-
发表于:2024-01-05
“每个小仙女的梦想都是夏天能够又瘦又白,短时间想瘦一点早晚一杯代替早午,不过极端减肥不要常用,对身体不好;改变一下饮食结构,以后有机会说一下怎么吃,平时代替晚饭我觉得没有太大的问题,有...
-
发表于:2024-01-09
“夏天除了西瓜不能割舍,桃子也是啊,桃子的味道和长相都少女的没话说。百香果的香气也是超甜超好闻的。”食材明细主料桃子(2个)百香果(1个)辅料纯净水(250ml)果味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
-
发表于:2024-01-07
“橘子富含维生素C,可开胃理气、止渴润肺、养颜护肤。西红柿同样富含维生素C,可生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂。”食材明细主料西红柿(3个)辅料橘子(1个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料百香果(适量)辅料橙子(适量)蜂蜜(适量)水(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百香果汁的做法步骤1、准备好所有材料。2、百香果一分为二取出果肉放入杯中。3、橙子切开取汁...
-
发表于:2024-01-05
“莓果飘香-简单美味的高颜值果味酒世界杯进行的如火如荼,你是不是为了球迷party绞尽脑汁呢?啤酒、洋酒、葡萄酒、饮料、零食加炸鸡。除了这些还有没有什么新鲜变化呢?这道【莓果飘香】,美...
-
发表于:2024-02-25
““招”是人想出来的,还不如说是被逼出来的,孩子实在不想吃菜,就连在托儿所也是吃饭最差的一个,托儿所的阿姨见了我是天天告状,饭吃的很少并且不吃菜,什么招都用了也不管用,我真是败给我孙子...
-
发表于:2024-01-07
“一台好的榨汁机,足够你随意搭配各种果饮来渡过炎炎夏日。”食材明细主料红肉火龙果(1个)苹果(1个)百香果(1个)辅料饮用水(少量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日缤纷果汁杯的做法步骤1、...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料草莓(100g)白糖(30g)辅料白开水(50g)酸甜(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品草莓果汁的做法步骤1、草莓洗净。2、去蒂放料理机。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不锈钢锅加热...
-
发表于:2024-01-09
“要记得多吃蔬菜水果才能让身体获取的营养平衡,一杯果蔬汁就可以解决多种营养。让你由内而外地散发出美丽的光芒”食材明细主料火龙果(1个)黄瓜(1根)香蕉(1根)梨子(1个)辅料胡萝卜(半根)原味(口味...
-
发表于:2023-12-28
“葡萄是人们非常喜爱的一种水果,含有果糖、苹果酸、多种氨基酸以及维生素,还含有生物活性物质花青素,葡萄对人体而言有多种有益的作用:1、延缓衰老:因为葡萄中含有丰富的维生素C和特殊的活...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料芒果(1个)辅料凉开水(适量)砂糖(2勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品芒果汁的做法步骤1、芒果一个去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁机里,加入凉白开和2勺糖。4、打好...
-
发表于:2024-01-07
“五月骄阳似火天气是越来越热了不妨来杯冰爽的饮品,那些火红的色的水果蔬菜总能给人带来火一样的激情,一杯芒果番茄饮给你带来不一样的夏日激情”食材明细主料芒果(150g)番茄(100g)辅料白糖...
-
发表于:2024-01-27
“炎炎夏日,没什么比一杯冰凉香甜的鲜榨果汁更清爽美味了!自己动手制作鲜果汁,不必担心添加剂神马的,最是营养健康!打开冰箱,有什么水果都可以随心情自由搭配,加上一颗百香果分分钟变身南岛风...
-
发表于:2024-01-05
“世界杯进行的如火如荼,你是不是为了球迷party绞尽脑汁呢?啤酒、洋酒、葡萄酒、饮料、零食加炸鸡。除了这些还有没有什么新鲜变化呢?这个【清新夏日】果味酒,就美味简单又美丽!不来做做看...
-
发表于:2024-01-27
食材明细主料西红柿(一个)瘦肉(适量)洋葱(适量)面条(适量)苹果(一个)青瓜(一个)辅料盐(适量)酸甜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)果蔬肉末面的做法步骤1、西红柿洗净用欧贝尔料理棒打成酱。2、用欧贝...
-
发表于:2024-02-27
“做了两种蔬菜食,一种南瓜,一个是紫甘蓝汁,想偷懒,所以就一起发了。这两种都是我喜欢的颜色,那一抹淡淡的紫,那么美好,那么优雅与高贵。不舍得放任何的酱料与肉类去破坏这份美好!”食材明细主...
-
发表于:2023-12-30
“饮品摆摊应该卖什么?水果茶作为夏日的必备饮品,集清爽、香甜、营养于一身,无疑是夏日解暑饮品首选。今天给大家分享茶饮摆摊攻略—缤纷水果茶的快速调制。”食材明细主料水果茶(225ml)冰...
-
发表于:2024-02-24
“谁说夏天唯一指定的健康饮料是凉白开。想抓紧时间夏日健康的瘦身一把的话,就一起来家榨果蔬汁吧!!”食材明细主料西红柿(两个)黄瓜(一个)苹果(两个)芹菜(一支)胡萝卜(2个)辅料柠檬(半个)原味(口味)其...
-
发表于:2024-02-25
食材明细主料芒果(20个)辅料冰糖(适量)配料冰块(适量)果味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芒果汁的做法步骤1、我喜欢用国产芒果,就是小时候自己家种的,青皮的小的,肉质酸甜比较多纤维的哪种,因...
-
发表于:2024-01-13
“夏季来点清爽的果蔬汁清清肠胃排排毒是再好不过的了。”食材明细主料蔬菜(适量)水果(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)6款夏日排毒果蔬汁的做法步骤1、绿色果蔬汁:青苹果半个,西芹2...
-
发表于:2024-02-05
“夏天很容易晒黑,记得多补充维生素,苹果和芒果含有丰富的维生素和纤维,而且可以达到饱腹的效果,既营养又瘦身!减肥的妹纸看过来!冰镇后饮用更加,酸酸甜甜,让你爽翻炎夏!”食材明细主料苹果(2个)...
-
发表于:2024-01-09
“做法非常的简单,让早餐变得方便又营养,口感丰富,低脂低糖,快速补充一整天营养,美丽健康就从这一刻开始!”食材明细主料酸奶(1盒)辅料燕麦片(1包)草莓干(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
-
发表于:2024-01-09
“#小小美食日记#藕是对付秋燥的好帮手,孩子不爱吃,换个花样让他吃的欢。这个造型让花花看到马上就说妈妈这个真好看!我要吃我要吃!换一个造型把藕,让藕美的冒泡,不要说吃了看到心情就大好材...
-
发表于:2023-12-30
食材明细主料白凉粉(30g)白糖(适量)辅料水(150ml)调料红心火龙果(半个)桃(半个)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)高颜值果冻的做法步骤1、火龙果和桃切小块。2、放入模具中。3、白凉粉加开水...
-
发表于:2024-01-05
“最近天气闷热,江南地区开始进入了梅雨季节,空气湿度大、温度又高,人的体感很不舒适,这样的天气,来点颜色艳丽、清新爽口的小菜,搭配点清粥或者作为开胃小菜,那是最合适不过了。今天教大家制...