋（1个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜百合银耳粥的做法步骤1、取...

“最近一直高温，不开空调吃不消，老开空调么，干燥上火，好麻烦！正好看见菜场有新鲜百合，去火解暑就是他了。”食材明细主料百合（一个）银耳（一朵）红枣（数个）莲子（一把）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煲（工...

“百合养阴润肺止咳，清心安神。是一种常见药材，多用于肺阴虚的咳嗽，或是痰中带血，或是热病引起的心烦、失眠、多梦。百合除药用外也是很好的滋补佳品，四季皆可食用。南瓜降糖降压、排毒养颜...

“今天来道完全原汁原味的素菜，真的完全是保留了食材原有的原汁原味，淡淡的香甜，是比较清淡的一道年菜，金黄色的南瓜，加上雪白的新鲜百合，金银满满，寓意很不错哦，这样的一道年菜，真心的不难，很简...

“收到了免费试用的蜜娇颜蜂蜜真的高兴，满满的两大盒，高兴得同时也感谢美食家们的厚爱，谢谢大家，辛苦了。。。这款百合银耳加上蜂蜜,对夏天的热咳有很大的效果,这几天竹子咳嗽,就做了这款...

“吃完油炸的鸡柳太油腻，来碗{木瓜百合银耳羹}喝，真的很舒服哦，会吃的人就会享受哈！平时我很喜欢煮银耳羹喝，木瓜银耳，莲子银耳，南瓜银耳，紫薯银耳，很多种呢，数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润...

“很美味哦”食材明细主料百合干（适量）银耳（适量）木瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）百合银耳炖木瓜的做法步骤1、百合干泡发待用，银耳用清水浸泡一小时，洗净表面的灰尘，...

“最近特别喜欢喝各种粥，暖胃驱寒。今来一款：百合银耳南瓜粥，软糯可口，营养丰富，金灿灿的颜值简直美翻啦”食材明细主料糯米（适量）百合（适量）南瓜（一块）柴豇豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时...

“银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（1个）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简...

食材明细主料银耳（20克）百合（50克）南瓜（100克）辅料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜百合银耳汤的做法步骤1、准备的用料。2、银耳用清水泡开。3、用剪刀剪掉根部，把小花瓣剪下，洗...

“造型漂亮，香甜可口，简单易做。可做团圆饭上的甜品。😋😍”食材明细主料金瓜（半个）鲜百合（适量）辅料黄冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸百合的做法步骤1、金瓜一个。2、从中...

食材明细主料南瓜（一块）辅料百合（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合清蒸南瓜的做法步骤1、准备食材。2、把南瓜去皮去瓤籽，切块装盘，泡好的百合放在南瓜上面。3、食材摆好后放入蒸...

“木瓜，是一个很好的食材，既可当菜又可当水果，美容养颜效果也挺好的。我非常喜欢吃木瓜。木瓜有几种，我所知道的是有一些是煲汤的，有一些是水果木瓜。我买了水果木瓜，用来煲银耳莲子百合汤，十...

食材明细主料木瓜（1/2个）银耳（1/2个）辅料百合（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳百合羹的做法步骤1、银耳半朵用水泡发2、放入冰糖小锅熬制半小时黏稠...

“秋燥润肺汤。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料雪梨（一个）枸杞（适量）纯净水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳汤的做法步骤1、食材。2、雪梨洗净。3、切小块...

“冬季天干多吃百合润肺养胃，和南瓜红枣一起蒸，更加营养美味！”食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料鲜百合（1个）红枣（9个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜蒸鲜百合的做法步骤1、食材，鲜百合，贝...