关于番薯牛奶饮怎么做的知识

“番薯是养生食物之一，配合牛奶，属健康营养饮”食材明细主料牛奶（100克）辅料熟番薯（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯牛奶饮的做法步骤1、备食材:番薯，纯牛奶2、番薯去皮3、放入...

食材明细主料牛奶（1-2袋）木瓜（半个）辅料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶木瓜饮的做法步骤1、豆浆机中放入牛奶1-2袋（依据个人口味），然后用小勺把木瓜肉挖出来（不用在乎好看不好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将番薯洗净，去皮切块2.将粳米洗净3.粳米与番薯块同放入锅内，加水适量4.把米锅置武火上烧沸，改用文火煮40...

食材明细主料番薯（适量）辅料糖（适量）奶酪（适量）水（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶酪番薯的做法步骤1、看看咱奶奶自己种的小番薯2、奶酪先解冻3、番薯削皮切片放入盘子中加水刚覆盖...

“这是邻居送来的番薯，自己种的没有用农药的，挺喜欢的。就是番薯没有甜味，比较干。所以想法子改善口感。据说焗番薯最好用菲力奶酪，可比较贵。上次没用完坏了心疼死我。这次就直接用了淡奶...

食材明细主料水蜜桃（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶蜜桃饮的做法步骤1、水蜜桃洗净。2、蜜桃去皮去核切块，放入破壁机里。3、加入牛奶。4、启动果汁功能。5、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟你还在烦恼饮料让自己发胖吗？你不喜欢喝白开水吗？你不知道夏日什么最解渴吗？那让我来告诉你答案，就是喝果汁，今天我们就来...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料粳米：100番薯（地瓜）：200牛奶：1盒辅料水：600具体步骤1.1.将番薯洗净，去皮切块2.2.将粳米洗净3.3.粳米与番薯块同放入锅内，加水...

“自制牛油果牛奶饮品，安全又健康！好喝看的见！”食材明细主料牛油果（2个）牛奶（720ml）辅料白砂糖（适量）奶香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果牛奶饮品的做法步骤1、牛油果两个，去皮，备用。2、...

食材明细主料芒果（1个）牛奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果牛奶饮的做法步骤1、一个芒果一袋牛奶。2、芒果去皮切成小丁。3、放在果汁机里加适量牛奶少量白糖。4...

食材明细主料玉米粒（适量）辅料牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米牛奶饮的做法步骤1、准备材料。2、锅里水煮开放入玉米粒煮3分钟。3、然后捞出，沥干水分，倒入牛奶...

“番薯益气生津；宽肠胃；通便秘，牛奶有美白的功效~又加入姜片，让这个糖水喝起来更暖身”食材明细主料纯牛奶（一盒）番薯（三个）辅料姜（三片）甜味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶番薯糖水的做法步...

食材明细主料番茄（1个）牛奶（100g）蜂蜜（30g）辅料水（30g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄牛奶汁的做法步骤1、准备好番茄、牛奶、蜂蜜。2、番茄去皮切成粒。3、将番茄粒、牛奶、蜂蜜、水放...

“番薯，又称甘薯、红薯、山芋等。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。秋...

“女儿要吃麻薯面包，我许诺给她做，今天终于有空了，还愿吧。找了个厨友的菜谱，一五一十老老实实地按方制作，成品挺好看，圆圆的一个，也没塌，外壳硬脆，里面大大的空心。按理说一次成功应该高兴，但我...

“秋冬时节，由于天气转凉空气中水分减少，大鱼大肉吃多了大便容易干燥。番薯富含纤维素、粘多糖和微量元素，能有效锁住体内水分，但不足之处是很少蛋白质和脂肪，它缺少的营养物质可以通过其它...

“唯偏爱这抹紫色，淡雅清新！今来一款：紫薯牛奶，冷藏一下，口感更佳！”食材明细主料紫薯（一个）辅料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯牛奶的做法步骤1、紫薯提前蒸熟。2、一盒牛奶备...

“哈哈~其实北方话是叫做山芋或者地瓜~南方人很洋气的叫它番薯~既然是和芝士这么西方的东西搭配~还是叫番薯好啦~hoho~先上一张成品图~是周末时无聊的加工产物~但是味道却一点也不无聊...

食材明细主料番薯（3个）面粉（适量）辅料糖（适量）配料奶粉（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香番薯饼的做法步骤1、面粉2、地瓜，可选用红薯，我家只剩下这种所以比较清淡3、将地瓜洗净后放入...

“周末做个甜品，既有营养，又有饱腹感。最重要的是：紫薯中含丰富的花青素，有抗氧化作用哦。”食材明细主料紫薯（适量）西米（适量）牛奶（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯西米牛...

食材明细主料紫米饭（适量）辅料牛奶（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶紫米饮的做法步骤1、煮好的紫米饭小半碗，鲜牛奶一杯。2、倒入榨汁机。3、搅拌，倒出，加点蜂蜜。4、成品，奶香加...

食材明细主料番薯（1个）糯米粉（20g）牛奶（250ml）姜（1块）辅料白糖（1勺）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番薯圆子姜奶的做法步骤1、番薯切块，放入锅中中火蒸30分钟2、糯米粉加入适量清水捏成糯米面...

食材明细主料牛油果粉（30g）奶精（10g）果糖（15cc）芋圆（2勺）麻薯（3勺）辅料开水（200ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻薯牛油果热饮的做法步骤1、加入开水200ml。2、加入牛油果30g、植脂末10g。...

“小朋友长高高组合。”食材明细主料番茄（两个）马铃薯（两个）红萝卜（半个）牛肉（250g）辅料鸡蛋（1只）调料盐（适量）白砂糖（少许）料酒（少许）姜丝姜片（少许）黑胡椒（少许）淀粉（少许）食用油（少许）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（...

“用自己采摘的草莓，调制一杯饮品，美好的一天由此开始。”食材明细主料草莓（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓牛奶饮的做法步骤1、草莓切成小块2、把小块的草莓放入...