关于一碗热粥芝麻南瓜粥的知识

一碗热粥芝麻南瓜粥怎么做|一碗热粥芝麻南瓜粥的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料南瓜（500g）辅料黑芝麻（10g）调料冰糖（30g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一碗热粥芝麻南瓜粥的做法步骤1、吊南瓜提前蒸熟。2、准备黑芝麻和冰糖。3、加热水破壁机高档5分钟...
薏米鹌鹑粥的做法 “一碗热粥”薏米鹌鹑粥薏米鹌鹑粥怎么做

发表于：2023-12-29

“这款粥适合体弱湿气重的人士食用。鹌鹑号称动物人参，不仅祛湿且滋补效果很好。”食材明细主料鹌鹑（1只）薏米（2把）大米（1把）辅料纯净水（1500g）调料泡姜（几片）姜（1片）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
南瓜银耳芝麻粥怎么做|南瓜银耳芝麻粥的做法

发表于：2024-02-27

“之前在附近小店买的铝锅，听说用它做食物对身体不太好。于是在淘宝网新购得一30CM不锈钢蒸锅，可以蒸馒头煮粥等。。。我突发“奇想”，锅下面煮粥，上面蒸馒头！呵呵，那不很省液化汽嘛？于是今天...
黑芝麻南瓜粥怎么做|黑芝麻南瓜粥的做法

发表于：2024-03-01

“在炎热的夏日里，有时都懒得出门，有时也不知道想吃什么？吃饭吧又觉的没胃口，干巴巴的。相信大家都有过同样的想法。那该怎么办呢？这时菁厨给你们介绍一碗清香爽口粥——黑芝麻南瓜粥。粥是...
南瓜粥的做法 DIY南瓜粥南瓜粥怎么做

发表于：2024-03-01

“一直挺喜欢韩国料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味简单的幸福~不好意思一直问服务员要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明细主料南瓜（适量）水磨糯米粉（适量）辅料冰糖（适量）糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（...
南瓜粥的做法营养健康粥——南瓜粥南瓜粥怎么做

发表于：2024-02-28

“每次去饭店都赠送南瓜粥，感觉非常好喝，总是想喝。现在可以不去饭店就能喝到南瓜粥了。”食材明细主料南瓜（300克）辅料水（500克）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤...
苦荞粥的做法 “一碗热粥”苦荞粥苦荞粥怎么做

发表于：2023-12-29

“炒好的苦荞，可以用来泡茶。我直接用来做粥，有特别的香味。苦荞的食疗作用：1.抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症；2.预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞...
南瓜玉米芝麻粥的做法奶香南瓜玉米芝麻粥南瓜玉米芝麻粥怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料鲜玉米（适量）南瓜（适量）燕麦黑芝麻粉（适量）辅料牛奶（1/2袋）阿胶（8-10克）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜玉米芝麻粥的做法步骤1、准备材料:鲜玉米.南瓜.燕麦黑芝...
玉米麦片粥玉米麦片粥怎么做|玉米麦片粥的做法 #一碗热粥#

发表于：2023-12-29

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料玉米麦片粥（50g）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米麦...
南瓜粥的做法南瓜粥，最简单的一道“甜品” 南瓜粥怎么做

发表于：2024-01-13

“第一次做南瓜粥，胖胖吃完再写不想喝外面的南瓜粥了”食材明细主料南瓜（半个）米（少量）辅料水（大量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、选择半个老南瓜，一定要挑选这种熟好...
蓝莓大枣芝麻糊蓝莓大枣芝麻糊怎么做|蓝莓大枣芝麻糊的做法一碗热粥

发表于：2023-12-29

食材明细主料大枣（50g）蓝莓（100g）熟米饭（100g）辅料黑芝麻（10g）冰糖（10g）调料水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓大枣芝麻糊的做法步骤1、大枣去核蓝莓洗净。2、加入熟米饭黑芝麻。3...
满满一碗粘稠香甜图解|大米南瓜粥

