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发表于:2023-12-30
食材明细主料田鸡(适量)辅料白菜(适量)香菜(适量)小白菜(适量)调料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)火锅红油(适量)豆瓣酱(适量)盐(适量)味精(适量)自制辣椒油(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水煮...
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发表于:2024-01-03
“变着花样吃鸡蛋,用最简单营养的方式吃鸡蛋。鸡蛋芦笋搭配清淡好吃。鸡蛋营养丰富,芦笋质地细嫩,是一种名贵的蔬菜。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。这个莱也...
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发表于:2024-02-01
“田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。而且蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治...
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发表于:2024-01-03
“夏天到了,田螺,夜宵不可少。鸡,饭桌常备菜肴。那么,田螺加鸡配尖椒,新搭配除了饭桌创新可以让亲朋好友难忘外,更重要的是口感,好吃到尖叫!”食材明细主料田螺(3斤(买少了))鸡(1只)尖椒(20根)辅料食用...
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发表于:2024-02-23
“姜丝田鸡,姜丝可以驱寒。田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料鸡蛋(个)辅料自来水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮鸡蛋的做法步骤1、锅里加水。2、鸡蛋冷水下锅,煮10分钟。3、用勺子捞起,再用凉水冲一下,鸡蛋壳会更容易剥开。4、...
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发表于:2024-01-05
“田鸡是朋友送的,前一天晚上杀好了的🤗请记得清理干净哦第一次炒田鸡,有不足的请多多指教。”食材明细主料田鸡(8只)辅料蒜蓉(适量)蒜苗(两颗)青椒(2个)姜丝(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
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发表于:2019-11-11
准备时间:3分钟    烹饪时间:30分钟主料田鸡:6只辅料黄瓜:两根小的莴笋:一根萝卜:半根蛋清:一个葱:两根生姜:四片白醋:些许白糖:些许盐:些许味精:些许花椒:些许泡椒/...
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发表于:2023-12-27
“原汁原味。”食材明细主料土鸡(1只)辅料胡椒(适量)调料盐(适量)花椒(适量)姜(3片)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)水煮土鸡的做法步骤1、将鸡收拾干净,烧掉绒毛,撕掉肚内油和肺,反复冲洗干净。2...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料芹菜(2根)青蒜(4根)香菇(3朵)植物油(4.5勺)大葱(1段)姜(1块)蒜(3颗)花椒(2匙)干红辣椒(6根)郫县豆瓣酱(1.5勺)泡椒(3根)料酒(1勺)生抽(1勺)老抽(1/2勺)盐(1/3匙)酱油(1勺)湿淀粉(2勺)清水((腌鸡肉...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料田螺(1000G)鸭肉(500G)辅料干辣椒(适量)桂皮(少许)啤酒(1瓶)生姜(适量)蒜仔(适量)八角(适量)紫苏(适量)中辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)田螺煮鸭的做法步骤1、1.备好食材,田螺加点盐干锅炒...
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发表于:2024-01-11
““有人可能没吃过田七叶,这东西具有散瘀止血,消肿定痛的功效,并能促进造血;但身体属于虚寒的人或女性月经期间就别吃了;田七叶味道甘甘的,微苦,不喜欢可改用其他蔬菜。一碗鲜味十足的汤配上...
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发表于:2021-01-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟水煮田鸡主要用到的食材是就是牛蛙,是一道极具地方特色的菜肴,含有丰富的营养物质,而且牛蛙的肉质比较鲜嫩多汁,跟各种各...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料面粉(200g)辅料鸡蛋(1个)青菜(适量)葱花(适量)生抽(适量)盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋水煮面的做法步骤1、把200克的面粉加适量的水搅拌均匀。2、把面团擀成薄...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料土鸡(600g)田螺(1000g)辅料沙姜(适量)花椒(10g)小米辣(适量)紫苏(100g)酸笋(100g)香叶(适量)八角(适量)中辣(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)田螺鸡的做法步骤1、备好图中材料:1.田螺买马上可以...
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发表于:2020-08-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料田鸡:1500丝瓜:500辅料小米辣:10蒜:10豆瓣:适量嫩姜:20青椒:20具体步骤1.准备好水煮田鸡所需要的材料2.将油倒进锅里加...
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发表于:2024-02-05
“蛙肉,是大补元气,有丰富的蛋白质、钙和磷与清热去湿的冬瓜是绝配哦,此菜是脾虚、阴虚、水肿的人营养食品。蛙肉易有寄生虫卵,因此去皮和加热一定要使肉熟透。”食材明细主料蛙肉(3只)冬...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料鸡腿(适量)千张(适量)辅料生姜(适量)蒜粒(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)调料火锅底料(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣水煮鸡腿的做法步骤1、食材:鸡腿...
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发表于:2021-01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟水煮田鸡主要用到的食材是牛蛙,牛蛙的肉质十分鲜嫩多汁,含有丰富的营养物质可以供人们身体所需,还在等什么呢,来一份美味...
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发表于:2020-12-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟水煮田鸡是一道人间美味啊,第一次吃到这道菜是在四川旅游的时候,本来看名字觉得一般没什么味道,但是店家一直说这道菜好...
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发表于:2018-11-09
田鸡是很多人都喜欢吃的一种食材,肉质鲜嫩可口,非常美味。田鸡有众多的烹饪方法,其中最常见的做法就是水煮田鸡。水煮田鸡这一道美食味道非常的好,是一道非常下饭的美味佳肴,里面含有的营养...
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发表于:2024-02-26
“食材;子鸡1只,姜丝,红辣椒丁,蒜米,葱末。调料:盐,调和油,味精,料酒,白醋,方法:1、鸡去毛和内脏冼净切块,2、备好姜丝,蒜米,辣椒丁。3、锅里放油烧开,倒进鸡肉,辣椒丁,蒜米,4、加盐翻炒均匀,调入料酒翻炒...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料老相食七两软素鸡(适量)辅料胡萝卜(20g)肉片(50g)虫草菇(50g)调料其他调味料(若干)咸鲜(口味)半小时(耗时)普通(难度)水煮素鸡的做法步骤1、老相食素鸡切成厚度0.5厘米的片,油炸后泡冷水;胡...
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发表于:2020-01-01
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料田鸡:4只大白菜梗:5叶辅料泡椒:适量辣椒:适量花椒:适量红椒:适量辣椒油:适量姜:适量蒜瓣:适量葱段:适量生粉:适量盐:适量味精:适量...
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发表于:2024-01-05
“分享一个鸡肝特别简单的做法:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血[3]食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼...