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发表于:2024-01-07
食材明细主料猪肉(200g)大黄米(500g)榨菜(200g)花生(若干(可省略))莲子(若干(可省略))枸杞(若干(可省略))辅料海鲜酱油(1勺)鸡精(1勺)老抽(半勺(也可用一勺甜面酱代替))原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养胃黄米...
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发表于:2023-12-30
“南瓜软糯香甜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质,可谓南瓜的营养非常丰富,不仅具有很高...
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发表于:2020-05-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道养胃上品小黄米薏米粥薏米有助睡眠,还可以补肾健脾。将洗干净后的薏米和黄小米放入锅中加水大火煮开后小火煮至粘...
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发表于:2018-03-26
养胃吃面粉还是米好。面粉是北方人的最爱,而米是北方人的最爱。面粉和米对于人的身体都有其对身体有益的功效和作用。下文我就养胃吃面粉还是米好这个问题给大家做出详细地解答以及介绍...
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发表于:2024-01-01
“下雪的冬日来一碗黄小米和子饭,暖胃暖心!”食材明细主料清高沁州黄小米(60g)黄豆(20g)面条(一小把)辅料胡萝卜(适量)土豆(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄小米和子饭的做法步骤1、清高...
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发表于:2024-01-13
“秋季养胃黄金粥”食材明细主料黄小米(80g)苦荞米(20g)辅料南瓜(80g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季养胃黄金粥的做法步骤1、将南瓜去皮洗净,当水开了以后将南瓜块;2、黄小米和苦荞米4...
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发表于:2023-12-31
“我的低脂早餐来一款:养胃银耳小米糊,细腻柔滑,早餐来一碗,营养棒棒哒”食材明细主料小米(适量)银耳(适量)辅料开水(300ml)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养胃银耳小米糊的做法步骤1、银耳...
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发表于:2024-01-03
““都挺好”里石天冬给苏大强做的养胃鸡米粥,学自微博。”食材明细主料鸡胸肉(150g)大米(100g)辅料蒜末(适量)胡萝卜(10g)菠菜(5g)香菇(30g)盐(3g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)养胃鸡米粥的做法...
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发表于:2018-03-26
我们在日常生活制作的粮食除了面粉以外,就是米了,米的种类有很多,有大米、小米、糯米、薏米等,可是大家知道哪些米适合脾胃虚弱的人食用,要想养胃吃什么米最好,今天就让小编我来告诉大家哪些...
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发表于:2024-01-13
“经常在朋友圈和微博上分享早餐,每天早餐都是干稀搭配,小朋友不喜欢喝牛奶,平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等,粥的种类相对繁多,随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥,日常吃得...
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发表于:2023-12-27
“超级丝滑的红薯养胃米糊食谱来啦!入口丝滑,粘稠程度刚刚好,真的非常好喝,快来试试看吧!”食材明细主料红薯(170g)小米(15g)大米(15g)即食燕麦(10g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养胃红薯米糊...
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发表于:2024-01-09
“南瓜甘温,纤维非常细嫩,对胃粘膜有保护作用,具有健脾养胃的作用,用南瓜和糯米做一道中式甜品,裹着椰丝和芝麻,咬一下,是香脆、甜糯又不腻,丰富的口感😎😄”食材明细主料南瓜泥(500g)糯米粉(500g...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料玉米碎(3把)大米(2把)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄金养生饭的做法步骤1、1、玉米碎3把,淘洗干净。2、2、将淘洗干净的玉米碎放入电饭锅内,按煮饭键煮开。3、...
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发表于:2020-11-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料五常大米:300辅料水:适量具体步骤1.准备好材料2.洗好大米,放入电压力锅容器里在放入水3.盖好盖子按"粥"键4.好了5...
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发表于:2024-02-05
“这个饭在国内叫黄米饭,在印尼叫nasikuling[纳西古灵]找不到黄姜的可以去超市买磨好的干黄姜粉”食材明细主料大米(按份量)辅料盐(适量)蘑菇精(适量)香叶(2片)椰子酱(500G)黄姜(一块)咸鲜(口味)其他(...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)辅料谷粒优乡小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)益气养胃五米粥的做法步骤1、将正宗五常稻花香大米、小米、黑...
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发表于:2018-03-01
说到养胃这个话题,很多人第一时间想到的是和粥,粥也有很多种类,二米粥,大米粥,小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢?今天小编就带大家了解一下二米粥,大米粥和小米粥三种的区别...
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发表于:2020-07-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道养生秋季养胃黄金粥正如同它的名字一样在秋季的时候还可以暖胃,粥在早餐的时间吃搭配一杯脱脂牛奶或者是一个土鸡...
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发表于:2018-03-26
之间有过调查显示,现在的很多年轻人都是在外面工作,点一些外卖、素食比较多,因此很多人的肠胃也就出现了问题。出了问题第一时间想到的就是解决问题,那就是养胃,养胃吃面好还是米饭好,今天就...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)养胃小米南瓜粥的做法步骤1、南瓜、小米、红枣。2、小米和红枣清洗后放入电饭煲,加水开始烧煮10分钟...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料大米(适量)小米(适量)红枣(适量)辅料土鸡蛋(1个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蛋黄小米糊的做法步骤1、准备好材料:大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。2、将大米小米红...
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发表于:2024-02-29
“人参果人参果亦称蕨麻,一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实,人间真有人参果,但不是那种吃了能长命百岁的人参果,它是多年生草本。植物整个植株呈...
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发表于:2020-06-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟养胃蔬菜鸡蛋炒米饭是一道由青菜,鸡蛋和米饭共同烹饪而成的美食。其中青菜是春天的盛产蔬菜之一营养价值丰富,加入鸡蛋...
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发表于:2024-02-26
“宝宝挂了盐水,大概药物反应,马上没了食欲,有点着急,来个简单的小米粥吧。也查点资料来佐证一下小米的养胃作用,呵呵(来自百度哦)!很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不...
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发表于:2018-03-12
大家平时在家都喜欢煮粥吃,一般无论是生病,特别的是胃不太好的时候都喜欢喝粥,其实粥也的确有不错的养胃的功效,平时吃得最多的粥就是绿豆粥或者红豆粥,其实小米粥也是不错的,那么小米粥怎么...