发表于：2018-07-28

南瓜粥一直以来都是大家比较喜欢的粥品，香甜又可口，这个粥比较鲜甜所以带着点南瓜的清香和粥的味道，所以两者相结合特别有新鲜的感觉，自己在家做也比较能调节自己的口味，所以在家熬一些粥，可...
玉米黄桃粥玉米黄桃粥怎么做|玉米黄桃粥的做法 #一碗热粥#

发表于：2023-12-29

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料玉米黄桃粥（50g）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米黄...
荸荠南瓜粥的做法清热去火家常粥----荸荠南瓜粥荸荠南瓜粥怎么做

发表于：2024-03-01

“荸荠---现在正式上市的时候。它是一种果蔬两用佳品，生吃味胜秋梨，有“地下雪梨”之称。荸荠清热去火，开胃消食。咽干燥痛，消化不良者可煮水喝，胜似吃药。用它煮粥可生津润燥，适合所有人食...
南瓜小米粥的热量

发表于：2018-07-09

大家都知道，论卡路里的话，南瓜的热量比米饭还要低上很多。而且南瓜含有丰富的膳食营养，尤其是膳食纤维很高，而且南瓜还具有极强的的饱腹感，同时又促进消化。真是不可多得的好东西，但是如果把...
黑芝麻南瓜小米粥怎么做|黑芝麻南瓜小米粥的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料黑芝麻（适量）小米（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻南瓜小米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小丁放入电压力锅中。2、小米洗净放入锅中。3、黑...
大碴粥的做法一碗热粥大碴粥怎么做

发表于：2023-12-29

食材明细主料大碴子（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大碴粥的做法步骤1、玉米碴子提前一碗热粥浸泡。2、放入高压锅。3、50分钟。4、软软糯糯的大碴粥就好啦。小窍门最...
南瓜小米粥南瓜小米粥怎么做|南瓜小米粥的做法一碗热粥

发表于：2023-12-29

食材明细主料南瓜（750g）辅料小米（100g）调料冰糖（30g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜小米粥的做法步骤1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加热水适量破壁机3分钟。3、趁热喝。4、质地细...
红枣南瓜粥的做法 [麻麻小厨房]红枣南瓜粥红枣南瓜粥怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）辅料红枣（适量）配料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮、切块洗净沥干水分备用2、大米提前浸泡，洗净放到电饭锅中3...
黑芝麻粥的做法杂粮粥系列之黑芝麻粥黑芝麻粥怎么做

发表于：2024-01-02

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料黑芝麻（适量）黑米（适量）黑麦仁（适量）玉米碴（适量）高粱米（适量）大米（适量...
南瓜香米粥的做法 [一一的辅食]南瓜香米粥南瓜香米粥怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料品臻客五常稻花香粥米（2把）小米（适量）辅料南瓜（100克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜香米粥的做法步骤1、准备需要的材料。2、把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗干净，放入...
小碴子粥小碴子粥怎么做|小碴子粥的做法一碗热粥

发表于：2023-12-29

食材明细主料小碴子（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小碴子粥的做法步骤1、小碴子。2、清洗干净，去玉米的麸皮。3、放到奶锅里。4、小伙煮开，撇出白沫。加糖，大...
南瓜粥的做法【南瓜粥】南瓜粥怎么做

发表于：2024-02-28

“【南瓜粥】制作方法非常简单，深秋时节，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以帮助我们除燥、润燥、暖胃之外，还有减肥之功效呢。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。多吃南瓜益处很多，吃的方法...
南瓜粥的做法 ”胃“他煮一碗暖心养胃的南瓜粥南瓜粥怎么做

发表于：2024-02-23

“快节奏的生活，让我们都忙于工作而多余生活，也许大家的借口都是为了生活没有办法可是回头想想没有了身体工作再好有什么用，我的胃一直都不怎么好也是以前工作太忙烙下的病根，现在空一点就...
八宝粥八宝粥怎么做|八宝粥的做法一碗热粥

发表于：2023-12-29

“最近我家大宝嘴溃疡了，吃硬的东西很疼，所以买了一些八宝米，做软烂的八宝粥。”食材明细主料八宝米（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝粥的做法步骤1、八宝...